ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ

Τα προϊόντα και τα βήματα περιποίησης που χρειάζεται η επιδερμίδα σου τώρα που θα βγεις πάλι στον ήλιο και στην εξοχή.

Τι σχέδια έχεις για το Πάσχα; Θα φύγεις στο εξωτερικό ή θα μείνεις εδώ να τιμήσεις τα πατροπαράδοτα ήθη και έθιμα; Σε περίπτωση που περάσεις το Πάσχα στην ανοιξιάτικη ελληνική ύπαιθρο, οι μετεωρολόγοι λένε ότι το θερμόμετρο θα δείξει εικοσάρια και πάνω. Εγώ μετεωρολόγος δεν είμαι, με τη φροντίδα της επιδερμίδας ασχολούμαι, και αυτές οι προβλέψεις είναι χρήσιμες για να σε συμβουλεύσω πως να προσαρμόσεις το skincare σου.

Στην πρώτη σου εξόρμηση εκτός πόλης πρέπει σίγουρα να δώσεις περισσότερη προσοχή. Το επισημαίνει και η αισθητικός Μαίρη Αργείτου, από την οποία ζήτησα να μας δώσει tips για να απολαύσουμε προστατευμένα και ανέμελα τον ήλιο –που έχει αρχίσει να καίει– και τη φύση. Επειδή η επιδερμίδα σου πρέπει να αρχίσει να συνηθίζει τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν τους επόμενους μήνες, μάθε πώς να προσαρμόζεις την περιποίησή της.

Ξύπνημα με σχολαστικό καθαρισμό

Ξεκίνα τη μέρα –κάθε μέρα– με έναν καλό καθαρισμό. Το σκέτο νερό δεν αρκεί. Χρειάζεσαι το κατάλληλο προϊόν καθαρισμού για τον τύπο του δέρματός σου, τη σωστή ποσότητα και συγκεκριμένες κινήσεις για την εφαρμογή του. Ελάχιστη ποσότητα είναι αρκετή για να αφαιρέσεις τα υπολείμματα των προϊόντων περιποίησης που έχεις εφαρμόσει το προηγούμενο βράδυ, για να απομακρυνθούν οι τοξίνες που παράγει το δέρμα όσο κοιμάσαι, αλλά και τα νεκρά κύτταρα. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, χρησιμοποίησε τα ακροδάχτυλα για να απλώσεις το προϊόν και κάνε ήπιες και απαλές κινήσεις με κυκλική φορά.

iStock

Επόμενο βήμα το αντηλιακό!

«Το συχνότερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ότι εφαρμόζουν την ενυδατική και αμέσως μετά την αντηλιακή κρέμα», παρατηρεί η κ. Αργείτου. Και γιατί είναι αυτό λάθος; Η ενυδατική κρέμα δημιουργεί ένα φιλμ προστασίας, που συγκρατεί την υγρασία στην επιφάνεια της επιδερμίδας αποτρέποντας και προλαμβάνοντας την εξάτμισή της. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να «εμποδίσει» και τη διείσδυση των αντηλιακών φίλτρων.

No worries! Βάλε την ενυδατική κρέμα με την ησυχία σου όταν ξυπνήσεις το πρωί και άφησέ τη να απορροφηθεί ενώ εσύ πίνεις τον καφέ σου, διαβάζεις τα νέα στο κινητό και οργανώνεις πώς θα περάσεις τη μέρα σου. Ένα τέταρτο πριν βγεις από το σπίτι, άπλωσε την αντηλιακή κρέμα: ειδικά αν έχεις λιπαρό δέρμα, προτίμησε τις oil-free συνθέσεις που δεν φράζουν τους πόρους και αποτρέπουν την έξαρση σπυριών, και τις ελαφριές gel ή fluid υφές που αφήνουν ματ αποτέλεσμα και δεν γυαλίζουν.

Επειδή η πρώτη εφαρμογή σε καλύπτει για μέχρι δύο με τρεις ώρες, έχε μαζί σου το αντηλιακό, ώστε να το ανανεώσεις συχνά, όπου κι αν βρεθείς – βασικά, όπου στηθούν οι πασχαλιάτικες σούβλες! Για την τσάντα ή την τσέπη, διάλεξε ένα αντηλιακό σε μορφή στικ, σπρέι ή compact, το οποίο είναι εύχρηστο για εφαρμογή on-the-go.

iStock

Διπλός καθαρισμός το βράδυ

«Τα αντηλιακά φίλτρα δεν απομακρύνονται εύκολα από την επιδερμίδα», τονίζει η κ. Αργείτου, γι’ αυτό δοκίμασε το double cleansing! Είναι η αγαπημένη τελετουργία των γυναικών από την Κορέα, που ξεκινάει με προϊόντα καθαρισμού τα οποία έχουν ελαιώδη βάση (όπως το γαλάκτωμα, το balm, και το micellar water) για την αφαίρεση του μακιγιάζ και της αντηλιακής κρέμας από την επιδερμίδα. Το δεύτερο βήμα καθαρισμού γίνεται με ένα water-based προϊόν, όπως ένα τζελ ή ένας αφρός, που διαλύει ρύπους, ιδρώτα και σκόνη, ενώ ακολουθεί η εφαρμογή της ενυδατικής ή όποιων άλλων προϊόντων χρησιμοποιείς. Όνειρα γλυκά με πεντακάθαρη επιδερμίδα!

Η –απαραίτητη για την επιδερμίδα– κούρα ύπνου

Το χρονικό διάστημα στο οποίο η επιδερμίδα βάζει τα δυνατά της για να αποκαταστήσει τις βλάβες της μέρας και να αναπλαστεί είναι μεταξύ 11 το βράδυ και 2 το πρωί, οπότε καλό θα ήταν εκείνη την ώρα να κοιμάσαι. Ανάλογα με το πού κάνεις τις διακοπές σου, μπορεί εκείνη την ώρα να μη βρίσκεσαι στο κρεβάτι. Φρόντισε όμως κάποιο επόμενο βράδυ να αναπληρώσεις τον ύπνο εκείνες τις ώρες, ώστε να γίνει στο μάξιμουμ η απαραίτητη επανόρθωση των κυττάρων.