ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΙΑΣ ΚΑΛΗΣ ΦΙΛΙΑΣ;

Πόσους καλούς φίλους έχει καθένας από εμάς και ποια είναι τα στοιχεία εκείνα που τοποθετούν ένα άτομο τόσο κοντά στην καρδιά μας;

Οι φίλοι είναι απαραίτητοι, αν θέλουμε να διατηρήσουμε την ψυχική και πνευματική μας υγεία. Είναι εξίσου απαραίτητοι, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα χρόνια και να έχουμε μια καλή ποιότητα ζωής. Με άλλα λόγια, είναι ένα από τα συστατικά της συνταγής για μακροζωία που δεν μπορούμε –και δεν θέλουμε– να παραλείψουμε, γι’ αυτό και η σημασία των κοινωνικών μας συναναστροφών (όπως η φιλία) εμφανίζεται σε όλες τις σχετικές έρευνες.

Ποια είναι τα στοιχεία εκείνα που μας κάνουν να χαρακτηρίσουμε κάποιον «καλό φίλο»; Δημοσκόπηση από την εταιρία OnePoll σε δείγμα δύο χιλιάδων Βρετανών καταλήγει σε μια λίστα με είκοσι σημεία που φαίνεται να έχουν τη μεγαλύτερη σημασία.

Το top-20 των χαρακτηριστικών ενός καλού φίλου

1. Να είναι καλός ακροατής.
2. Να ακούει τα προβλήματά μας.
3. Να μας κάνει να γελάμε.
4. Να λέει πάντα την αλήθεια.
5. Να κρατά τα μυστικά μας.
6. Να δίνει μια δεύτερη και ειλικρινή γνώμη για τα θέματα που μας ενδιαφέρουν.
7. Να μην κρίνει τα λάθη μας.
8. Να μας φροντίζει και να προσπαθεί να μας ανεβάσει το ηθικό όταν έχουμε άσχημα νέα.
9. Να είναι πρόθυμος να βρεθούμε για έναν καφέ.
10. Να είναι δίπλα μας σε κάθε μικρή ή μεγάλη στιγμή της ζωής μας.
11. Να μας πηγαίνει σπίτι, όταν έχουμε… ξεμείνει κάπου.
12. Να μπορούμε να του επισημάνουμε λάθος πράξεις και συμπεριφορές, όταν… ξεφεύγει.
13. Να μας δίνει ειλικρινείς συμβουλές για το ντύσιμό μας.
14. Να μας δανείζει ταινίες, παιχνίδια, δίσκους, βιβλία που δεν έχει δει, παίξει ή διαβάσει.
15. Να μας βοηθά στις μετακομίσεις.
16. Να μας βγάζει έξω για ποτό μετά από κάθε χωρισμό.
17. Να μας παραλαμβάνει από το αεροδρόμιο μετά τις διακοπές.
18. Να μας ενθαρρύνει να βάλουμε τα δυνατά μας, όταν αθλούμαστε.
19. Να μας στέλνει αστείες φωτογραφίες όταν έχουμε γενέθλια.
20. Να φροντίζει το κατοικίδιό μας.

iStock

Επιπλέον, η παραπάνω δημοσκόπηση έδειξε ότι επτά στους δέκα αναφέρουν ότι μπορούν πάντα να απευθυνθούν στους στενούς τους φίλοι όταν χρειάζονται βοήθεια και ότι το σημαντικότερο θέμα για το οποίο οι ενήλικες αναζητούν τη συμβουλή τους είναι οι σχέσεις.

Προηγούμενη δημοσκόπηση της ίδιας εταιρίας είχε δείξει ότι τρία στα τέσσερα άτομα (74% των συμμετεχόντων) πίστευαν ότι η παρέα με φίλους είναι εξίσου ευεργετική με μια συνεδρία ψυχοθεραπείας και ότι τα ⅔ των ερωτηθέντων ένιωθαν λιγότερο άγχος όταν βρλισκονταν με τους ανθρώπους που αγαπούσαν.

Βέβαια, αν θέλουμε κι εμείς να είμαστε καλοί φίλοι, οφείλουμε να πράττουμε τα ίδια. Οι σχέσεις δεν είναι μονόδρομος.

iStock

Πόσο κρατάει μια φιλία;

Η δημοσκόπηση έδειξε, επίσης, ότι ο καθένας μας έχει κατά μέσο όρο 10 καλούς φίλους, με ορισμένους από τους οποίους είμαστε μαζί από την ηλικία των έξι ετών.

Συνολικά, ο μέσος ενήλικας περνά τέσσερις ώρες την εβδομάδα με τους φίλους του και το 48% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι είναι περίεργο αν δεν μιλήσουν μαζί τους μια ολόκληρη μέρα.

Βέβαια, πολλές φιλίες δεν διαρκούν για πάντα. Σύμφωνα με την παραπάνω δημοσκόπηση, ο μέσος χρόνος ζωής τους είναι τα 17 χρόνια, αν και το 17% δήλωσε ότι έχει τον ίδιο καλύτερο φίλο για πάνω από 30 χρόνια.