Σκασμένες φτέρνες: Να δοκιμάσω γλυκολικό οξύ;

Το hack για να αποκαταστήσεις το ταλαιπωρημένο δέρμα στις φτέρνες, που έχει γίνει viral στο TikTok, ίσως να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο λένε οι σχετικές αναρτήσεις.

Το καλοκαίρι, ο ζεστός και ξηρός αέρας, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο και τα άλλα χημικά της πισίνας αφαιρούν την υγρασία από το δέρμα σου. Επιπλέον, τα ανοιχτά παπούτσια που φοράμε συνήθως δεν παρέχουν στο πόδι την υποστήριξη που χρειάζεται, έτσι οι φτέρνες υφίστανται μεγαλύτερη πίεση όταν περπατάς ή τρέχεις.

Το αποτέλεσμα είναι ότι το δέρμα στις φτέρνες ξηραίνεται και εμφανίζονται σκασίματα και «ρωγμές», που όχι μόνο είναι αντιαισθητικές, αλλά μπορεί να σε πονάνε ή να προσελκύσουν μικρόβια και να προκαλέσουν μόλυνση. Είτε έχεις μόλις γυρίσει από τις διακοπές είτε πέρασες το καλοκαίρι με μικρές αποδράσεις, αν πιάνεις τις φτέρνες σου και τις νιώθεις ξηρές και σκασμένες, τότε θέλεις έναν γρήγορο τρόπο να αποκαταστήσεις το δέρμα.

Αν ψάξεις στο TikTok, θα πέσεις σίγουρα πάνω σε ένα hack που προτείνει να απλώσεις στις φτέρνες γλυκολικό οξύ και μια ενυδατική κρέμα για τα πόδια ή βαζελίνη από πάνω, και έπειτα να φορέσεις κάλτσες. Τα αποτελέσματα, λένε όσοι το εφάρμοσαν, είναι εντυπωσιακά, και μάλιστα μέσα σε δύο μόλις ώρες. Τι λένε όμως οι ειδικοί για τη χρήση του γλυκολικού οξέος στις σκασμένες φτέρνες;

iStock

Τι είναι το γλυκολικό οξύ

Αν η χημική απολέπιση δεν σου είναι μια άγνωστη διαδικασία, τότε γνωρίζεις αυτό το συστατικό. Το γλυκολικό οξύ ανήκει στην οικογένεια των άλφα-υδροξυοξέων (AHAs), που πρωταγωνιστούν σε αυτή τη διαδικασία, και προέρχεται από το ζαχαροκάλαμο. Επειδή έχει τα μικρότερα σε μέγεθος μόρια από τα υπόλοιπα AHAs, απορροφάται ευκολότερα από την επιδερμίδα και πετυχαίνει καλύτερη απολέπιση.

Το γλυκολικό οξύ θα το συναντήσεις σε ορούς, toners, κρέμες, μάσκες και καθαριστικά προϊόντα. Εκτός από το να διασπά τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα, επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων, εμποδίζει τη διάσπαση του κολλαγόνου και βοηθάει στην παραγωγή του από το δέρμα, ξεμπλοκάρει τους πόρους, απαλύνει τις λεπτές γραμμές, τις πανάδες και τα σημάδια από τον ήλιο, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και ενυδατώνει. Τώρα όμως οι TikTokers μας προτρέπουν να χρησιμοποιήσουμε τα προϊόντα προσώπου με γλυκολικό οξύ στις σκασμένες φτέρνες.

Είναι πράγματι η εύκολη και γρήγορη λύση για τις σκασμένες φτέρνες;

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι αντί να αρχίσεις να τρίβεις μετά μανίας το ξηρό και σκασμένο δέρμα στις φτέρνες με μια ελαφρόπετρα ή μια ράσπα, μπορείς να δοκιμάσεις μια ηπιότερη απολέπιση με γλυκολικό οξύ, που δεν θα γδάρει ή τραυματίσει την περιοχή. Προτού όμως σπαταλήσεις τον ακριβό ορό ή το toner, έχε υπόψη σου ότι το δέρμα στα πόδια σου είναι τραχύτερο από του προσώπου κι έτσι χρειάζεται μια σύνθεση με μεγαλύτερη συγκέντρωση γλυκολικού οξέος από εκείνη που περιέχουν τα προϊόντα για το πρόσωπο. Γι’ αυτό είναι προτιμότερο να εφαρμόσεις μια εξειδικευμένη κρέμα για σκληρά και σκασμένα πόδια.

Απόφυγε το hack με το γλυκολικό οξύ αν τα σκασίματα στη φτέρνα είναι προχωρημένα ή αν υπάρχει έντονος ερεθισμός.
Ίσως πρέπει να διερευνήσεις αν τα σκασίματα και η ξηρότητα οφείλονται σε μυκητίαση, οπότε το γλυκολικό οξύ μπορεί να ερεθίσει και να επιδεινώσει την ενόχληση.

Τι άλλο μπορείς να κάνεις για τις σκασμένες φτέρνες

Να διατηρείς τα πόδια σου καθαρά ώστε να μη μένουν πάνω τους βακτήρια και μύκητες.
Να κάνεις σύντομα ντους με χλιαρό νερό, ώστε να μην απομακρύνεται η υγρασία (και) από τα πέλματα.
Φόρα στο ντους σαγιονάρες ώστε να μην περάσουν μικρόβια στα σκασίματα, ακόμη κι αν δεν το χρησιμοποιεί άλλο άτομο.
Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσεις σε μια καλή κρέμα για τα πόδια είναι το υαλουρονικό οξύ, τα AHAs (γλυκολικό/γαλακτικό οξύ) και τα BHAs (σαλικυλικό οξύ), το βούτυρο καριτέ και κακάο, η πανθενόλη, η ουρία, η αλόη βέρα, η λανολίνη και τα ceramides.

Για πιο γρήγορη αποκατάσταση, το βράδυ εφάρμοσε πρώτα την κρέμα για τα πόδια, πέρασε από πάνω ένα στρώμα βαζελίνης ή αργανέλαιου ή μιας παχιάς κηραλοιφής, φόρεσε κάλτσες και πέσε για ύπνο. Εξαιρετικές προτάσεις προϊόντων είναι η Hygienic Foot Care Intensive Cream της Pharmasept (αποκλειστικά για τα σκληρά και σκασμένα πόδια) με συστατικά όπως η ουρία, το σαλικυλικό οξύ και τα AHAs που έχουν ενυδατική και απολεπιστική δράση.