SLOW LOVE: ΜΠΟΡΕΙ Η «ΑΡΓΗ ΑΓΑΠΗ» ΝΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΓΙΑ ΣΧΕΣΕΙΣ ΒΑΘΙΑΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ;

To «Slow Love Movement», ή αλλιώς το κίνημα της «αργής αγάπης», είναι μια νέα τάση που φαίνεται να κερδίζει έδαφος στις μέρες μας. Κατά πόσο όμως είναι δυνατό να συμβεί αυτό σε μια εποχή που όλα γίνονται με γρήγορους ρυθμούς;

Βιαζόμαστε να προλάβουμε να γίνουν όλα όπως πρέπει στην ώρα τους, ξεχνώντας συχνά να απολαύσουμε ακόμα και τις μικρές χαρές της ζωής. Ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα, ένα νόστιμο γεύμα, μια συζήτηση ουσίας με ανθρώπους που ξεχωρίζουμε. Βιαζόμαστε τόσο, που τα πράγματα μέσα στη μέρα μας γίνονται διεκπεραιωτικά, ίσα ίσα να φύγουν από μπροστά μας, να τα σβήσουμε από τη λίστα των υποχρεώσεων και να προχωρήσουμε παρακάτω.

Ακόμα και ο έρωτας έχει γίνει ένα «to do» σε αυτή τη λίστα: να γνωρίσω τον έρωτα της ζωής μου, να μπω στην εφαρμογή και να πατήσω καρδούλα σε όσους περισσότερους μου κάνουν «κλικ», να βγω, να γνωρίσω, να διαλέξω και να περάσουμε γρήγορα στην επόμενη φάση.

Το «Slow Love Movement» στην πράξη

Όταν δίνεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να ζήσει τον έρωτα με τους όρους του «slow love», δίχως να βιάζεσαι να πας στο επόμενο στάδιο αλλά απολαμβάνοντας με όλες τις αισθήσεις σου τη φάση που διανύεις, η σχέση μοιάζει μ’ ένα μέρος όπου πηγαίνεις για να ξεκουραστείς από την πίεση της ημέρας. Ένα περιβάλλον σεβασμού, αγάπης, αποδοχής, που κανείς από τους δύο δεν βιάζεται να περάσει στην επόμενη φάση, αντίθετα επιθυμεί να απολαύσει αυτό που ζει τη στιγμή εκείνη. Ένα περιβάλλον με κέντρο το mindful και το slow living.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Αυτοί οι άξονες που μπορεί να έχεις εσύ ως άνθρωπος με τις αρχές που κουβαλάς, ζώντας δηλαδή τη ζωή σου με ενσυνειδητότητα και με κέντρο το «τώρα», απλώνονται σαν κύμα επηρεάζοντας τόσο τη σχέση σου, όσο και όλες τις υπόλοιπες σχέσεις της ζωής σου. Θυμήσου τους ανθρώπους που υπάρχουν στη ζωή σου και μιλούν ήρεμα, που τρώνε απολαμβάνοντας το φαγητό τους, που διασκεδάζουν την κάθε στιγμή, που είναι ευγνώμονες για καθετί στη ζωή τους, και αναλογίσου πόσο πολύ θες να είσαι κοντά τους. Πόσο γεμίζεις κι εσύ δίπλα τους.

Με κέντρο το slow στην αγάπη

Ίσως θυμάσαι εκείνες τις μικρές λεπτομέρειες από τις πρώτες συζητήσεις με το νέο άτομο που μπήκε στη ζωή σου. Ερωτήσεις ουσίας, που σου δίνουν να καταλάβεις ποιος είναι ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου. Τι του αρέσει, τι αγαπά, πώς απολαμβάνει να περνά τον ελεύθερο χρόνο του, για ποιο θέμα φωτίζονται τα μάτια του. Ποιοι είναι οι πόνοι που κουβαλά από παιδί και δεν ακούστηκαν ποτέ.

Γνωρίζεις έναν νέο άνθρωπο ουσιαστικά και όχι επιφανειακά, τον γνωρίζεις και τον αποδέχεσαι όπως ακριβώς είναι, δίχως να έχεις στο πίσω μέρος του μυαλού σου να τον αλλάξεις. Μόνο τον εαυτό μας μπορούμε να αλλάξουμε, κι αυτό μετά από μεγάλο κόπο. Η αλλαγή θέλει δουλειά.

Η μαγεία του slow love

Στις μέρες, τα πράγματα στις σχέσεις μας μοιάζουν λίγο τυποποιημένα. Σαν να ξέρεις εξαρχής την εξέλιξή τους, τι και πότε θα γίνει. Αυτά θα γίνουν στο πρώτο, αυτά στο δεύτερο, εκείνα στο τρίτο ραντεβού. Σε περίπτωση που δεν ακολουθηθεί η παραπάνω αναμενόμενη σειρά, αρχίζουν να μπαίνουν υποψίες ότι κάτι δεν πάει καλά.

Βιαζόμαστε να ζήσουμε το επόμενο στάδιο της σχέσης ξεχνώντας ότι αυτό το αρχικό κομμάτι είναι που έχει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον. Είναι η περίοδος που το σώμα μας αντιδρά πριν από κάθε έξοδο και οι πεταλούδες στήνουν πανηγύρι μέσα στο στομάχι μας, επειδή σε λίγη ώρα θα συναντήσουμε τον έρωτα της ζωής μας.

Όταν όμως γίνονται όλα πολύ γρήγορα, το τέλος έρχεται μια ώρα νωρίτερα.

Κρατώντας το αίσθημα του πρώτου καιρού για πάντα

Το «Slow Love Movement» υπόσχεται αυτό: δίνεις τον χρόνο με σεβασμό και καλλιεργείς έναν σπόρο που θα βλαστήσει κάτι μοναδικό, δημιουργώντας μια σχέση με γερά θεμέλια που μπορεί να αντέξει προκλήσεις. Μια σχέση ουσίας που ανθίζει σιγά σιγά, σύμφωνα με τις ανάγκες και τα θέλω του κάθε συντρόφου.

Στην «αργή αγάπη» προτεραιότητα δεν έχει η ταχύτητα ή η ποσότητα, αλλά η ποιότητα, η βαθιά σύνδεση, η αμοιβαία αποδοχή. Όσο κι αν ακούγεται βαρετό αυτό για κάποιους, ή διαφορετικό από ό,τι έχoυν ζήσει μέχρι τώρα, το να είναι σε μια σχέση ειλικρινή, με απόλυτο σεβασμό και αποδοχή των αναγκών και της προσωπικότητας του συντρόφου, ίσως είναι το κλειδί για μια σχέση που έχει τον ενθουσιασμό και τη χαρά του πρώτου καιρού για πάντα, ή τουλάχιστον για όσο θέλουν και οι δύο.

Στην αργή αγάπη δεν χρειάζεται να φορέσεις κάποιον ρόλο που δεν είσαι, δεν χρειάζεται να κουκουλώσεις ό,τι δεν σου αρέσει ή να δέχεσαι δίχως όριο πράγματα που μπορεί να μην θέλεις. Εδώ μπορείς να θέσεις υγιή όρια, να δηλώσεις τις προτιμήσεις σου, δίχως χρονοδιαγράμματα, τελεσίγραφα, ψέματα, πιέσεις, με την επικοινωνία να έχει τον πρώτο ρόλο. Και ίσως τελικά αυτή να είναι η απάντηση για μια σχέση με βαθιά σύνδεση, που τόσο αποζητάς στη ζωή σου.

H Λαμπρινή Λαδά είναι Life Coach & Αρθρογράφος Αυτοβελτίωσης.