ΠΩΣ ΤΟ ΝΕΡΟ ΤΗΣ ΠΙΣΙΝΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ

Είναι δροσερό, καθαρό και τόσο αναζωογονητικό! Όμως το νερό της πισίνας μπορεί να αφυδατώσει έντονα την επιδερμίδα. Μια δερματολόγος αποκαλύπτει τα 6 μυστικά που θα προστατεύσουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου από την αφυδάτωση.

Το χλώριο είναι εξαιρετικό όταν πρόκειται για την απολύμανση του νερού, αφού σε προφυλάσσει από τα βακτήρια και σου χαρίζει ένα καθαρό και απαλλαγμένο από μικρόβια περιβάλλον. Ταυτόχρονα όμως, αφυδατώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά, ενώ μπορεί να μην περιοριστεί σε αυτό αλλά να προκαλέσει και ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής.

Πρόκειται για μία φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος, λόγω της επίδρασης παραγόντων όπως το χλώριο. Μεταξύ των συμπτωμάτων της δερματίτιδας εξ επαφής συγκαταλέγονται τα:

• εξέρυθρο εξάνθημα (κοκκινίλες),
• κνησμός που μπορεί να είναι και ιδιαίτερα έντονος,
• ξηρό δέρμα με διαβρώσεις (σκάσιμο) και απολέπιση (λέπια),
• φυσαλίδες, συχνά με εκροή υγρού,
• οίδημα με αίσθημα καύσους και ευαισθησία,
• σκούρο, κόκκινο ή μοβ χρώμα.

iStock

Εάν παρατηρήσεις εξάνθημα δερματίτιδας εξ επαφής στο σώμα σου μετά από μια βουτιά στην πισίνα, απόφυγε να το ξύσεις γιατί το «σκάσιμο» στο δέρμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση. Μπορείς να αντιμετωπίσεις το εξάνθημα με φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή, αλλά είναι καλύτερα να μιλήσεις με γιατρό ή φαρμακοποιό για μια σύσταση.

Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν επιμένουν για αρκετές ημέρες, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείς το γιατρό σου. Το χλώριο επιπλέον στερεί τα μαλλιά και τα νύχια από τα φυσικά τους έλαια και συχνά τα κάνει να σπάνε.

iStock

Τί μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις την αφυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών σου

1. Βρέξε την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου πριν μπεις στην πισίνα. Το γλυκό νερό θα τα εμποδίσει να απορροφήσουν πολύ χλώριο.
2. Η χρήση αντηλιακών προϊόντων προστατεύει από το χλώριο και τα χημικά του νερού της πισίνας.
3. Μια μάσκα μαλλιών –ή ένα leave-in conditioner– επίσης προστατεύει από την αφυδάτωση που προκαλεί το χλώριο.
4. Ένα σκουφάκι κολύμβησης και γυαλιά είναι χρήσιμα για να προστατεύσουν τα μαλλιά σου, το τριχωτό της κεφαλής αλλά και το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.

Το πιο σημαντικό όμως είναι να κάνεις ντους όταν βγαίνεις από την πισίνα. Η δερματολόγος Jennifer Lucas προτείνει να «φροντίσεις να απομακρύνεις το χλώριο από πάνω σου κάνοντας ντους με νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Ολοκλήρωσε την περιποίηση του δέρματος σου προσπαθώντας να αναπληρώσεις τα φυσικά έλαια που χάθηκαν με προϊόντα που περιέχουν ceramides ή άλφα-υδροξυοξέα, για να βοηθήσουν το δέρμα σου να ανακάμψει – και να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την αίσθηση αναζωογόνησης που χαρίζει το ντους».

Βρείτε εδώ τα audio articles που είναι διαθέσιμα αυτή τη στιγμή.

Για να ακούτε τα άρθρα του OW που είναι διαθέσιμα σε ηχητική μορφή, μπορείτε να μας ακολουθήσετε σε Spotify και σε Apple Podcasts.