ΠΩΣ ΘΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙΣ ΤΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΜΕΝΑ ΣΟΥ ΧΕΡΙΑ
Τα χέρια είναι ένα σημείο που αξίζει φροντίδα και περιποίηση όσο και το πρόσωπο. Για να τους την προσφέρεις, ακολούθησε τις απλές συμβουλές που μας δίνει ένας άνθρωπος ο οποίος τα ταλαιπωρεί καθημερινά.
Δεν ξέρουμε ποια new year's resolutions έκανες γι’ αυτήν τη χρονιά, αλλά η περιποίηση των χεριών πρέπει να είναι ένα από αυτά. Όχι μόνο γιατί το λέει η Jennifer Aniston, που κουβαλά παντού και πάντα κρέμες για τα χέρια, αλλά γιατί ο χειμώνας με τις χαμηλές θερμοκρασίες και τα air condition να δουλεύουν στο φουλ είναι καταστροφικός για τα χέρια: τα ξηραίνει και τους προκαλεί σκάσιμο, ερυθρότητα και φαγούρα. Σε όλα αυτά, πρόσθεσε ότι οι καθημερινές δουλειές, από το πλύσιμο των πιάτων μέχρι την πολύωρη χρήση του υπολογιστή, επιβαρύνουν την υγεία και την όψη των χεριών σου.
Αν δεν σε ενδιαφέρει τόσο πολύ η γνώμη μιας διάσημης ηθοποιού που, όπως και να το κάνεις, ζει σε μια προστατευμένη φούσκα, μπορείς να ακούσεις τις συμβουλές και τις προειδοποιήσεις ενός ανθρώπου που ταλαιπωρεί πολύ τα χέρια του.
Μια φίλη μου κεραμίστρια όχι μόνο με έχει πείσει ότι πρέπει να το σκεφτώ σοβαρά να διοχετεύσω την ενέργειά μου σε αυτό το χόμπι για να πειραματιστώ με τη δημιουργικότητά μου και να ηρεμώ δίνοντας σχήμα σε ένα υλικό της φύσης, αλλά μου έχει δώσει και μερικά πολύτιμα tips για τη φροντίδα των χεριών. Τη ρουτίνα της αξίζει να την ακολουθήσουμε όλοι, γιατί τα χέρια των κεραμιστών είναι μια κατηγορία από μόνα τους: λόγω του πηλού, που ρουφά άπληστα την υγρασία και τα φυσικά έλαια από το δέρμα, υποφέρουν από σπασμένα νύχια, έντονο σκάσιμο στο δέρμα και πονεμένες αρθρώσεις. Όπως μου λέει και η ίδια χαριτολογώντας, κάποιες μέρες τα χέρια της μοιάζουν να έχουν πιτυρίδα!
Βρες την ενυδατική κρέμα χεριών που σου ταιριάζει
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία στο εμπόριο για να επιλέξεις ανάλογα με τις ανάγκες και την καταπόνηση των δικών σου χεριών. Αναζήτησε μία κρέμα με μαλακτικούς παράγοντες, όπως το βούτυρο καριτέ, το βούτυρο κακάο, το κερί της μέλισσας και το σκουαλένιο. Η φίλη μου ορκίζεται στη Skin Food της Weleda, που περιέχει εκχυλίσματα βοτάνων.
Επίσης, λατρεύει και τις πλούσιες σε υφή κρέμες της L’Occitane που είναι βάλσαμο για τα πολύ ταλαιπωρημένα και αφυδατωμένα χέρια.
Όταν πάλι θέλει μια δόση πολυτέλειας, επιλέγει τη The Hand Treatment της La Mer.
Φτιάξε μια ενυδατική στο σπίτι
Μιας και μπήκαμε σε DIY mood λόγω κεραμικής, γιατί να μην παρασκευάσεις εύκολα μια σπιτική κρέμα για τα χέρια. Η πιο απλή συνταγή απαιτεί 80 γραμμάρια ελαιόλαδο και 20 γραμμάρια κερί μέλισσας, που απλώς χρειάζεται να αναμείξεις και να τοποθετήσεις σε ένα βαζάκι. Αν έχεις διάθεση για κάτι πιο σύνθετο, μπορείς να ανακατέψεις βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας, λάδι ή βούτυρο καρύδας, σταγόνες βιταμίνης Ε και ελάχιστες σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο. Δες επίσης ένα σύντομο βίντεο, για κρέμα DIY κρέμα χεριών με βάση την αλόη.
Είτε χρησιμοποιείς ενυδατική από το εμπόριο είτε σπιτική συνταγή, τα επανορθωτικά και θρεπτικά συστατικά τους θα δράσουν αποτελεσματικότερα αν φορέσεις γάντια μετά την εφαρμογή και κοιμηθείς με αυτά.
Δοκίμασε το ξύδι
Αυτή είναι μια ιδέα που μου έδωσε η φίλη μου. Αφού πλύνεις τα χέρια σου, ψέκασέ τα με μηλόξιδο, τρίψε τα για να πάει παντού, ξέπλυνέ τα και έπειτα εφάρμοσε την ενυδατική. H (παλιά) ιδέα είναι ότι το ξύδι, εκτός από τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, αποκαθιστά και την ισορροπία του pH του δέρματος.
Η αξία της απολέπισης στα χέρια
Όταν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, τραχύ και ταλαιπωρημένο, η ενυδατική δυσκολεύεται να διεισδύσει βαθιά και να του προσφέρει ενυδάτωση που διαρκεί. Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η απολέπιση, καθώς αφαιρεί το στρώμα των νεκρών κυττάρων και επιτρέπει την καλύτερη απορρόφηση της κρέμας.
Φρόντισε να χρησιμοποιήσεις ένα απολεπιστικό προϊόν που δεν θα ερεθίσει περισσότερο τα ήδη ερεθισμένα χέρια σου, όπως το έξτρα μαλακτικό Sugared Koffie Almond Milk Scrub της Drunk Elephant, με φυτικά έλαια, κόκκους καφέ και κρυστάλλους μαύρης ζάχαρης.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
