GISELE: Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΜΟΡΦΗ ΑΚΤΙΒΙΣΜΟΥ

Η απλή, συνειδητή και οικολογική προσέγγιση της ομορφιάς και ευεξίας από την ακτιβίστρια Gisele Bündchen αξίζει όλη την προσοχή σου.

Το 2000, το περιοδικό Rolling Stone βάφτισε τη Gisele Bündchen «το πιο όμορφο κορίτσι του κόσμου», που κατάφερνε να περπατάει με χαρακτηριστική άνεση πάνω σε ψηλοτάκουνα ακόμα και σε... βρεγμένη πασαρέλα! Ακριβώς αυτό είχε κάνει στο σόου του Alexander McQueen για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 1998, που είχε τον τίτλο «Rain»!

Η επιτυχημένη πορεία της στο μόντελινγκ για πάνω από είκοσι χρόνια σηματοδότησε το τέλος του επικίνδυνου και αμφιλεγόμενου «heroin chic» προτύπου, που επικρατούσε στη μόδα τη δεκαετία του ’90. Η νέα εποχή πριμοδοτεί τη φυσική θεώρηση της ομορφιάς, που σφύζει από υγεία και που πηγάζει από μέσα μας και από τις συνήθειες που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας. Κι η Gisele έβαλε το χεράκι της σε αυτή τη στροφή! Για την περιβαλλοντική ακτιβίστρια και πρέσβειρα καλής θέλησης των Ηνωμένων Εθνών, η ομορφιά αποτελεί μια μορφή και πράξη ακτιβισμού.

Σου παρουσιάζουμε την απλή, eco-friendly και ευσυνείδητη ρουτίνα ομορφιάς της, καθώς και τη γνώμη της για τη γήρανση του δέρματος.

«H γήρανση είναι ένα υπέροχο δώρο»

Όσον αφορά στη γήρανση, η Gisele Bündchen την αντιμετωπίζει με στωικότητα, αναφέροντας τα εξής: «Καθώς περνάνε τα χρόνια, φυσικά και βλέπω αλλαγές στο δέρμα μου, οι οποίες αντανακλούν τις εμπειρίες της ζωής μου. Όσο μεγαλώνω, νιώθω όλο και πιο άνετα με το δέρμα μου και είμαι ευγνώμων για κάθε στιγμή της ζωής μου. Η γήρανση είναι ένα υπέροχο δώρο και μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά έχει προκλήσεις. Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι αδιαπραγμάτευτη. Έχω συνειδητοποιήσει ότι για να έχεις υγιές δέρμα, πρέπει να κάνεις την περιποίησή του προτεραιότητά σου από μικρή ηλικία. Η επιδερμίδα κάθε ανθρώπου είναι μοναδική! Γι’ αυτό χρειάζεται προϊόντα υψηλής ποιότητας και μια λειτουργική ρουτίνα ομορφιάς».

Απλότητα: o καλύτερος σύμμαχoς της Gisele Bündchen

Πολλοί δερματολόγοι επιμένουν να αποφεύγουμε να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας μόνο με νερό. Τα άλατα και το χλώριο μπορεί να τραυματίσουν την επιδερμίδα, προκαλώντας της ερυθρότητα και αίσθηση τραβήγματος. Παρ’ όλα αυτά, το διάσημο μοντέλο επιμένει σε μια απλοποιημένη ρουτίνα ομορφιάς, την οποία έχει υιοθετήσει από τη μαμά της. «Η απλότητα είναι ο καλύτερός μου σύμμαχος!», λέει η Gisele, που καθαρίζει το πρόσωπό της μόνο με νερό. Η απλή ρουτίνα ομορφιάς της περιλαμβάνει απολέπιση μια στο τόσο, ενυδατική κρέμα και κρέμα ματιών κυρίως το βράδυ.

Απλός είναι και ο τρόπος που φροντίζει τα μαλλιά της. Είναι χαρακτηριστικό ότι δεν χρησιμοποιεί χτένα ή βούρτσα για να τα χτενίσει. «Μόλις εφαρμόσω τη μαλακτική κρέμα, ξεμπερδεύω τα μαλλιά με τα δάχτυλά μου και τα αφήνω να στεγνώσουν φυσικά. Σπανιότερα, τα χτενίζω με μια χτένα όσο είμαι στο ντους».

Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα σου

Η Gisele πιστεύει στην ολιστική θεώρηση της ομορφιάς, της υγείας και της ευεξίας, και εξηγεί γιατί: «Μπορείς να αγοράσεις τα καλύτερα και ακριβότερα καλλυντικά προϊόντα του κόσμου, αλλά αν δεν θρέφεις το σώμα σου με υγιεινές τροφές, δεν γυμνάζεσαι, δεν οξυγονώνεις το αίμα σου και δεν κάνεις πράγματα που σε γεμίζουν χαρά, δεν θα νιώθεις καλά. Αν δεν νιώθεις καλά, δεν θα δείχνεις και όμορφη».

Early bird

Ξυπνάει στις 5:30 το πρωί, πριν σκάσει το πρώτο φως της ημέρας. Αν αυτό σου φαίνεται σκληρό, η Gisele θα σου αλλάξει γνώμη: «Εκείνη την ώρα δεν μου ζητάει κανείς τίποτα. Εκείνη την ώρα την αφιερώνω αποκλειστικά στον εαυτό μου, για να γεμίσω τις μπαταρίες μου. Όταν περνάω ποιοτικό χρόνο με μένα, στη συνέχεια μπορώ να δώσω περισσότερα μέσα στην ημέρα. Όταν θυσιάζεις λίγες ώρες ύπνου συνειδητά, τελικά δεν πρόκειται για θυσία».

Μακιγιάζ: less is more

Μπορεί να μιλάει από θέση ισχύος χάρη στη μοναδική βραζιλιάνικη ομορφιά της, αλλά το μακιγιάζ δεν ήταν ποτέ η αγαπημένη της συνήθεια. «Αρκούμαι σε μια bronzing πούδρα με ελάχιστο shimmer και μερικές πινελιές ρουζ σε ροδακινί απόχρωση. Πάντα ένιωθα καλύτερα με λίγο μακιγιάζ στην επιδερμίδα μου. Ήμουν αγοροκόριτσο όταν ήμουν παιδί».

Η ώρα του διαλογισμού

Φροντίζει να πίνει πολύ νερό καθημερινά και να κάνει διαλογισμό κάθε πρωί. «Πιστεύω ότι η εξωτερική ομορφιά είναι αντανάκλαση της εσωτερικής ισορροπίας και γαλήνης», λέει χαρακτηριστικά η Gisele Bündchen. Για εκείνη, ο διαλογισμός αποτελεί σημαντικό και αναπόσπαστο κομμάτι της ευεξίας της από τότε που ήταν 20 ετών. Τα τελευταία χρόνια κάνει υπερβατικό διαλογισμό (transcendental meditation). Πρόκειται για μια μέθοδο σύμφωνα με την οποία η ζωή είναι ευδαιμονία και το άτομο έχει γεννηθεί για να την απολαύσει. Μέσα μας υπάρχει μια απεριόριστη δεξαμενή ενέργειας, νοημοσύνης και ευτυχίας, και ο υπερβατικός διαλογισμός είναι μια απλή διαδικασία που σε φέρνει σε επαφή μαζί της. Την τεχνική του υπερβατικού διαλογισμού ενσωματώνει στην πρωινή ρουτίνα ομορφιάς της για είκοσι λεπτά κάθε μέρα. «Είναι μια διαφορετική μορφή συνειδητότητας και ένα νέο επίπεδο ηρεμίας», λέει χαρακτηριστικά.

Η ομορφιά είναι ακτιβιστική πράξη

Η φιλοσοφία της στρέφεται γύρω από την άποψη ότι ακόμη και οι μικρές ατομικές πρωτοβουλίες, όπως το να επιλέγεις καλλυντικά προϊόντα που δεν έχουν συσκευασίες από πλαστικό, είναι μια καλή αρχή. Μας δείχνει, λοιπόν, τον τρόπο να αναλάβουμε κι εμείς δράση: «Θέλω να στηρίζω εταιρείες που δεσμεύονται σε βιώσιμες και οικολογικές πρακτικές. Προσπαθώ να ζω την καθημερινότητά μου ακολουθώντας τις αρχές της βιώσιμης ανάπτυξης. Στην οικογένειά μου, ακολουθούμε τρεις αρχές: προσπαθούμε να μειώνουμε, να ανακυκλώνουμε, να επαναχρησιμοποιούμε (σ.σ. το επείγον τρίπτυχο «reduce, reuse, recycle» για μείωση του περιβαλλοντικού μας αποτυπώματος). Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο καθένας από εμάς παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της φύσης».