Η ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΛΙΠΑΡΗ ΚΑΙ «ΛΑΔΩΝΕΙ» ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΜΕΡΑ, ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;

Αν υποφέρεις από υπερβολική λιπαρότητα, διάβασε τι μπορείς να κάνεις στο σπίτι και στο ιατρείο του δερματολόγου. Περιμένουμε το feedback σου.

Πριν από λίγες μέρες, η καλή συνάδελφος Έλενα Μπούλια ήθελε να συζητήσουμε ένα θέμα που την απασχολεί πολλά χρόνια. Μου παραπονέθηκε ότι η επιδερμίδα της είναι πολύ λιπαρή και γυαλίζει όλο και περισσότερο όσο περνάει η μέρα. Με ρώτησε, λοιπόν, τι να κάνει για να περιορίσει την υπερβολική λιπαρότητα.

«Την κουβαλάω μαζί μου από την εφηβεία. Η γυναικολόγος μου είχε πει κάποτε ότι έχω υψηλά επίπεδα ανδρογόνων, τα οποία προκαλούν τη λιπαρότητα. Η μόνη περίοδος που είδα την επιδερμίδα μου πραγματικά αλλαγμένη, σχεδόν τέλεια, χωρίς ίχνος λιπαρότητας, ήταν όταν έπαιρνα αντισυλληπτικά».

Το λιπαρό δέρμα και τα χαρακτηριστικά του

Για να διατηρείται η επιδερμίδα του προσώπου ενυδατωμένη και ελαστική, εκκρίνει φυσικά έλαια. Το «πρόβλημα» με το λιπαρό δέρμα, που έχει το 35% του πληθυσμού, είναι ότι εκκρίνει μεγαλύτερη ποσότητα ελαίων απ’ όσα χρειάζονται γι’ αυτήν τη λειτουργία. Το αποτέλεσμα είναι υπερβολική λιπαρότητα, έντονη γυαλάδα, φραγμένοι πόροι, μαύρα στίγματα, περιστασιακά σπυράκια.

iStock

Η συμβουλή μου σε όποιον έχει λιπαρό δέρμα είναι, αφού δεν μπορεί να πάει ενάντια στο DNΑ του, ας φροντίζει τουλάχιστον να προσφέρει στην επιδερμίδα του μια εξειδικευμένη ρουτίνα ομορφιάς. Όταν ρώτησα την Έλενα ποια ρουτίνα περιποίησης ακολουθεί καθημερινά, βρήκα κάποια κενά που επιδέχονται βελτίωση.

Τότε συμβουλεύτηκα και τη δερματολόγο Βάλια Μουσάτου. «Οι καλλυντικές θεραπείες και τα προϊόντα για τοπική χρήση μπορούν να λύσουν το πρόβλημα μόνο παροδικά», τόνισε εκείνη. Ανέφερε ωστόσο ότι υπάρχει μία πιο μόνιμη λύση για την υπερβολική λιπαρότητα: «Είναι η αγωγή με χάπια με ισοτρετινοΐνη, που χορηγείται συνήθως για την ακμή. Η θεραπευτική αγωγή δίνεται αποκλειστικά με συνταγή γιατρού, διαρκεί για ένα διάστημα από τέσσερις έως εννιά μήνες περίπου και προϋποθέτει να κάνεις πρώτα εξετάσεις αίματος». Μου εξήγησε επίσης ότι βασική προϋπόθεση για να πάρεις τα χάπια είναι να μην είσαι έγκυος ή να μην προσπαθείς να συλλάβεις κατά τη διάρκεια της αγωγής καθώς και έναν μήνα μετά. Το καλύτερο είναι να κλείσεις ραντεβού με δερματολόγο, που θα εξετάσει εξατομικευμένα την περίπτωση σου και θα σε ενημερώσει για τις πιθανές παρενέργειες και τις ειδικές οδηγίες. Μέχρι τότε, ακολούθησε το παρακάτω ritual στο σπίτι αλλά και μετά στο γραφείο. Η θεραπεία στο ιατρείο που σου προτείνουμε θα σε βοηθήσει να μειώσεις την ανεπιθύμητη λιπαρότητα.

Στο σπίτι

Χρησιμοποίησε μόνο εξειδικευμένα προϊόντα καθαρισμού με σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ, πρωί ή/και βράδυ, έως δύο φορές τη μέρα. Είναι σημαντικό να κρατάς τους πόρους καθαρούς από το σμήγμα και τους ρύπους για να μην κάνεις ακμή, κάτι που θα πετύχεις με τα δύο οξέα που αναφέραμε πιο πάνω.

Όσον αφορά στην περιποίηση, τα serum πρέπει να γίνουν ο βασικός πυλώνας της περιποίησής σου. Άφησε στην άκρη τις κρέμες ημέρας/νύχτας και αντικατάστησέ τις με ορούς με ενυδατικές, αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Στη συνέχεια, πέρασε στην αντηλιακή κρέμα η οποία χρειάζεται να είναι oil-free, να έχει την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα» και να μην περιέχει αλκοόλ. Με βάση το νερό φρόντισε να είναι και τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιείς.

iStock

Έχει στην τσάντα σου blotting papers

Αν δεν γνωρίζεις τι είναι τα blotting papers, να σε ενημερώσουμε αμέσως ότι πρόκειται για απαλά χαρτάκια-μαντηλάκια προσώπου εμποτισμένα με συστατικά τα οποία απορροφούν την υπερβολική λιπαρότητα, απομακρύνουν παροδικά την ανεπιθύμητη γυαλάδα, φρεσκάρουν αμέσως την επιδερμίδα και αφήνουν ματ αποτέλεσμα.
Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις όπου κι αν βρίσκεσαι, όσες φορές νιώθεις ότι το έχεις ανάγκη μέσα στην ημέρα, καθώς δεν επηρεάζουν το μακιγιάζ. Πίεσε τα απαλά πάνω στο πρόσωπο και άφησέ τα για μερικά δευτερόλεπτα.

iStock

Στο ιατρείο

Η κ. Μουσάτου προτείνει τη μη επεμβατική μικροδερμοαπόξεση, που αφαιρεί και απομακρύνει τα επιφανειακά νεκρά κύτταρα, μειώνει την περίσσεια σμήγματος και βοηθάει τα συστατικά των προϊόντων που ακολουθούν να εισχωρήσουν καλύτερα και βαθύτερα στην επιδερμίδα. Είναι ένας τρόπος καθαρισμού και περιποίησης χωρίς ερεθισμούς και χρόνο αποθεραπείας. Μπορείς να κάνεις αυτή τη θεραπεία ακόμα και μια φορά τον μήνα για πιο ανανεωμένο και λείο δέρμα.