ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΩ ΑΝ ΕΧΩ ΠΕΡΙΟΔΟ;

Αρκετές γυναίκες προβληματίζονται για το αν μπορούν να κολυμπήσουν ή όχι κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, δηλαδή της περιόδου τους. Εμείς απαντάμε στο σημαντικό αυτό ερώτημα και δίνουμε μερικές συμβουλές για τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής μετά το μπάνιο.

Μία από τις σκέψεις που προβληματίζουν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι η περίοδος και συγκεκριμένα, το αν επιτρέπεται να κολυμπήσουν στη θάλασσα εκείνες τις μέρες του μήνα.

Αρκετές καταφεύγουν σε λύσεις όπως η φαρμακευτική αγωγή προκειμένου να διακοπεί για ένα διάστημα η περίοδός τους και να μπορέσουν να απολαύσουν τη θάλασσα στις διακοπές τους. Άλλες χρησιμοποιούν κολπικό ταμπόν, ενώ κάποιες αποφεύγουν εξ ολοκλήρου τη θάλασσα τις συγκεκριμένες μέρες. Πόσο ασφαλές είναι τελικά το να κολυμπάμε με περίοδο;

Έχω περίοδο, πρέπει να αποφύγω τη θάλασσα;

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν στο ότι οι γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν ούτε να μένουν εκτός θάλασσας όταν έχουν περίοδο.

Όπως έχει δηλώσει στο OW ο Παναγιώτης Χριστόπουλος, Επίκουρος Καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Ειδικός Γυναικολόγος Παίδων-Εφήβων και Συντονιστής Παιδογυναικολόγων Ευρώπης, «σε γενικές γραμμές δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας. Με τις κατάλληλες συνθήκες και τις συμβουλές του γυναικολόγου, θάλασσα και περίοδος μπορούν να συνυπάρξουν».

Οι γυναίκες θα πρέπει να έχουν κατά νου ότι εάν κολυμπούν σε αρκετά κρύα νερά κατά τις ημέρες της περιόδου μπορεί να μειωθεί ή να σταματήσει προσωρινά η ροή του αίματος καθώς και να προκληθεί πόνος χαμηλά στην κοιλιά.

Freepik

Τι θα πρέπει να προσέχεις

Οι γυναίκες που επιλέγουν να κολυμπούν στη θάλασσα κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, θα πρέπει να εφαρμόζουν ορισμένους κανόνες υγιεινής προκειμένου να αποφύγουν ενοχλήσεις και πιθανές μολύνσεις.

• Χρήση κολπικού ταμπόν, το οποίο θα πρέπει να αλλάζεται συχνά και να μην παραμένει στον κόλπο για πολλή ώρα.
• Μετά από το κολύμπι, το ταμπόν πρέπει να αντικατασταθεί το συντομότερο δυνατόν με ένα στεγνό.
• Μόλις η γυναίκα βγάλει το μαγιό της, είναι σημαντικό να πλυθεί καλά με σαπούνι για την ευαίσθητη περιοχή και άφθονο καθαρό νερό και να αντικαταστήσει το ταμπόν με σερβιέτα.