Η ΣΩΣΤΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ (ΠΡO)ΕΦΗΒΙΚΟ ΔΕΡΜΑ
Συμβαίνουν πολλές αλλαγές στο δέρμα των εφήβων σε αυτήν την πολύ ιδιαίτερη φάση της ζωής τους, όπως τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και η έντονη λιπαρότητα. Ένα είναι σίγουρο: αν οι έφηβοι δώσουν στο δέρμα τους τη φροντίδα που του αξίζει, αυτό θα τους ευγνωμονεί αργότερα!
Πολλές μαμάδες με ρωτούν συχνά τι είδους καλλυντικά προϊόντα για την περιποίηση προσώπου και σώματος να επιλέγουν για τα παιδιά τους που βρίσκονται στην προεφηβεία και την εφηβεία. Πρόσφατα, την ίδια ερώτηση μου έκανε η Μυρτώ, η διευθύντρια του ow.gr, που θέλει να βρει τα καλύτερα προϊόντα για τη δεκάχρονη κόρη της.
Με τις ορμόνες να κάνουν… πάρτι, η επιδερμίδα σε αυτές τις ηλικίες γίνεται πιο ευαίσθητη και επιρρεπής στην ακμή, ενώ μπορεί να παρουσιάζει μαύρα στίγματα, σπυράκια και έντονη λιπαρότητα. Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσει ένα παιδί σε προεφηβική ηλικία να φροντίζει το δέρμα του. Με αυτόν τον τρόπο, βάζει τις καλύτερες βάσεις για το παρόν και το μέλλον της επιδερμίδας του.
Η περιποίηση ξεκινά από τον καθαρισμό
Ο καθαρισμός της επιδερμίδας πρέπει να γίνεται με τον πιο απαλό τρόπο και να περιλαμβάνει εξειδικευμένα προϊόντα σε μορφή gel ή αφρού, ήπια συστατικά και μινιμαλιστικές συνθέσεις που δεν επηρεάζουν το pH του δέρματος. Σημασία έχει και ο τρόπος που καθαρίζουν τα παιδιά το πρόσωπό τους. Δεν πρέπει να τρίβουν το προϊόν πάνω στο δέρμα, ώστε να μην τραυματίζεται ο επιδερμικός φραγμός.
Αν ένα παιδί στην προεφηβεία ή την εφηβεία αντιμετωπίζει πρόβλημα με την ακμή, χρειάζεται να χρησιμοποιήσει ένα προϊόν με σαλικυλικό οξύ, το οποίο απελευθερώνει τους πόρους και είναι ιδανικό για τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.
Αν, πάλι, έχει αρχίσει να πειραματίζεται με το μακιγιάζ, μπορεί να το αφαιρεί με ένα ήπιο μικυλλιακό νερό, όπως το Sensibio H2O Solution Micellaire της Bioderma, που καθαρίζει και απαλλάσσει το δέρμα από μακιγιάζ και ρύπους. Και είναι κατάλληλο για το ευαίσθητο δέρμα.
Kind reminder: Η συμβουλή μας για τα παιδιά στην (προ)εφηβεία είναι να δείχνουν επιμέλεια και να επαναλαμβάνουν τον καθαρισμό κάθε πρωί και βράδυ.
Περιποίηση σε περίπτωση ακμής
Η πλειονότητα των εφήβων, σε ποσοστό που φτάνει το 70%, παρουσιάζει κάποιας μορφής ακμή που κάποιες φορές είναι ιδιαίτερα φλεγμονώδης. Στα κορίτσια, οι εξάρσεις μπορεί να συνδέονται με την έμμηνο ρύση, όπως τονίζει η δερματολόγος Βάλια Μουσάτου, η οποία συμβουλεύει: «Αν ανήκεις στην κατηγορία των εφήβων που η ακμή και τα σημάδια ρίχνουν την ψυχολογία και χαλάνε τη διάθεσή σου, καταρχάς μην τα πειράζεις καθόλου, γιατί υπάρχει κίνδυνος να τα επιμολύνεις και να μείνουν πιο μόνιμα σημάδια».
Μια σμηγματορυθμιστική κρέμα, όπως η Effaclar Duo MAT της La Roche-Posay, που μειώνει αποτελεσματικά το μέγεθος των πόρων και βοηθά στην αντιμετώπιση της λιπαρότητας και της γυαλάδας, είναι το καταλληλότερο προϊόν σε αυτή την περίπτωση.
Για τους φαγέσωρες και τα μαύρα στίγματα η πρότασή μας είναι οι κερατολυτικές κρέμες όπως η Ac-Norm Total Control Cream της Frezyderm, που εξυγιαίνει τους πόρους, παρέχει αντιβακτηριδιακή προστασία, ρυθμίζει τη λιπαρότητα και βελτιώνει την υφή του δέρματος.
Αν, βέβαια, υπάρχει σοβαρό θέμα με την ακμή, το καλύτερο είναι μια επίσκεψη στον δερματολόγο, που θα συστήσει μια ειδική αγωγή.
Για επιδερμίδα χωρίς προβλήματα
Κάποιοι έφηβοι δεν αντιμετωπίζουν τα δερματικά προβλήματα της εφηβείας που αναφέραμε πιο πάνω. Σ’ αυτήν την περίπτωση, ανεξαρτήτως τύπου δέρματος, μπορούν να χρησιμοποιούν μια oil-free κρέμα ενυδάτωσης σε μορφή lotion ή gel, με πολύ λεπτόρρευστη υφή και ενυδατικούς-υγροσκοπικούς παράγοντες. Προτείνουμε την ελαφριά Moisturizing Lotion SPF25 της CeraVe, που αφήνει το δέρμα ενυδατωμένο, με ματ όψη. Το υαλουρονικό οξύ και τα ceramides το βοηθάνε να διατηρεί την υγρασία του σε καλά επίπεδα. Extra bonus ο υψηλός δείκτης προστασίας.
Αντηλιακή προστασία
Η αντηλιακή κρέμα είναι αδιαπραγμάτευτη για όλες τις ηλικίες, χειμώνα-καλοκαίρι. Ο δείκτης προστασίας προστατεύει τόσο από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία όσο και από το μπλε φως που εκπέμπουν οι οθόνες των υπολογιστών, των tablets και των κινητών πάνω στα οποία είναι σκυμμένα διαρκώς τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία. Η εφαρμογή του αντηλιακού είναι το τελευταίο βήμα της περιποίησης κάθε πρωί πριν την έξοδο από το σπίτι.
Στις ηλικίες από 12 ετών και πάνω προτείνουμε την αντηλιακή κρέμα-gel Γιαούρτι SPF50 για πρόσωπο και μάτια της Korres, την οποία μπορούν να μοιράζονται με τους γονείς τους. Εμπλουτισμένη με γιαούρτι και πανθενόλη και χωρίς συνθετικό άρωμα, προστατεύει από την ακτινοβολία UVA/UVB, ενυδατώνει και αφήνει μια σούπερ δροσερή και καταπραϋντική αίσθηση.
Καθαρισμός σώματος
Μια ακόμα ερώτηση που μου έκανε η Μυρτώ είναι αν πρέπει να συνεχίζει να αγοράζει για την κόρη της παιδικά αφρόλουτρα. Η απάντηση είναι ότι ένας έφηβος μπορεί πλέον να χρησιμοποιεί το αφρόλουτρο των γονιών του. Εκτός κι αν δεν το θεωρεί cool, οπότε μπορεί να επιλέξει τις ευωδιές που του αρέσουν, είτε είναι τονωτικές νότες εσπεριδοειδών, είτε φρέσκες νότες λουλουδιών, είτε πικάντικες νότες μπαχαρικών.
Ένα θέμα που χρήζει προσοχής είναι τα ενοχλητικά σπυράκια και τα μαύρα στίγματα στην πλάτη. Αν ο έφηβος ξυπνάει και κοιμάται με την έγνοια τους, τότε πρότεινέ του να εφαρμόζει ένα σούπερ ενυδατικό τζελ που απορροφάται εύκολα και άμεσα και δεν κολλάει στα ρούχα, ενώ το βράδυ να προτιμάει μια κρέμα με κερατολυτική δράση, όπως το Eau Thermale Keratosane 30 τζελ-κρέμα της Uriage. Το συγκεκριμένο προϊόν συνδυάζει κερατολυτικά και ενυδατικά ενεργά συστατικά, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση της τραχύτητας της επιδερμίδας.
Και για τα δύο φύλα η απότομη αύξηση του ύψους και του βάρους μπορεί να προκαλέσει ραγάδες. «Ειδικά στα κορίτσια, από την ηλικία των 11 ετών και μετά που ξεκινάει η ανάπτυξη του στήθους, είναι πολύ σημαντική η καθημερινή ενυδάτωση με προϊόντα που αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος, εστιάζοντας στις περιοχές που αυξάνονται απότομα σε όγκο, όπως το στήθος, οι μηροί, οι γλουτοί», επισημαίνει η Βάλια Μουσάτου.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
