ΕΙΣΑΙ ΑΚΟΜΑ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΣ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΣΟΥ;

Ένας ψυχοθεραπευτής προτείνει τρεις πολύ συγκεκριμένες ερωτήσεις που θα σου αποκαλύψουν αν παραμένεις ερωτευμένος με τη σύντροφό σου.

«Εγώ είμαι ακόμα ερωτευμένος με τη γυναίκα μου», λέει καλός μου φίλος αργά ένα βράδυ που έχουμε ξεμείνει στο μπαλκόνι με κρασιά, ενώ οι υπόλοιποι της παρέας τακτοποιούν το σπίτι. Είναι η εισαγωγή του πριν μου κάνει ορισμένα ψιλο-παραπονάκια για εκείνη, ότι υποτίθεται δεν είναι πια τόσο τρυφερή. Αναρωτιέμαι τι ακριβώς εννοεί. Είναι παντρεμένοι εδώ και 11 χρόνια. Ζευγάρι εδώ και 15. Έχουν δύο παιδιά και μία ζωή άνετη μέσα στη ρουτίνα που βιώνουμε οι περισσότεροι.

Όσοι έχουμε υπάρξει ερωτευμένοι ξέρουμε καλά πως πρόκειται για μια κατάσταση που αφενός δεν σ’ αφήνει σε ησυχία (πεταλούδες στο στομάχι, ταχυπαλμίες, ονειροπολήσεις), αφετέρου δεν κρατάει για περισσότερο από δύο χρόνια, όπως τουλάχιστον έχουν υπολογίσει οι επιστήμονες. Όσο τρυφερό, λοιπόν, κι αν ακούγεται να λέει ένας άνδρας ότι είναι ακόμα ερωτευμένος με τη γυναίκα του έπειτα από όλα αυτά τα χρόνια, δεν μπορεί παρά να είναι ανακριβές: Ναι, την αγαπάει και την ποθεί σεξουαλικά. Όμως αυτά μόνο τα χαρακτηριστικά δεν είναι έρωτας.

Τι σημαίνει να είσαι ερωτευμένος με τη σύντροφό σου;

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Dr. Jeffrey Bernstein, το να καταλάβεις αν είσαι ακόμα ερωτευμένος σε μια μακροχρόνια σχέση είναι μία πολύ προσωπική και περίπλοκη υπόθεση. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που εξελίσσεται και, ενώ κάποτε έμοιαζε πολύ ξεκάθαρο, καθώς η σχέση ωριμάζει γίνεται πιο σύνθετο: Υπάρχουν μέρες που κοιτάζεις τον άνθρωπό σου και ίσως νιώθεις ακόμα μία υποψία φτερουγίσματος, ενώ άλλες σου ξυπνά δολοφονικά ένστικτα.

Υπάρχει τρόπος, όμως, σύμφωνα με τον ειδικό, να καταλάβεις τα πραγματικά σου συναισθήματα, αν καταφέρεις να απαντήσεις με ειλικρίνεια σε 3 πολύ συγκεκριμένες ερωτήσεις.

Εικονογράφηση: Ελένη Καστρινογιάννη

1. Σου λείπει;

Θα αναρωτηθείς τι σημαίνει να σου λείπει κάποιος με τον οποίον είστε χρόνια ή και ζείτε μαζί. Θυμάμαι κάποιες ερωτήσεις που μου είχε κάνει η ψυχοθεραπεύτριά μου κάποια στιγμή που της μιλούσα για τον άνδρα μου: Όταν είσαι σπίτι και περιμένεις να επιστρέψει εκείνος από τη δουλειά, σου λείπει; Ανυπομονείς να γυρίσει; Και όταν μπαίνει στο σπίτι, χαίρεσαι που τον βλέπεις;

Στη μακροχρόνια σχέση μπορεί να μη σου λείπει κάποιος σωματικά, μα να σου λείπει η παρέα του, η φωνή του, το γέλιο του, το πόσο ασφαλής σε κάνει να νιώθεις. Σημαίνει να αναρωτιέσαι μέσα στη μέρα τι κάνει. Να θέλεις να τον αγκαλιάσεις όταν τον βλέπεις. Δεν σημαίνει να νιώθεις ελλιπής χωρίς τον άλλο, γιατί αυτό δείχνει εξάρτηση, αλλά χαρά όταν είσαι μαζί του.

2. Απολαμβάνεις τη συντροφιά του άλλου;

Οι σχέσεις ανθίζουν όταν υπάρχει συντροφικότητα και κοινές εμπειρίες. Όταν οι δύο απολαμβάνουν μαζί ορισμένες δραστηριότητες, ακόμα κι αν είναι δουλειές ρουτίνας, όπως π.χ. το να πάνε στο σούπερ μάρκετ. Αλλά κι όταν τρώνε μαζί πρωινό ή βλέπουν ταινίες το βράδυ στην τηλεόραση. Το να απολαμβάνεις τη συντροφιά του άλλου, να εκτιμάς τον χρόνο μαζί του, είναι απαραίτητο για να συνεχίσεις να είσαι ερωτευμένος. Και δεν απαιτεί «μεγάλες» στιγμές. Στις πιο μικρές και καθημερινές χτίζεται ο έρωτας.

Αν όμως σου είναι αδιάφορο αν θα περάσετε χρόνο μαζί ή αν προτιμάς να περνάς χρόνο μόνος ή με άλλη συντροφιά, ίσως αυτό αποτελεί σημάδι ότι πρέπει να επανεκτιμήσεις τα συναισθήματά σου.

3. Βλέπεις να έχετε ένα κοινό μέλλον;

Αυτή είναι η 3η ερώτηση που προτείνει ο Dr. Bernstein και δεν έχει καθόλου άδικο. Αν καταφέρεις να θυμηθείς, θα διαπιστώσεις ότι οι πρώτες σου ονειροπολήσεις, όταν είχες ερωτευτεί περιλάμβαναν το μέλλον σας μαζί: Το επόμενο ραντεβού, την πρώτη φορά που θα κάνατε σεξ, τα ταξίδια, ίσως ακόμα και τον γάμο σας! Μετά, όταν έγιναν όλα αυτά, ίσως άρχισες να ονειρεύεσαι τα παιδιά σας που, στα πρώτα χρόνια της ανεμελιάς, υπολόγιζες να είναι και πολλά! Και όταν αυτά θα μεγάλωναν, θα μαζευόσασταν τις Κυριακές με τους φίλους τους στο σπίτι σας, γύρω από ένα μεγάλο τραπέζι, σαν σειρά του Παπακαλιάτη… πριν την ολοκληρωτική κατάρρευση.

Αν συνεχίζεις να ονειρεύεσαι έτσι (ή κάπως έτσι), αρχικά να σε συγχαρώ, και έπειτα να σε διαβεβαιώσω ότι η αγάπη σου για τον/τη σύντροφό σου παραμένει ζωντανή. Το να βλέπεις, δηλαδή, το κοινό σας μέλλον με ζωηρά χρώματα, παρά τις προκλήσεις που αναπόφευκτα θα προκύψουν, μαρτυρά μία δέσμευση που συνήθως παρατηρείται πιο έντονα στα νέα, ερωτευμένα ζευγάρια.

Επιπλέον, όπως λέει ο ψυχοθεραπευτής, το να τα συζητάτε όλα αυτά μαζί είναι ιδανικός τρόπος να παραμένει ισχυρός ο δεσμός σας. Δείχνει ότι συμβαδίζετε, ότι λειτουργείτε σαν ομάδα και ότι έχετε το βλέμμα σας στραμμένο σε ένα κοινό μέλλον. Αν δεν μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς αυτήν/αυτόν, σημαίνει πως η αγάπη σου παραμένει δυνατή.