ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΝΑ ΜΑΚΡΑΙΝΟΥΝ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ;

Υπάρχει η άποψη ότι αυτό είναι το μυστικό για πιο μακριά και υγιή μαλλιά. Εδώ σου δίνουμε την απάντηση αν ισχύει, αλλά και με ποιους άλλους τρόπους μπορείς να έχεις αυτό το αποτέλεσμα.

Τα μαλλιά είναι η δύναμή σου! Δεν επηρεάζουν μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη διάθεση και την ψυχολογική σου κατάσταση. Θυμάμαι την Κρητικιά γιαγιά μου να μου λέει: «Τα μαλλιά της κεφαλής σου ομορφαίνουν το κορμί σου». Έτσι είναι! Τα υγιή, λαμπερά και απαλά μαλλιά είναι το όνειρο όλων των γυναικών. Γι’ αυτό αναζητάμε τρόπους να δυναμώνουν, να μακραίνουν, να λάμπουν.

Στην καθημερινότητά σου προσπαθείς να χρησιμοποιείς τα πιο κατάλληλα και ποιοτικά προϊόντα περιποίησης για τις ανάγκες των μαλλιών σου, τα βάφεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα, προσέχεις να μην το παρακάνεις με το styling. Αγχώνεσαι όμως όταν τα βλέπεις να αραιώνουν, να χάνουν τη φυσική υφή και τη ζωντάνια τους, να σπάνε στις άκρες και να μη μακραίνουν γρήγορα. Υπάρχει ένας αστικός μύθος που λέει ότι 100 βουρτσίσματα τη μέρα κάνουν τα μαλλιά πιο υγιή και μακριά! Άραγε ισχύει κάτι τέτοιο;

Μπορεί το απλό βούρτσισμα να κάνει τα μαλλιά να μακρύνουν;

Η ανάπτυξή τους εξαρτάται από παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, οι ορμόνες και η συνολική υγεία του οργανισμού. Το βούρτσισμα δεν αποτελεί μαγική λύση ούτε η βούρτσα το μαγικό ραβδάκι που θα ακουμπήσει τα μαλλιά σου και θα τα κάνει να μακρύνουν σαν της Ραπουνζέλ. Με απλά λόγια, από μόνο του το βούρτσισμα των μαλλιών δεν επιταχύνει την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, την ευνοεί με τους ακόλουθους τρόπους:

– Το βούρτσισμα των μαλλιών δημιουργεί το κατάλληλο περιβάλλον για ένα πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής. Το τριχωτό παράγει φυσικά έλαια (σμήγμα), που ενυδατώνουν τα μαλλιά και τα προστατεύουν από τους εξωτερικούς παράγοντες. Το βούρτσισμα κατανέμει αυτά τα φυσικά έλαια έως τις άκρες των μαλλιών. Όταν τα έλαια διανέμονται ομοιόμορφα παντού, αυτό δίνει αμέσως στα μαλλιά ζωντάνια, λάμψη και απαλότητα. Τα φυσικά έλαια βοηθούν και στη μείωση του φριζαρίσματος, της ξηρότητας και του σπασίματος.

–  Με το βούρτσισμα, διεγείρεις την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Έτσι, μεταφέρεται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους θύλακες της τρίχας. Είναι σαν να κάνεις μασάζ στα μαλλιά, αλλά αντί για τα χέρια να χρησιμοποιείς βούρτσα. Παρόλο που αυτή η απλή διαδικασία δεν αλλάζει τον ρυθμό ανάπτυξης της τρίχας, ευνοεί την καλή υγεία των μαλλιών.

– Εκτός από την επιδερμίδα, νεκρά κύτταρα υπάρχουν και στο τριχωτό της κεφαλής. Το βούρτσισμα τα απομακρύνει από το τριχωτό, διατηρώντας το καθαρό και υγιές. Όταν τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται, μπλοκάρουν τους θύλακες της τρίχας και μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και πιτυρίδα και ακμή.

Unsplash / Alina Nichepurenko

Ποια βούρτσα να επιλέξεις

Η σωστή βούρτσα θα κάνει τη διαφορά στην ομοιόμορφη κατανομή των ελαίων, στη διέγερση του τριχωτού και στον περιορισμό του σπασίματος. Προτίμησε μια βούρτσα με φυσικές τρίχες από αγριόχοιρο, που είναι ιδιαίτερα απαλές, ξεμπερδεύουν ήπια, μειώνουν την καταπόνηση των μαλλιών και του τριχωτού κατά το στέγνωμα με πιστολάκι και τα εργαλεία styling, και είναι ιδανικές για τα λεπτά και ταλαιπωρημένα μαλλιά. Επίσης, μια βούρτσα με πιο μακριά δόντια διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής και κάνει μασάζ.

Πώς να βουρτσίζεις σωστά τα μαλλιά σου

Όπως είπαμε, το βούρτσισμα δεν είναι μαγική λύση. Θέλει μέτρο! Το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση της τρίχας, σπάσιμο ή ακόμα και τριχόπτωση. Ειδικά αν έχεις λεπτά ή εύθραυστα μαλλιά, οι κινήσεις σου πρέπει να είναι ελαφριές και όχι βιαστικές και βίαιες. Παρακάτω θα βρεις μερικές γενικές οδηγίες:

• Βούρτσιζε τα μαλλιά όταν είναι στεγνά. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο ευαίσθητα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Αν όμως επιμένεις να τα ξεμπερδέψεις όταν είναι βρεγμένα, τουλάχιστον χρησιμοποίησε μια βούρτσα ειδικά σχεδιασμένη για βρεγμένα μαλλιά.
• Πριν το βούρτσισμα, εφάρμοσε στα μήκη και στις άκρες ένα leave-in conditioner ή ένα λαδάκι. Αυτά τα προϊόντα προσφέρουν ενυδάτωση και κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη και ομαλή.
• Ξεκίνα ξεμπερδεύοντας απαλά πρώτα τις άκρες για να απομακρύνεις τους κόμπους χωρίς να στρεσάρεις τα μαλλιά σου. Στη συνέχεια, ανέβαινε προς τα πάνω. Αν τα μαλλιά σου είναι πυκνά και μακριά, χώρισέ τα σε τμήματα και βούρτσισε κάθε τμήμα ξεχωριστά.

Unsplash / Liubov Ilchuk

Πώς να ενισχύσεις την ανάπτυξη των μαλλιών σου ολιστικά

– Με ισορροπημένη διατροφή

Κατανάλωνε τροφές, όπως πράσινα λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ψάρι, που περιέχουν βιοτίνη, σίδηρο, βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, στοιχεία απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

– Φροντίζοντας το τριχωτό

Γιατί από εκεί ξεκινάνε όλα! Σκέψου ότι το τριχωτό της κεφαλής είναι το «έδαφος» όπου φυτρώνουν 80 με 120 χιλιάδες ρίζες τριχών. Αν αυτό το «έδαφος» είναι υγιές, τότε θα αναπτυχθούν δυνατές και στιλπνές τρίχες. Πόνταρε σε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για το τριχωτό, που το καθαρίζουν απαλά, το ενυδατώνουν και το καταπραΰνουν. Παράλληλα, δοκίμασε εξειδικευμένες θεραπείες στο σπίτι και στο ιατρείο.

– Styling με μέτρο

Η καθημερινή χρήση θερμότητας και διαφόρων εργαλείων για το styling των μαλλιών μπορεί να προκαλέσει μεγάλη φθορά, να τα αποδυναμώσει, να τα κάνει ευαίσθητα και ακόμα και να αλλάξει την υφή τους. Προσπάθησε να περιορίσεις τη χρήση εργαλείων και να βρεις τρόπους για λιγότερο «επιθετικό» styling (όπως αφροί, κεριά κ.λπ.).