ΜΗΠΩΣ ΤΟ ΧΙΟΥΜΟΡ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ;

Υπάρχουν πολλά tips και μυστικά για να διατηρηθεί μια μακροχρόνια σχέση. Δες γιατί το χιούμορ και το κοινό γέλιο είναι από τα πιο σημαντικά.

Υπάρχουν πολλά tips και «μυστικά» για να διατηρηθεί μια μακροχρόνια σχέση. Πολλοί μελετητές έχουν αναφερθεί στο στοιχείο της επικοινωνίας, τη σημασία του αγγίγματος και της σεξουαλικής επαφής. Ο αλληλοσεβασμός, η υποστήριξη, η ειλικρίνεια και πολλά ακόμα χαρακτηριστικά που επιτρέπουν στο κάθε άτομο να είναι ο εαυτός του μέσα στη σχέση υποδηλώνουν μια υγιή βάση πάνω στην οποία δυο σύντροφοι μπορούν να νιώθουν ασφάλεια.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η ασφάλεια στη σχέση;

Η σημασία της ασφάλειας έχει τις ρίζες της στο ένστικτο επιβίωσης: Η αναπαραγωγή και η σύναψη ανθρώπινων σχέσεων βασίζονται στο ένστικτο της επιβίωσης από απειλές.

Πώς σχετίζεται όμως το χιούμορ με το ένστικτο επιβίωσης; Έρευνες έχουν δείξει ότι το χιούμορ συνδέεται στενά με την ευφυΐα, τη δημιουργικότητα, την πιθανότητα να μοιράζονται κάποιοι κοινή κοσμοαντίληψη και την κοινωνικότητα, την ικανότητα δηλαδή να συνάπτει κάποιος κοινωνικές σχέσεις και να αποτελεί μέρος μιας ομάδας. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά συμβάλλουν στην πιθανότητα επιβίωσης του ατόμου και κατά συνέπεια της «οικογένειας» στην οποία ανήκει.

Έτσι, το χιούμορ φαίνεται να συνδέεται με κάτι βαθύτερο από τον ρόλο του ως πηγή ψυχαγωγίας και μηχανισμό αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων.

Πώς συνδέεται το καλό χιούμορ με την ευφυΐα;

Το χιούμορ συχνά απαιτεί παρόμοιες δεξιότητες με την επίλυση προβλημάτων. Χρειάζεται να σκεφτείς «έξω από το κουτί», να δεις πιο σφαιρικά την κατάσταση προκειμένου να βρεις νέες συνδέσεις. Επομένως, η αίσθηση του χιούμορ μπορεί να σηματοδοτεί ότι ο πιθανός σύντροφος είναι ικανός στη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, γεγονός που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν εξετάζονται διάφορες μορφές συντροφικής σχέσης. Ταυτόχρονα, και στις δύο περιπτώσεις πρέπει να ισορροπήσει κανείς ανάμεσα στη λεπτή γραμμή του καλαίσθητου και του χοντροκομμένου. Οι άνθρωποι με καλή αίσθηση του χιούμορ συχνά έχουν υψηλή διανοητική και συναισθηματική νοημοσύνη, γεγονός που βοηθάει στο να δημιουργούν ισχυρές κοινωνικές σχέσεις.

Να γελάτε μαζί

Δεν αρκεί απλά η καλή αίσθηση του χιούμορ για μια επιτυχημένη σχέση. Ερευνητές έχουν μελετήσει τη σημασία του κοινού γέλιου ως χρήσιμου αντικειμενικού δείκτη ευημερίας των σχέσεων. Η πρόταση αυτή μπορεί να προκύπτει από προηγούμενες έρευνες: Εν μέρει από το επιχείρημα ότι το γέλιο ενός άλλου προκαλεί φυσικά και αυθόρμητα γέλιο σε όσους το παρακολουθούν, σε συνδυασμό με την παρατήρηση ότι αυτό είναι πράγματι πιο πιθανό να συμβεί μεταξύ ατόμων που βρίσκονται σε στενότερες παρά σε πιο απομακρυσμένες σχέσεις.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το να γελάτε δηλαδή μαζί με τον σύντροφό σας αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εδραίωση μιας σύνδεσης μεταξύ σας, ενώ παράλληλα αντανακλά μια αμοιβαία θετική στάση και ενισχύει τις κοινές θετικές συναισθηματικές εμπειρίες. Ταυτόχρονα, έδειξαν ότι το κοινό γέλιο κάνει τα άτομα να αισθάνονται ασφαλή και να διαθέτουν τους απαραίτητους πόρους για να εξερευνήσουν και να αναπτυχθούν, τόσο μαζί όσο και ατομικά.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Αντίθετα, όταν το γέλιο ενός ατόμου δεν βρίσκει ανταπόκριση από τον/τη σύντροφό του, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι άλλο συμβαίνει (π.χ. παρεξήγηση, διαπραγμάτευση της κατάστασης, αντίληψη κακής πρόθεσης).

Έρευνες έχουν δείξει πως οι γυναίκες προτιμούν συντρόφους με καλή αίσθηση του χιούμορ, που θα τις κάνουν να γελάνε, ενώ αντίθετα οι άντρες προτιμούν συντρόφους που θα εκτιμούν το χιούμορ τους. Το κοινό γέλιο μπορεί επομένως να χρησιμεύσει ως ισχυρότερο σύμβολο κατανόησης και επικύρωσης για τους άντρες παρά για τις γυναίκες. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι παρότι οι άντρες τείνουν να κάνουν περισσότερα αστεία, και τα δυο φύλα ανταποκρίνονται με την ίδια συχνότητα στα αστεία των συντρόφων τους.

Όταν εστιάζεις λοιπόν στην επικοινωνία και στη σεξουαλική διάσταση μιας σχέσης, θυμήσου να δώσεις σημασία και στις φορές που έχετε γελάσει μαζί με τον/τη σύντροφο σου (και όχι ο ένας εις βάρος του άλλου με επικριτικά αστεία). Η άνεση να κάνετε αστεία και να γελάτε μαζί αντανακλά τη βαθύτερη ασφάλεια που νιώθετε όταν είστε κοντά.