ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ COLOSTRUM ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΥΓΙΕΣ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ
Επειδή το πιθανότερο είναι να μη γνωρίζεις τι είναι το colostrum, εμείς σου συστήνουμε αυτό το συστατικό με τα αξιοθαύμαστα πλεονεκτήματα, που θα σε κάνουν να το εντάξεις άμεσα στην καθημερινότητά σου για την καλή υγεία του οργανισμού αλλά και της επιδερμίδας σου.
Το colostrum το έμαθα από τη μητέρα μου. Το ανακάλυψε πριν από κάποια χρόνια και από τότε το παίρνει συστηματικά ως συμπλήρωμα διατροφής για περισσότερη ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Και με κάθε ευκαιρία μού επαναλαμβάνει ότι με το colostrum ξανάνιωσε: «Είναι σαν να ξαναγεννήθηκα. Δεν μπορώ να σου το εξηγήσω ακριβώς. Νιώθω ότι έχει υποχωρήσει η έντονη κόπωση που ένιωθα συνεχώς, ειδικά τα καλοκαίρια. Έχω πολύ περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση. Έχει βελτιωθεί όμως και η υφή και ο τόνος της επιδερμίδας μου», τη θυμάμαι να μου λέει εντυπωσιασμένη από τα αποτελέσματα. Έτσι αποφάσισα να το δοκιμάσω κι εγώ. Η πολυεπίπεδη δράση του και οι ευεργετικές ιδιότητές του στον οργανισμό και το δέρμα με εξέπληξαν!
Τι είναι το colostrum
Πρόκειται για το πρωτόγαλα, δηλαδή το πρώτο γάλα που παράγεται τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τοκετό, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για το νεογέννητο και βοηθάει στην ανάπτυξή του. Είναι σημαντικό να καταλάβεις τη διαφορά του από το κανονικό γάλα. Είναι μοναδικό και ξεχωριστό γιατί διαθέτει μια εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση αντισωμάτων (ανοσοσφαιρίνες), που αναγνωρίζουν και δρουν ενάντια στα βακτήρια και τους ιούς και αναστέλλουν τις φλεγμονές. Στην πλούσια σύνθεσή του περιλαμβάνονται πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, πολυσακχαρίτες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα.
Στα συμπληρώματα διατροφής και στα καλλυντικά προϊόντα, δεν χρησιμοποιείται προφανώς ανθρώπινο αλλά αγελαδινό πρωτόγαλα. Οι αγελάδες παράγουν περίπου 36 λίτρα πρωτόγαλα, με ένα μέρος από τα οποία θρέφονται τα νεογέννητα μοσχαράκια που δεν έχουν ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του colostrum για την υγεία του οργανισμού
Το colostrum βοηθάει συνολικά στην ενίσχυση και την αποκατάσταση της υγείας. Συγκεκριμένα:
-Ρυθμίζει και βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού. Ειδικά αυτή την περίοδο που οι ιώσεις είναι σε έξαρση και ο Covid-19 μεταλλάσσεται και παραμένει ως απειλή, η δράση του λειτουργεί συμπληρωματικά στην αντιμετώπιση και τη θεραπεία τους. Το colostrum μπορεί να προλάβει την εκδήλωση μιας ασθένειας που οφείλεται σε ίωση, να απαλύνει τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος και να μειώσει τη διάρκεια της ίωσης.
-Δρα στην αντιμετώπιση των ενοχλήσεων από ρευματισμούς και αρθρίτιδα.
-Προστατεύει από εντερικές ενοχλήσεις.
-Δρα κατασταλτικά στις φλεγμονές, από την ωτίτιδα και τη βρογχίτιδα μέχρι τη δερματίτιδα.
-Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και βελτιώνει την απόδοση των αθλητών. Πιο συγκεκριμένα, αυξάνει τον δείκτη αυξητικών παραγόντων των αθλητών κατά τη διάρκεια της άσκησης.
-Οξύνει τις εγκεφαλικές λειτουργίες και ενισχύει τη μνήμη.
Το colostrum στο skincare
Η προέλευση του colostrum από το πρωτόγαλα της αγελάδας μπορεί να ακούγεται κάπως περίεργη ώστε να πειστείς να το εφαρμόσεις στην επιδερμίδα σου. Ωστόσο, το colostrum μπορεί να αποτελέσει μαζί με τα ceramides και τα προβιοτικά μία… «αγία τριάδα» συστατικών που προστατεύουν τον επιδερμιδικό φραγμό από τους επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως οι κλιματικές συνθήκες και η αστική ρύπανση.
Έρευνες in vitro καλλιέργειας κυττάρων επιβεβαιώνουν την αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση του colostrum, η οποία στοχεύει στην απάλυνση των ρυτίδων, στη βελτίωση της ποιότητας και του τόνου της επιδερμίδας αλλά και της ποιότητας των μαλλιών. Όλα αυτά τα επιτυγχάνει η τελομεράση που εντοπίζεται στο colostrum. Ονομάζεται και «ένζυμο της αθανασίας», γιατί επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων και προάγει την καλή υγεία και τη νεότητα.
Παρόλα αυτά, πολλοί δερματολόγοι θεωρούν ότι είναι νωρίς για μεγάλες υποσχέσεις. Η ένστασή τους είναι ότι δεν έχει γίνει ακόμα σαφές με ποιον τρόπο δρα το colostrum στην επιδερμίδα όταν γίνεται τοπική χρήση, και επομένως δεν είναι ξεκάθαρα τα οφέλη του. Γι’ αυτό τονίζουν ότι πρέπει να γίνουν περισσότερες έρευνες ώστε να έχουμε πιο πολλά δεδομένα. Ωστόσο, υπάρχουν εταιρείες που το έχουν ήδη εντάξει στις φόρμουλες των προϊόντων τους.
Προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής με colostrum που προτείνουμε
Focus Care Comfort+ Vita-Enriched Colostrum Gel, Environ
Αντιρυτιδικό gel με πρωτόγαλα, που ενισχύει τη σφριγηλότητα και τη λείανση της ώριμης επιδερμίδας.
Η σύνθεση είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες C και Ε, δηλαδή το τέλειο δίδυμο αντιοξειδωτικής δράσης. Απορροφάται εύκολα και δεν αφήνει ίχνος λιπαρότητας. Ενδείκνυται για χρήση σε μετεγχειρητικές ουλές. Είναι ελαφρώς αρωματισμένο με λεβάντα, που καταπραϋνει την επιδερμίδα και χαλαρώνει.
Sérum Colostrum VG, Biologique Recherche
Αυτό το σοφιστικέ niche brand, που έχει αποκτήσει ένα cult following χάρη στις καινοτόμες τεχνικές του, πειραματίζεται με τα προϊόντα με colostrum.
Φαντάσου τον συγκεκριμένο ορό σαν ένα «υγρό μαξιλαράκι», που προσφέρει ενυδάτωση και αποκατάσταση των λιπιδίων, μειώνει την ξηρότητα και ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό. Είναι ιδανική θεραπεία μετά τις διακοπές στη θάλασσα ή στο βουνό. Την επόμενη φορά που θα κάνεις απόδραση, φρόντισε να το έχεις μαζί σου.
Colostrum κάψουλες, LR
Αυτές οι κάψουλες περιέχουν πρωτόγαλα σε πολύ υψηλή συγκέντρωση 800mg από αγελάδες που εκτρέφονται στην Ευρώπη, και συμβάλλουν στη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και στη γενικότερη ευεξία. Δεν περιέχουν χρωστικές ουσίες και αντιβιοτικά.
Colostrum-C, Advance Nutrition Programme
Συμπλήρωμα ευεξίας που συνδυάζει το πρωτόγαλα (σε συγκέντρωση 300mg) με τη βιταμίνη C, για να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να μειώσει την κόπωση.
Επιπλέον, προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, ενώ είναι ιδανικό για την αποκατάσταση και ταχεία επούλωση από τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις και ιατρικές παρεμβατικές θεραπείες.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
