Η ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ SUPERFOOD ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΟΥ
Τα οφέλη της κολοκύθας θα τα νιώσεις με DIY συνταγές ομορφιάς που θα ετοιμάσεις στο σπίτι και με προϊόντα που θα βρεις στην αγορά.
Η κολοκύθα έχει την τιμητική της αυτή την εποχή. Την απολαμβάνουμε στο τραπέζι σε σαλάτες, σούπες και τάρτες με διάφορες συνταγές ή στο ρόφημα pumpkin spice latte που ζεστό-ζεστό μας συνοδεύει στις βόλτες μας. Γνωρίζεις, όμως, ότι αποτελεί superfood που κάνει θαύματα στην επιδερμίδα και γι’ αυτό είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για σπιτικές, χειροποίητες συνταγές ομορφιάς, αλλά και για καλλυντικές συνθέσεις;
To μυστικό βρίσκεται στη σύνθεση της κολοκύθας, που περιλαμβάνει αντιοξειδωτικές και θρεπτικές ουσίες, όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε, ο ψευδάργυρος, το κάλιο και τα ένζυμα. Η κολοκύθα είναι ένας σούπερ ήρωας της ομορφιάς, που απολεπίζει, καθαρίζει και αποτοξινώνει το δέρμα, όποιος κι αν είναι ο τύπος σου. Μπορείς, φυσικά, να την αξιοποιήσεις τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα.
Τα ένζυμα της κολοκύθας απομακρύνουν τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα, αποκαλύπτοντας λεία και καθαρή όψη. Σε επίπεδο βιταμινών, η C διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου απαλύνοντας λεπτές γραμμές, ρυτίδες καθώς και καφέ κηλίδες, ενώ η Ε προσφέρει προστασία από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση, και ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση. Τέλος, ο ψευδάργυρος είναι ευεργετικός για το λιπαρό δέρμα που υποφέρει από ακμή. Αν αυτή την περίοδο υποφέρεις από αφυδάτωση εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών, τότε η κολοκύθα θα σου χαρίσει και πλούσια ενυδάτωση. Δες παρακάτω πώς μπορείς να φτιάξεις δύο πανεύκολες DIY σπιτικές συνταγές ομορφιάς με κολοκύθα.
Εύκολες DIY συνταγές με κολοκύθα
– Scrub με κολοκύθα για πρόσωπο/σώμα
- 1 κούπα βιολογική καστανή ζάχαρη
- 2 κ.σ. κολοκύθα μαγειρεμένη ή πολτοποιημένη στο μπλέντερ
- 1 κ.σ. έλαιο αβοκάντο, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο
- ½ κ.γ. κανέλα σε σκόνη
- 1 γυάλινο βαζάκι
Βάλε τη μισή ποσότητα της ζάχαρης στο βάζο. Πρόσθεσε την κολοκύθα και το έλαιο που προτιμάς. Ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Πρόσθεσε την υπόλοιπη ζάχαρη και συνέχισε να ανακατεύεις καλά. Βάλε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι να είναι έτοιμο για χρήση. Άπλωσέ το με απαλές κινήσεις και άφησέ το να ενεργήσει για δεκαπέντε λεπτά.
– Μάσκα προσώπου με κολοκύθα
- 2 κούπες μαγειρεμένη κολοκύθα σε μορφή πουρέ
- 4 κ.σ. γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά (περιέχει γαλακτικό οξύ που αποτελεί ήπιο απολεπιστικό)
- ⅓ κούπα αλεσμένα αμύγδαλα (είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά)
- 4 κ.σ. μέλι (αποτελεί εξαιρετικό αντιβακτηριδιακό)
- ¼ κ.γ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (ενυδατικό συστατικό γεμάτο με βιταμίνες)
Σε ένα μπολ ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Άπλωσέ το πάνω σε καθαρό πρόσωπο και άφησέ το για δέκα λεπτά, κατά προτίμηση όση ώρα κάνεις ντους, γιατί τα ένζυμα είναι πιο αποτελεσματικά σε υγρό περιβάλλον. Αφαίρεσε τη μάσκα με ένα πανάκι βρεγμένο με χλιαρό νερό. Φύλαξε στο ψυγείο το μείγμα που έχει περισσέψει και χρησιμοποίησέ το άμεσα.
Καλλυντικά προϊόντα με κολοκύθα
Αν δεν έχεις χρόνο να φτιάξεις τη δική σου συνταγή ομορφιάς, θα βρεις στην αγορά από μάσκες απολέπισης και λάμψης και αρωματικά αφρόλουτρα μέχρι ενισχυμένους ορούς με πρωταγωνίστρια την κολοκύθα.
– Pumpkin Enzyme Mask, Peter Thomas Roth
Αυτή η μάσκα με ένζυμα κολοκύθας, άλφα υδροξυοξέα και κρυστάλλους οξειδίου του αργιλίου, προσφέρει μια θεραπεία τριπλής δράσης: απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, και διορθώνει τον τόνο του δέρματος, αποκαλύπτοντας λαμπερή όψη.
– Μάσκα με κολοκύθα για αποτοξίνωση, Apivita
Χαρίζει αίσθηση αποτοξίνωσης και αναζωογόνησης. Τα ένζυμα κολοκύθας και τα αιθέρια έλαια λεμόνι και ginger απομακρύνουν τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα, ενώ η λευκή άργιλος απορροφά το περιττό σμήγμα. Το έλαιο από σπόρους κολοκύθας, το θυμαρίσιο μέλι και το βούτυρο καριτέ διατηρούν την επιδερμίδα ενυδατωμένη και απαλή.
– Shower Cream Vanilla Pumpkin, The Body Shop
Το ακαταμάχητο κρεμώδες αφρόλουτρο προσφέρει απαλό καθαρισμό αφήνοντας την –κανονική έως ξηρή– επιδερμίδα καθαρή, μεταξένια και αναζωογονημένη. Αφήνει υπέροχη αίσθηση ζεστασιάς και φρεσκάδας χάρη στο άρωμα ψημένης κολοκύθας και καραμελωμένου φουντουκιού.
– Superfood AHA-Glow Booster, Elemis
Vegan friendly συμπυκνωμένος ορός κολοκύθας, για λάμψη, θρέψη και ενυδάτωση. Είναι εμπλουτισμένος με κολοκύθα και acerola cherry, πλούσια σε AHA και προβιοτικά. Το αποτέλεσμα είναι ότι επαναφέρει στο θαμπό και κουρασμένο δέρμα τη χαμένη φρεσκάδα και λάμψη απομακρύνοντας τα σημάδια κόπωσης.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
