ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΗΣ
Ο σωστός καθαρισμός της επιδερμίδας είναι το Α και το Ω της περιποίησης. Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο, αρκεί να γνωρίζεις τον δικό σου τύπο δέρματος και να ακολουθήσεις τις συμβουλές της skin expert που απάντησε στις δικές μας (και δικές σου) ερωτήσεις.
Η πιο βασική συμβουλή ομορφιάς που μας έδιναν από μικρά οι γονείς μας είναι να πλένουμε το πρόσωπό μας. Τόσο απαραίτητος είναι ο καθαρισμός για την καλή υγεία της επιδερμίδας, όσο το νερό που πίνουμε!
Αν τον έχεις εντάξει στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου, αλλά δεν βλέπεις τα επιθυμητά αποτελέσματα, ίσως πρέπει να αλλάξεις τις συνήθειες ή τα προϊόντα που χρησιμοποιείς.
Η δερματολόγος και αφροδισιολόγος Δρ. Αριστέα Γιακούμπ λύνει όλες μας τις απορίες για τον πιο αποτελεσματικό καθαρισμό ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες της επιδερμίδας καθενός. Κράτησε σημειώσεις, πόνταρε στα σωστά συστατικά και είναι σίγουρο ότι ο καθαρισμός θα αποφέρει τα μέγιστα οφέλη στο δέρμα σου.
10 ερωτήσεις για τον καθαρισμό της επιδερμίδας βρίσκουν απάντηση
1. Πόσες φορές μέσα στη μέρα χρειάζεται να πλένουμε το πρόσωπό μας;
Εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας και εξατομικεύεται ανάλογα με αυτόν. Για παράδειγμα, το λιπαρό δέρμα σίγουρα χρειάζεται καθαρισμό μία με δύο φορές ημερησίως, ενώ το ξηρό ή ατοπικό δέρμα μία φορά την ημέρα ή μέρα παρά μέρα.
2. Μπορούμε να χρησιμοποιούμε το ίδιο προϊόν καθαρισμού πρωί και βράδυ, χειμώνα και καλοκαίρι;
Ναι, μπορούμε να το κάνουμε οποιαδήποτε ώρα και εποχή, αρκεί το συγκεκριμένο προϊόν να καλύπτει τις ανάγκες της επιδερμίδας μας. Βέβαια, τους χειμερινούς μήνες, λόγω χαμηλών θερμοκρασιών, η επιδερμίδα μας συνήθως εμφανίζει ξηρότητα και χρήζει περιποίησης με προϊόντα και συστατικά πιο ενυδατικά σε σχέση με το καλοκαίρι.
3. Τι πρέπει να αναζητάμε στα προϊόντα καθαρισμού και με ποια κριτήρια να επιλέγουμε;
Κύριο κριτήριο για την επιλογή του κατάλληλου προϊόντος είναι ο τύπος του δέρματος (λιπαρός, ξηρός ή μεικτός), καθώς και τα συστατικά που περιέχει. Σε λιπαρά και ακνεϊκά δέρματα, επιλέγουμε προϊόντα που περιέχουν μικρή ποσότητα σαλικιλικού ή και άλλων οξέων. Σε ξηρές και μεικτές επιδερμίδες, προτιμάμε τα καθαριστικά χωρίς σαπούνι, που έχουν κρεμώδη υφή και φυσιολογικό pH.
4. Τα 3 πιο συχνά λάθη που κάνουμε στον καθαρισμό της επιδερμίδας μας
- Πλένουμε το πρόσωπό μας περισσότερες φορές την ημέρα απ’ ό,τι χρειάζεται.
- Διαλέγουμε προϊόντα με βάση το ευχάριστο άρωμα ή την όμορφη συσκευασία.
- Καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με πάρα πολύ ζεστό νερό.
5. Ποιος τύπος επιδερμίδας απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή
Κάθε τύπος επιδερμίδας απαιτεί προσοχή κατά τον καθαρισμό του. Οι ξηρές επιδερμίδες θέλουν λίγη περισσότερη. Η επιλογή λάθος προϊόντων και ο σαπωνισμός πολλές φορές την ημέρα μπορεί να διαταράξουν ακόμη περισσότερο τον επιδερμιδικό φραγμό, με αποτέλεσμα ακόμη μεγαλύτερη ξηρότητα, αφυδάτωση και ερυθρότητα.
6. Πώς να καθαρίζουμε την ανδρική επιδερμίδα;
Η φροντίδα της ανδρικής επιδερμίδας δεν διαφέρει ιδιαίτερα απ’ αυτήν της γυναικείας. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος θα πρέπει να επιλέγεται το κατάλληλο προϊόν καθαρισμού και η σωστή καλλυντική περιποίηση στη συνέχεια.
7. Ποια είναι η καλύτερη θερμοκρασία νερού για τον καθαρισμό;
Η σωστή θερμοκρασία νερού είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση υγιούς επιδερμίδας. Ιδανικά θα πρέπει να χρησιμοποιούμε χλιαρό νερό (35-40 βαθμών Κελσίου) για τον καθαρισμό του προσώπου. Το καυτό νερό βλάπτει και αφυδατώνει την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να νιώθουμε το δέρμα μας ξηρό και να το βλέπουμε θαμπό.
8. Είναι καλό να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας την ώρα που κάνουμε ντους;
Ιδανικά θα πρέπει να φροντίζουμε το πρόσωπο μας ξεχωριστά από το υπόλοιπο σώμα. Ο λόγος είναι ότι η θερμοκρασία του νερού στο ντους δεν είναι ιδανική.
9. Μπορεί ένα καθαριστικό προσώπου να αφαιρέσει αποτελεσματικά το μακιγιάζ;
Ως πρώτη επιλογή συστήνουμε ντεμακιγιάζ προσώπου, είτε με γαλακτώματα είτε με micellar water, και έπειτα να ακολουθεί ο σαπωνισμός. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα, εξειδικευμένα προϊόντα καθαρισμού, τα οποία αφαιρούν το μακιγιάζ αποτελεσματικά.
10. Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται ο διπλός καθαρισμός του προσώπου;
Ενδείκνυται σε πιο λιπαρές επιδερμίδες και το πλεονέκτημά του είναι ο καθαρισμός σε βάθος, καθώς έτσι ετοιμάζουμε καλύτερα την επιδερμίδα να δεχθεί την καλλυντική φροντίδα που ακολουθεί.
Το OW προτείνει τα παρακάτω προϊόντα καθαρισμού:
– Hydrating Cream to Foam Cleanser, CeraVe
Κατάλληλη για το κανονικό και ξηρό δέρμα, αυτή η πλούσια κρέμα μεταμορφώνεται σε αφρό, προσφέρει αποτελεσματικό καθαρισμό και απομακρύνει το μακιγιάζ απαλά, ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει την επιδερμίδα χωρίς να διαταράσσει τον προστατευτικό φραγμό. Όπως όλα τα προϊόντα της μάρκας, περιέχει τρία ceramides, αμινοξέα και υαλουρονικό οξύ, καθώς και τεχνολογία MVE, που απελευθερώνει σταδιακά τα συστατικά. Σημείωσε ότι η σύνθεση δεν περιέχει άρωμα και σαπούνι.
– Foaming Cleanser, CeraVe
Αυτό το ήπιο, αφρώδες τζελ χωρίς σαπούνι διαθέτει pH σε ισορροπία με εκείνο του δέρματος. Καθαρίζει σε βάθος και απομακρύνει τη γυαλάδα και τη λιπαρότητα από το μέτωπο, το πηγούνι και τη μύτη χωρίς να διαταράσσει τον δερματικό φραγμό. Αν έχεις κανονικό έως λιπαρό δέρμα, θα γίνει το go-to προϊόν καθαρισμού σου.
– Κρέμα καθαρισμού προσώπου και σώματος Hydrating Cleanser, CeraVe
Εμπλουτισμένη με ceramides και υαλουρονικό οξύ, αυτή η ήπια κρέμα καθαρισμού προσώπου και σώματος απομακρύνει ρύπους, μακιγιάζ και άλλα υπολείμματα. Παράλληλα, καθαρίζει, ενυδατώνει και βοηθάει το δέρμα να κλειδώσει την υγρασία του, χωρίς να δημιουργεί την παραμικρή αίσθηση τραβήγματος ή ξηρότητας. Ενδείκνυται για το κανονικό προς ξηρό δέρμα.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
