ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΗΣ 72ΧΡΟΝΗΣ ΤΖΕΪΝ ΣΕΪΜΟΥΡ

Θυμάστε τη φοβερή γιατρό από την σειρά «Δρ. Κουίν: Μόνη στην Άγρια Δύση», στη δεκαετία του ’90; Η Τζέιν Σέιμουρ είναι πλέον 72 ετών αλλά είναι σαν να μην έχει περάσει ούτε μέρα από πάνω της.

Ποιος δεν θυμάται την Τζέιν Σέιμουρ, την πρωταγωνίστρια της σειράς «Δρ. Κουίν: Μόνη στην Άγρια Δύση», που παρακολουθούσαμε φανατικά κατά τη δεκαετία του ’90; Μπορεί να έχουν περάσει 30 ολόκληρα χρόνια από τότε που η γλυκιά και δυναμική γιατρός γοήτευε τους κατοίκους του Κολοράντο Σπρινγκς –και τους τηλεθεατές– με τις ιατρικές γνώσεις και το λαμπερό της χαμόγελο, μα μοιάζει να μην έχει περάσει ούτε μέρα από πάνω της!

Πώς καταφέρνει η δημοφιλής ηθοποιός –και πρώην Bond Girl– να παραμένει πανέμορφη και λαμπερή στα 72 της χρόνια; Όπως έχει πει η ίδια, αφιερώνει μεγάλο μέρος του χρόνου της στην φροντίδα του εαυτού της. Ωστόσο έχει μερικά ακόμα μυστικά.

Η καθοριστική στιγμή στη ζωής της Τζέιν Σέιμουρ

Η Σέιμουρ έχει μιλήσει στο παρελθόν για τη στιγμή που βρέθηκε ένα βήμα πριν τον θάνατο: Κατά τη διάρκεια γυρισμάτων, κόλλησε βρογχίτιδα και της χορηγήθηκε ενέσιμη αντιβίωση με λάθος τρόπο, γεγονός που της προκάλεσε αναφυλακτικό σοκ. Η ίδια έχει πει: «Συνειδητοποίησα πως όταν πεθαίνεις, το μόνο που παίρνεις μαζί σου είναι η αγάπη που μοιράστηκες και η διαφορά που έκανες σε αυτόν τον κόσμο».

Photo12/AFP

Αυτό την οδήγησε στο συμπέρασμα ότι «τα πάντα συνδέονται. Δεν υπάρχει κάτι που κάνω το οποίο δεν συνδέεται με το μυαλό, το σώμα και την ψυχή μου». Από τότε έδωσε προτεραιότητα την προσωπική της ανάπτυξη και σε μια πιο θετική διάθεση, πιστεύοντας ειλικρινά, ότι τρέφοντας την ψυχή της ενισχύει τη λάμψη της, η οποία αναπόφευκτα περιβάλλει και την εξωτερική της εικόνα.

Η μητέρα της ως βασική πηγή έμπνευσης

Σε άλλη συνέντευξη, η Σέιμουρ έχει αποκαλύψει ότι διδάχτηκε τη σημασία του να συνδέεται με τις εσωτερικές της ανάγκες από τη μητέρα της. Όπως έχει πει χαρακτηριστικά, η μητέρα της δεν είχε την δυνατότητα να αποκτήσει τα προϊόντα φροντίδας προσώπου που θα ήθελε, οπότε έβρισκε άλλους τρόπους να φροντίζει τον εαυτό της.

«Δεν είχε τα χρήματα για να αγοράζει κρέμες, όμως φρόντιζε τον εαυτό της. Και όλη η φιλοσοφία ζωής της ήταν ότι καθένας αντιμετωπίζει προκλήσεις. Όταν σου συμβαίνει κάτι τέτοιο, πρέπει να το αποδεχτείς. Να ανοίξεις την καρδιά σου και να απλώσεις το χέρι για να βοηθήσεις άλλους ανθρώπους. Κάνοντάς το αυτό, βοηθάς τον εαυτό σου».

AFP Valery Hache

Αποφεύγει τις αυστηρές δίαιτες

Θα περίμενε κανείς ότι με τέτοια σιλουέτα η Τζέιν Σέιμουρ θα είναι πολύ αυστηρή με την διατροφή της. Τουναντίον, η ίδια έχει παραδεχτεί, ότι λατρεύει το φαγητό και δεν προσέχει το βάρος της, όμως δίνει προτεραιότητα στη σωστή διατροφή. «Οι δίαιτες δεν με βοήθησαν ποτέ, γιατί αγαπώ το φαγητό. Καλλιεργώ τα δικά μου φρούτα και λαχανικά και αγαπώ τις έντονες γεύσεις. Δεν είχα ποτέ την αγωνία του αριθμού που θα δείξει η ζυγαριά».

Διατηρεί το σώμα της σε καλή φυσική κατάσταση

Κατανοώντας βαθιά τη σημασία της καλής φυσικής κατάστασης, η ηθοποιός δίνει έμφαση στην άσκηση, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός της και τις δυνατότητες της ηλικίας της. Γενικά προτιμά να κάνει Pilates, ενώ συχνά προσθέτει και λίγα βάρη στην προπόνησή της. Επίσης, κάνει βαθιά καθίσματα και Yoga. Σε κάθε περίπτωση, «ακούει» πάντα το σώμα της, αναγνωρίζοντας πως «όσο μεγαλώνεις, το σώμα σου δεν μπορεί να ανταποκριθεί όπως θα ήθελες».

Getty Images North America for Clase Azul/AFP Vivien Killilea

Το αγαπημένο μυστικό ομορφιάς της είναι το αντηλιακό. Έχει πει στο παρελθόν: «Νομίζω πως το να έχεις καλό δέρμα σημαίνει να μην αφήνεις την επιδερμίδα σου να γερνάει. Χρησιμοποιώντας ρετινόλη τη νύχτα, προστατεύοντας το δέρμα σου από τον ήλιο, χρησιμοποιώντας καλά προϊόντα που ενυδατώνουν την επιδερμίδα… και γενικά επιλέγοντας όσα με κάνουν να νιώθω υγιής. Αυτό είναι το καλύτερο αντιγηραντικό μυστικό μου».

Η Σέιμουρ, επίσης, έχει ομολογήσει πως θα έπρεπε στο παρελθόν να έχει υπάρξει πιο προσεκτική κατά την έκθεσή της στον ήλιο. «Δεν μετανιώνω για πολλά, αλλά θα συμβούλευα τον νεότερο εαυτό μου να μην κάνει ηλιοθεραπεία στις διακοπές απλώνοντας λάδι στο δέρμα!» Ωστόσο, προσθέτει, αυτή ήταν μια συνήθεια που ευτυχώς εγκατέλειψε σχετικά νωρίς.

Επιλέγει να γεράσει φυσικά

Απαντώντας στην πιο «καυτή» ερώτηση, αν έχει κάνει κάποια πλαστική, η Σέιμουρ απαντά ορθά-κοφτά: όχι. Όμως δεν το αποκλείει για το μέλλον. «Προς το παρόν έχω επιλέξει να μην κάνω λίφτινγκ – δεν είμαι, όμως, κατηγορηματική. Νιώθω ότι αν κάποιος μου έκανε κάτι που δεν θα άλλαζε το πρόσωπό μου και τα αποτελέσματα δεν θα απείχαν από την πραγματική μου εικόνα, θα το έκανα. Δεν λέω ότι δεν θα το έκανα ποτέ, αλλά δεν έχω κάνει ακόμα».