ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΠΟΥ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΟΣΟ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ;

Τα όνειρα που βλέπουμε στον ύπνο μας φαίνεται πως έχουν άμεση συνάρτηση με την ηλικία μας, σύμφωνα με τα δεδομένα σχετικής έρευνας.

Αν σκεφτείς πως είμαστε προϊόντα των εμπειριών μας, καταλαβαίνεις και τον λόγο που αλλάζουν τα όνειρα που βλέπουμε όπως μεγαλώνουμε. Μελέτες έχουν ενημερώσει ότι με το πέρασμα του χρόνου μειώνονται οι εφιάλτες και τα όνειρα που σχετίζονται με το σεξ.

Γιατί; Για αρχή, τα όνειρα είναι η συνέχεια της ζωής που κάνουμε όταν είμαστε ξύπνιοι. Έρευνα εκτιμάει ότι οι διαφοροποιήσεις στο τι ονειρευόμαστε οφείλονται σε αλλαγές που συμβαίνουν σε επίπεδο εργασίας, σχέσεων, τραυμάτων και απώλειας. Ακολουθεί η εξέλιξη των «αφηγημάτων» που βλέπουμε ενώ κοιμόμαστε, βάσει ηλικίας.

Τι όνειρα βλέπουν τα παιδιά έως την εφηβεία

Τα όνειρα των παιδιών είναι συχνά ζωντανά και γεμάτα φαντασία, με παράξενα πλάσματα, μαγικά φαινόμενα, ακόμη και αγωνίες που παίρνουν συμβολικές μορφές. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν κοινά θέματα της παιδικής ηλικίας, όπως το κυνήγι τεράτων, το πέταγμα ή η πτώση.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Σίγουρα έχουν περισσότερα ζώα από εκείνα των ενηλίκων, τα οποία μπορεί να είναι κατοικίδια ή ζωάκια που πρωταγωνιστούν στα βιβλία που διαβάζουν τα παιδιά και στα προγράμματα που παρακολουθούν στην τηλεόραση και το YouTube. Τα ζώα στα όνειρα συμβολίζουν συχνά τα ένστικτα και τις παρορμήσεις μας, και τα παιδιά αισθάνονται συχνά περισσότερο συντονισμένα με τα ζώα.

Σε ό,τι αφορά το γεγονός ότι ενώ ζουν ανέμελα χρόνια βλέπουν περισσότερους εφιάλτες από τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους, αυτό έχει να κάνει με τους φόβους τους (εγκατάλειψη, απώλεια γονικής φροντίδας, απαγωγή κ.ά.).

Τι όνειρα βλέπουν οι έφηβοι έως ότου γίνουν νεαροί ενήλικες

Κατ’ αυτήν την περίοδο, τα όνειρα επικεντρώνονται στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, τη διαμόρφωση ταυτότητας και τις ακαδημαϊκές ή επαγγελματικές πιέσεις. Στα πιο συνήθη είναι οι σχολικές δοκιμασίες και οι αγωνίες σε επίπεδο προσαρμογής, με το Νο 1 της λίστας να ανήκει στις ρομαντικές/ερωτικές συνευρέσεις. Υπάρχουν και πολλές εκδηλώσεις επιθετικότητας, που μειώνονται δραστικά όσο μεγαλώνουν.

Τι όνειρα βλέπουν οι ενήλικες έως τη μέση ηλικία

Καθώς πλοηγούμαστε στις καριέρες, τις σχέσεις και την οικογενειακή ζωή στα ενήλικα χρόνια, τα όνειρα συχνά αντικατοπτρίζουν αυτές τις ανησυχίες. Μπορεί έτσι να περιλαμβάνουν προθεσμίες εργασίας, διαφωνίες με αγαπημένα πρόσωπα ή ανησυχίες για τα οικονομικά ή/και την υγεία. Έχει διαπιστωθεί ότι με τα χρόνια μειώνεται η συχνότητα των ονείρων ερωτικού περιεχομένου. Ομοίως και των αθλητικών. Επίσης, σε αυτό το ηλικιακό γκρουπ δεν βλέπουμε συχνά εφιάλτες.

Τι βλέπουν οι μεγαλύτεροι ενήλικες

Τα όνειρα στη μετέπειτα ζωή τείνουν να είναι πιο αντανακλαστικά και νοσταλγικά. Περιλαμβάνουν την επανεξέταση προηγούμενων εμπειριών, την επιστροφή σε παλαιότερες δραστηριότητες (π.χ. την εργασία, μετά τη συνταξιοδότηση), συναντήσεις με αγαπημένα πρόσωπα που έχουν πεθάνει (και με τα οποία θέλουν να επανασυνδεθούν) ή σκέψεις για κληρονομιές.

Συχνά είναι και τα όνειρα στα οποία τα άτομα είναι χαμένα σε άγνωστα ή παράξενα περιβάλλοντα, ή αναζητούν το αυτοκίνητο τους. Παρατηρείται επίσης μια μείωση στη συχνότητα της ανάκλησης ονείρων.