6 ΚΟΙΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗΣ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗΣ

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια Ευρωπαίους. Γνωρίζεις πού μπορεί να οφείλεται;

Υπολογίζεται ότι 20-30 εκατομμύρια Ευρωπαίοι υποφέρουν καθημερινά από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), που σημαίνει ότι ταλαιπωρούνται από τη ροή του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο ή και τον φάρυγγα.

Ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες; «Οι γιατροί δεν είναι πάντα σίγουροι», αναφέρει η γνωστή ιστοσελίδα WebMD. Η πάθηση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως οι παρακάτω.

1. Διαφραγματοκήλη

Η διαφραγματοκήλη είναι μία από τις αιτίες της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, καθώς γίνεται ευκολότερο το οξύ να περάσει στον οισοφάγο. Πρόκειται για μια ανατομική ανωμαλία, όπου μέρος του στομάχου ανεβαίνει στον θώρακα. Αν και είναι καλοήθης πάθηση, που μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, καλό είναι να παρακολουθείται.

2. Εγκυμοσύνη

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν παλινδρόμηση οξέος για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλείται από την αύξηση των επιπέδων των ορμονών σε συνδυασμό με την πίεση που ασκεί το έμβρυο που αναπτύσσεται. Τα συμπτώματα συνήθως επιδεινώνονται κατά το τρίτο τρίμηνο, ενώ σχεδόν πάντα υποχωρούν μετά τον τοκετό.

iStock

3. Κάπνισμα

Το κάπνισμα μπορεί να συμβάλει στη νόσο, προκαλώντας μια σειρά από προβλήματα, π.χ. βλάβη στους βλεννογόνους, εξασθένηση των μυϊκών αντανακλαστικών στον λαιμό, αύξηση της έκκρισης οξέος, μείωση της μυϊκής λειτουργίας του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.

4. Ορισμένες τροφές

Η κατανάλωση μεγάλων γευμάτων ή η κατάκλιση αμέσως μετά το γεύμα μπορεί να προκαλέσει καούρα ή άλλα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος, όπως π.χ. ξηρό βήχα. Στις τροφές που συνήθως αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης της πάθησης περιλαμβάνονται το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά, η σοκολάτα, τα εσπεριδοειδή, ο καφές και το τσάι, τα λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, τα τρόφιμα που περιέχουν ντομάτα, το σκόρδο και το κρεμμύδια, η μέντα, τα πικάντικα τρόφιμα.

iStock

5. Παραπανίσια κιλά

Το επιπλέον βάρους στο σώμα έχει σαν αποτέλεσμα να ασκείται πρόσθετη πίεση στο στομάχι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του οξέος του στομάχου που περνάει προς τον οισοφάγο. Όμως, το πρόβλημα δεν περιορίζεται στα άτομα με παχυσαρκία. Ακόμη και το να είμαστε ελαφρώς υπέρβαροι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.

6. Στρες

Όπως αναφέρουν ειδικοί του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, το συναισθηματικό στρες μπορεί να αυξήσει την παραγωγή οξέος στο στομάχι, επιδεινώνοντας τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.