ΤΙ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΕΧΕΙ Η ΧΑΜΗΛΗ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ ΣΤΟ ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ ΤΩΝ ΑΝΤΡΩΝ;

Αν νομίζεις ότι η τεστοστερόνη συνδέεται μόνο με τη λίμπιντο, έχε κατά νου ότι μπορεί να επηρεάσει πόσα χρόνια θα ζήσεις.

Η τεστοστερόνη είναι κατεξοχήν γνωστή ως η κύρια αρσενική ορμόνη του φύλου, αλλά την εκκρίνουν και τα δύο φύλα: οι άντρες από τους όρχεις και οι γυναίκες από τις ωοθήκες. Μικρές ποσότητες εκκρίνονται και από άλλους αδένες, αλλά αυτή είναι η γενική εικόνα της ορμόνης που έχει πρωταγωνιστικό ρόλο σε ουκ ολίγα θέματα σεξουαλικής συμπεριφοράς και υγείας.

Συνήθως οι άντρες που έχουν υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης το διατυμπανίζουν. Εκείνοι που έχουν χαμηλά επίπεδα, δεν τοποθετούνται. Ίσως να αγχώνονται, αλλά για λάθος λόγο. Βλέπεις, νέα μελέτη συνδέει τη χαμηλή τεστοστερόνη με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Η έρευνα έλαβε υπόψη δεδομένα από 24.109 άνδρες ηλικίας από 48 έως 75 ετών. Τα επίπεδα της τεστοστερόνης, που αποτελεί εξόχως σημαντικό δείκτη υγείας και μακροζωίας για τους άντρες, γίνεται να ισορροπήσουν μέσω επιλογών του τρόπου ζωής. Ιδιαίτερα μέσω μιας υγιεινής διατροφής και της τακτικής άσκησης.

Είναι γνωστό πως τα επίπεδα της τεστοστερόνης τείνουν να πέφτουν με την ηλικία, ή ως απόκριση σε καταστάσεις υγείας και φάρμακα. Τα χαμηλά επίπεδα προκαλούν συμπτώματα όπως είναι η κόπωση, η «ομίχλη του εγκεφάλου» και διαταραχές στη διάθεση και τη λίμπιντο.

iStock

Εφόσον φανεί πώς η τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσει στη μακροζωία, θα οδηγήσει σε νέα προϊόντα και υπηρεσίες που θα βοηθούν τους άντρες να ανακτούν τη νεότητά τους και να παρατείνουν τη ζωή τους.

Για τη δημοσίευση που έγινε στο Annals of Internal Medicine, συνεργάστηκαν ερευνητές από το University of Western Australia με μια παγκόσμια ομάδα επιστημόνων, ώστε να συγκρίνουν τα αρχικά επίπεδα τεστοστερόνης με τα αποτελέσματα υγείας. Επικεντρώθηκαν στην ενδογενή τεστοστερόνη, το είδος που απαντάται φυσικά στο σώμα, όχι στην ορμονοθεραπεία.

Κατά μέσο όρο τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι από 270 έως 1070 νανογραμμάρια ανά δεκατόλιτρο (ng/dL). Στις γυναίκες είναι από 15 έως 70.

Οι επιστήμονες βρήκαν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου –από οποιαδήποτε αιτία– μεταξύ αυτών που είχαν χαμηλό αρχικό επίπεδο τεστοστερόνης (κάτω από 213 ng/dL).

Διευκρινίστηκε ότι τα ευρήματα είναι παρατηρητικά. Αυτό σημαίνει ότι οι ερευνητές βρήκαν ένα μοτίβο, χωρίς να καταφέρουν να δείξουν άμεσα ότι η χαμηλή τεστοστερόνη προκαλεί υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας. Προφανώς χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, που μπορεί να σώσει ζωές.