SKINCARE ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: ΠΟΙΑ ΩΡΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΩΣΤΗ;

Η πανίσχυρη βιταμίνη C ξεδιπλώνει τη δράση της στο μάξιμουμ όταν την εφαρμόζεις σε μία από τις δύο ημερήσιες ρουτίνες ομορφιάς.

Όλα είναι θέμα timing! Έτσι δεν λένε; Μεγαλώνοντας, συνειδητοποιείς όλο και περισσότερο ότι η επιτυχία, το επιθυμητό αποτέλεσμα και η καλή έκβαση έχουν να κάνουν με τη στιγμή που αποφασίζεις να κάνεις κάτι. Άρα, δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι το timing έχει σημασία ακόμα και στο skincare.

Για παράδειγμα, η ρετινόλη και η τρετινοΐνη είναι... βραδινοί τύποι. Επειδή είναι φωτοευαίσθητα συστατικά και ο ήλιος αποδυναμώνει τη δράση τους, αν δεν τα εφαρμόσεις τη νύχτα δεν θα λειτουργήσουν. Άλλο ένα δραστικό συστατικό που εξαρτάται από το timing είναι η βιταμίνη C και θα σου εξηγήσουμε στη συνέχεια γιατί.

Πότε «μεγαλουργεί» η βιταμίνη C

Η πλειοψηφία των δερματολόγων την προτείνουν το πρωί για πολλούς και διάφορους λόγους. Βασικά, αυτή η βιταμίνη είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό. Είναι για την επιδερμίδα μια ασπίδα προστασίας ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούνται από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος, όπως η ηλιακή ακτινοβολία, που είναι ιδιαίτερα έντονη πια τα καλοκαίρια στην Ελλάδα, η αστική ρύπανση, ο καπνός από το τσιγάρο.

iStock

Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό. Όταν όμως την εφαρμόζεις πριν από αυτό κάθε πρωί πριν βγεις από το σπίτι, βελτιώνει και ενισχύει δραστικά την προστασία της επιδερμίδας σου από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Επίσης, η βιταμίνη C προσφέρει υπέροχη λάμψη και ομοιόμορφο τόνο σε όλη τη διάρκεια της μέρας, καθώς συμβάλλει στη μείωση της υπερμελάγχρωσης και στην απάλυνση των δυσχρωμιών.

Κι αν εφαρμόσεις βιταμίνη C το βράδυ;

Δεν είναι απαγορευτικό να το κάνεις: ίσα-ίσα, θα απολαύσεις την ενυδάτωση και τη λάμψη που χαρίζει, και θα επωφεληθείς από τη μικρή αντιγηραντική της δράση που συμβάλλει στην παραγωγή του κολλαγόνου, δηλαδή της πολύτιμης πρωτεΐνης που στηρίζει το δέρμα και το διατηρεί νεανικό, ελαστικό και σφριγηλό.

iStock

Συνήθως, όμως, το βράδυ είναι προτιμότερο να εφαρμόζεις εναλλάξ πιο δραστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη και τα AHAs. Αν συνδυάσεις με αυτά τα συστατικά στη βραδινή ρουτίνα και τη βιταμίνη C, είναι πολύ πιθανό να εκδηλωθούν ενοχλητικά συμπτώματα όπως ερεθισμός, ερυθρότητα, ξηρότητα, ξεφλούδισμα κ.λπ., ειδικά αν έχεις ευαίσθητο δέρμα.

Κι αν εφαρμόζω τη συγκεκριμένη βιταμίνη πρωί και βράδυ;

Η συμβουλή μας είναι να το αποφύγεις, γιατί η διπλή καθημερινή δόση είναι πιθανό να διαταράξει τον επιδερμιδικό φραγμό. Συχνά νομίζουμε ότι αν φορτώσουμε την επιδερμίδα μας με ισχυρά συστατικά, θα δούμε πιο γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα: να θυμάσαι όμως πάντα ότι η κατάχρηση των συστατικών μάλλον τα αντίθετα αποτελέσματα θα φέρει.