ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΕΝΑ ΝΥΧΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ; ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ

Αν το νύχι σου μεγαλώνει προς τα μέσα, διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να το προλάβεις, αλλά και πώς να το αντιμετωπίσεις, αν χρειαστεί.

Αν και κάπως επώδυνο, το νύχι του ποδιού που μεγαλώνει προς τα μέσα (προς τα επωνύχια) είναι μια σχετικά κοινή πάθηση, που εμφανίζεται όταν η γωνία του νυχιού μεγαλώνει προς στο δέρμα. Συνήθως, το πρόβλημα εκδηλώνεται στο μεγάλο δάχτυλο, αλλά μπορεί να επηρεάσει και οποιοδήποτε άλλο. Τις περισσότερες φορές, ευτυχώς, μπορείς να αντιμετωπίσεις την κατάσταση εσύ, στο σπίτι.

Μάθε τι μπορείς να κάνεις για να το προλάβεις, αλλά και πώς να φροντίσεις το νύχι σου σε περίπτωση που εμφανιστεί το πρόβλημα.

Γιατί το νύχι μεγαλώνει προς τα μέσα (πλάγια);

Οι αιτίες του προβλήματος είναι πολλές. Συνήθως, προκαλείται από λανθασμένο κόψιμο των νυχιών, μπορεί δηλαδή να έχεις κόψει το νύχι σου πολύ κοντό ή να έχεις στρογγυλέψει τις άκρες. Μπορεί, επίσης, να φταίνε τα παπούτσια σου, αν δεν εφαρμόζουν σωστά. Μπορεί, ακόμα, να έχεις σπάσει τη γωνία του νυχιού ή να έχεις τραυματίσει το δάχτυλό σου (π.χ. να το χτύπησες σε ένα έπιπλο ή να σε πάτησαν). Τέλος, μπορεί να ευθύνεται το σχήμα των ποδιών σου, όπως συμβαίνει π.χ. όταν το νύχι είναι μεγαλύτερο από το δάχτυλο του ποδιού.

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίζουν το πρόβλημα. Ποιοι;

• Οι έφηβοι, καθώς τα πόδια τους τείνουν να ιδρώνουν περισσότερο, με αποτέλεσμα το νύχι και το δέρμα να μαλακώνουν.
• Όσοι κόβουν τα νύχια τους πολύ κοντά.
• Όσοι έχουν μειωμένη ικανότητα φροντίδας των νυχιών τους, όπως π.χ. τα ηλικιωμένα άτομα.
• Όσοι φορούν παπούτσια που πιέζουν τα δάχτυλα των ποδιών.
• Όσοι συμμετέχουν σε δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, που θέτουν τα δάχτυλα σε κίνδυνο τραυματισμού.
• Όσοι πάσχουν από κάποια πάθηση, όπως ο διαβήτης, που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος.

Pexels Bulat

Μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές;

Η πάθηση αυτή συνήθως δεν οδηγεί σε επιπλοκές σε υγιή άτομα. Μπορεί, όμως, να προκληθεί μόλυνση γύρω από το νύχι ή ουλή στην πτυχή των νυχιών. Στην περίπτωση αυτή, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Έκκριση υγρού ή πύον από την περιοχή.
• Πόνο.
• Ερυθρότητα ή σκούρο χρώμα στην περιοχή.
• Πρήξιμο.
• Αίσθημα καύσου.

iStock

Τι μπορείς να κάνεις

Αν το πρόβλημα είναι μικρό, μπορείς να το αντιμετωπίσεις στο σπίτι με μερικά απλά βήματα, λέει η ποδίατρος Aleena Resendez.

• Δύο φορές τη μέρα, μούλιασε το πόδι σε χλιαρό νερό που έχεις διαλύσει άλατα Epsom ή σε μείγμα με 60ml ιωδιούχο αντισηπτικό για το δέρμα και 3,5 με 4 λίτρα νερό.
• Κράτα τα πόδια σου στεγνά τις υπόλοιπες ώρες.
• Ανασήκωσε απαλά την άκρη του νυχιού και τοποθέτησε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι ανάμεσα στο νύχι και το δέρμα. Φρόντισε να αλλάζεις το βαμβάκι. Αυτό θα βοηθήσει το νύχι να μεγαλώσει πάνω από το δέρμα.
• Χρησιμοποίησε μια αντιβιοτική κρέμα και επίδεσμο για να το προστατέψεις.
• Επίλεξε άνετα παπούτσια.
• Αν χρειαστεί, πάρε κάποιο αναλγητικό σκεύασμα.

Πότε να πας σε ειδικό

Αν τα συμπτώματα δεν έχουν βελτιωθεί μέσα σε λίγες μέρες ή το νύχι φαίνεται να χειροτερεύει, επισκέψου γιατρό. Μην επιχειρήσεις να κόψεις το νύχι εσύ, γιατί μπορεί να κάνεις τα πράγματα χειρότερα. Ο ειδικός θα αποφασίσει για τα επόμενα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσεις. Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείς άμεσα γιατρό αν πάσχεις από διαβήτη, σοβαρή νευρική βλάβη, κακή κυκλοφορία του αίματος, λοίμωξη των νυχιών.