Διατροφή Κ. Σώκου ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ; ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ; ΠΟΤΕ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ