Η «ΠΝΟΗ» ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΑΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ

Για να συναντήσεις τις επιθυμίες σου και να βρεις τον αληθινό σου εαυτό, αρκεί ένα ταξίδι στην Κρήτη, στο resort Pnoé Breathing Life, ένα καταφύγιο ευεξίας και απόλυτης χαλάρωσης που θα χαρίσει στη ζωή σου μια μεγάλη αναπνοή.

Ποτέ άλλοτε οι άνθρωποι δεν είχαν τόσα μέσα για να διευκολύνουν την καθημερινότητά τους και ποτέ άλλοτε δεν είχαν τόσο περιορισμένο χρόνο. Παρά τις εντυπωσιακές ευκολίες που προσέφερε η τεχνολογία στη ζωή μας, παρά τα αδιανόητα μέσα που μας έδωσε για να ελευθερώσουμε τον χρόνο μας, παραδόξως αυτός μοιάζει πιο λίγος από ποτέ. Και εμείς πιο βιαστικοί και αγχωμένοι από ποτέ. Μονίμως αργοπορημένοι, μονίμως πίσω από κάτι που πρέπει να γίνει.

Μερικές φορές νιώθω ότι τα lockdowns ήταν ένα γενναίο διάλειμμα από την κουραστική κανονικότητα, όχι απαραίτητα ευχάριστο, αλλά σίγουρα διάλειμμα. Κάτι σαν απόδραση. Σίγουρα όμως όχι αυτή που θα θέλαμε.

H σημασία της απόδρασης

Για μένα απόδραση σημαίνει μου επιτρέπω την απόλυτη χαλάρωση. Σημαίνει παύση, με μοναδικούς ήχους εκείνους της θάλασσας και του αέρα. Σημαίνει ακούω τις ανάγκες μου, την ίδια μου την αναπνοή, με αφουγκράζομαι. Σημαίνει παίρνω τον χρόνο μου μακριά από όλους κι από όλα.

Περπατάω ξυπόλητη -σχεδόν περιφέρομαι- και απολαμβάνω την ξεκούραση, μια δροσιστική βουτιά στη θάλασσα ή ένα χαλαρωτικό μπάνιο στη θερμαινόμενη πισίνα. Σημαίνει μου κάνω δώρο μια περιποίηση σώματος, ένα ποτήρι δροσερό, λευκό κρασί ή την ανάγνωση ενός καλού βιβλίου. Γιατί όλα αυτά μου δίνουν τη δυνατότητα να επιστρέψω στον εαυτό μου και να μείνω λίγο εκεί μαζί του, να αντλήσω δύναμη και να την εξωτερικεύσω.

Απόδραση από την καθημερινότητα

Τις ημέρες που οι ώρες στο γραφείο μοιάζουν ατελείωτες και οι υποχρεώσεις στο σπίτι (και εκτός αυτού), φαντάζουν αδιαπραγμάτευτες, τις ημέρες που η κίνηση στους δρόμους «κοκκινίζει» κάθε διαδρομή στους οδικούς χάρτες και οι ειδοποιήσεις στο κινητό ρουφούν όλη μου την ενέργεια, έχω μια αγαπημένη ρουτίνα νοητικής απόδρασης.

Ταξιδεύω στο Pnoé Breathing Life, ένα καταφύγιο γαλήνης και ιδιωτικότητας κοντά στο Ηράκλειο της Κρήτης. Διότι εκεί έχω βιώσει την εμπειρία της απόλυτης απόδρασης.

Ο μίνιμαλ αισθητικής χώρος, όπου τίποτε δεν κουράζει με την υπερβολή του και τίποτε δεν είναι παράταιρο με τα χρώματα και τους ήχους της φύσης, με έκανε να νιώσω φιλόξενα και χαλαρά από την πρώτη στιγμή. Άφησα τα παπούτσια μου στην άκρη και έκτοτε δεν τα χρειάστηκα ξανά.

Η ενέργεια του Pnoé Breathing Life είναι τέτοια που σε καλεί να ξεχάσεις όλους τους «θορύβους» και τους περιορισμούς της ζωής σου και να έρθεις πιο κοντά στις επιθυμίες σου, στον αληθινό σου εαυτό.

Η αξέχαστη εμπειρία του Pnoé Breathing Life

Ήταν ήδη απόγευμα όταν έφτασα και στη σουίτα μου με υποδέχτηκε ένα καλοφτιαγμένο king size κρεβάτι -στις υπηρεσίες περιλαμβάνεται και turndown service-, με χαμηλό φωτισμό. Την άλλη μέρα θα απολάμβανα μια πολύ πρωινή βουτιά στην ιδιωτική πισίνα που κάθε σουίτα διαθέτει, την καλύτερη άσκηση ευεξίας και ενεργοποίησης του νευρικού συστήματος πριν από το πρωινό.

Τοπικά προϊόντα, εποχικά υλικά και διεθνείς γεύσεις συνυπάρχουν αρμονικά στον πλούσιο μπουφέ πρωινού στο εστιατόριο Anasa και σε καλούν να γεμίσεις το πιάτο σου, χωρίς - ευτυχώς- να νιώσεις υπερπλήρης.

Αν όμως θες να προσφέρεις στον εαυτό σου ένα ουσιαστικό δώρο αυτοφροντίδας, επιβάλλεται να περάσεις από το Pnoẻ Spa και να επιλέξεις κάποια από τις θεραπείες περιποίησης και αποκατάστασης προσώπου και σώματος.

Ξαναβρίσκοντας τον εαυτό σου

Εδώ, σε ένα ήρεμο και γαλήνιο περιβάλλον, με ήχους από τρεχούμενα νερά και εντυπωσιακούς, τεχνητούς καταρράκτες θα αφεθείς στα χέρια των ειδικών, για να απολαύσεις ένα χαλαρωτικό μασάζ ή μια αναζωογονητική θεραπεία με πέτρες από αλάτι Ιμαλαΐων, επιτρέποντας στα αρώματα από τα αιθέρια έλαια να σε ταξιδέψουν.

Προσωπικά, συνέχισα την απολαυστική εμπειρία στο χαμάμ κι έπειτα στο σιντριβάνι του πάγου, γνωρίζοντας ότι το κρύο νερό έχει ευεργετικά οφέλη στη μείωση του στρες. Κάθε λεπτό που πέρασα στο Pnoẻ Spa ένιωσα ότι είχε μεγαλύτερη αξία, ότι ο χρόνος παραμονής μου εκεί ήταν πιο πολύτιμος, αφού με έφερε πιο κοντά στην ψυχική ισορροπία που αποζητούσα.

Γαστρονομικές απολαύσεις

Αξέχαστα όμως θα μου μείνουν και τα πιάτα του εστιατορίου Thymises by Peskesi: η κρητική γαστρονομία στα καλύτερά της. Όλοι έχουμε ακούσει για τη σημασία της κρητικής διατροφής στην υγεία. Τα προϊόντα της κρητικής γης, τα χόρτα, τα λαχανικά, το πλούσιο ελαιόλαδο, το καλό κρασί, περικλείουν όλα τη δύναμη της φύσης και αποδεδειγμένα συνθέτουν την πιο ωφέλιμη διατροφή.

Στο Thymises η παραδοσιακή, κρητική γαστρονομία, βασισμένη στα τοπικά, εποχιακά υλικά από τη φάρμα του ξενοδοχείου, αναβαθμίζεται σε μια πιο εκλεπτυσμένη εκδοχή, προσφέροντας ένα ανεπανάληπτο ταξίδι γεύσεων και αρωμάτων. Η γευσιγνωσία του κρητικού ελαιόλαδου και η επιλογή επιλεγμένων ετικετών από τους τοπικούς οινοπαραγωγούς πλαισιώνουν με τον ιδανικότερο τρόπο το ταξίδι αυτό.

Η χαλάρωση θα συνεχιστεί στο Aeri Pool Bar, όπου ξαπλωμένη στις αναπαυτικές μαξιλάρες θα απολαύσω ένα δροσιστικό smoothie δίπλα στην πισίνα, μέχρι να πέσει το σούρουπο. Το βράδυ δοκιμάζω τα εκπληκτικά πιάτα του σεφ Νίκου Αποστολάκη, εξαιρετικές μοσχαρίσιες κοπές και ψάρια ωρίμανσης που, συνοδευόμενα από μια εκτενή λίστα κρασιών, ολοκληρώνουν τη γαστρονομική εμπειρία στο Pnoé Breathing Life.

Pnoé Breathing Life: Tαξίδι στην αυτογνωσία

Το τελευταίο κοκτέιλ της ημέρας έχει τη δική του ξεχωριστή θέση στο Uranos Rooftop Bar με φόντο το κρητικό τοπίο. Κι αν η βραδιά κλείνει κάπου εδώ, το ταξίδι στην αυτογνωσία δεν σταματά. Οι εμπειρίες μίας και μόνο ημέρας στο Pnoé Breathing Life εξακολουθούν να τροφοδοτούν σώμα και πνεύμα με μια αναζωογονητική αίσθηση, μια πνοή ζωής.

Έτσι, κάθε φορά που χρειάζομαι να δραπετεύσω από την έντονη καθημερινότητα, ανατρέχω με το νου στο καταφύγιο της κρητικής φιλοξενίας. Θυμάμαι κάθε αίσθηση που βίωσα και νιώθω ότι κλείνω την πόρτα σε όσα με φορτίζουν αρνητικά, για να την ανοίξω στις βαθύτερες επιθυμίες μου, στον αληθινό μου εαυτό. Κι όλα αυτά μέχρι το επόμενο πραγματικό ταξίδι στο Pnoé Breathing Life.