ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ

O καθαρισμός είναι η πιο σημαντική κίνηση αυτοφροντίδας όταν ξυπνάς το πρωί και πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ. Μάθε ποιες είναι οι διαφορετικές ανάγκες της ανδρικής από τη γυναικεία επιδερμίδα και με ποια προϊόντα θα έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ο καθαρισμός του δέρματος –και ιδιαίτερα στο πρόσωπο– είναι μία πολύ παλιά τελετουργία. Ήδη από το 2.500 π.Χ., οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν παράγωγα λίπους από ζώα για να αφαιρέσουν τα χρώματα από το πρόσωπο τους. Ακόμα και σήμερα, η ίδια αίσθηση καθαρότητας και ανανέωσης συνοδεύει τον καθαρισμό. Όμως, η περιποίηση του δέρματος που ξεκινά με το πλύσιμο αποτελεί και μια σημαντική κίνηση αυτοφροντίδας. Δείχνει πόσο ενδιαφερόμαστε για την υγεία και την εμφάνισή μας. Δεν είναι ανάγκη να είναι πολύπλοκη η διαδικασία – φτάνει να είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τον χρόνο μας.

Ο καθαρισμός είναι η καλύτερη συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις κάθε πρωί και βράδυ. Μάλιστα, κάθε σωστή και ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης περιλαμβάνει τον καθαρισμό ως πρώτο βήμα.

Το πρωί, απομακρύνεις τις τοξίνες, τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα λιπαρότητας που παράγονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, το δέρμα υποδέχεται τα προϊόντα περιποίησης χωρίς εμπόδια.

Το βράδυ αφαιρείς τα προϊόντα μακιγιάζ, τα υπολείμματα αντηλιακής κρέμας και τους ρύπους που έχουν συσσωρευτεί στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια καθαρή βάση υποδέχεται πιο αποτελεσματικά τα προϊόντα αντιγήρανσης, ώστε η βραδινή διαδικασία ανάπλασης των κυττάρων να γίνει αποτελεσματικότερη.

Πώς να επιλέξεις το σωστό προϊόν καθαρισμού

Μην παίρνεις τυχαία ό,τι βρεις μπροστά σου ή ό,τι σου «γυαλίσει» από μια διαφήμιση. Συνυπολόγισε παράγοντες όπως ο τύπος του δέρματός σου, η ύπαρξη δερματικών παθήσεων (ακμή, δυσανεκτικό δέρμα και ατοπική  δερματίτιδα), η εποχή του έτους και η ηλικία σου.

Στο κανονικό δέρμα τα πράγματα είναι εύκολα: τα πάει καλά σχεδόν με όλα τα είδη προϊόντων καθαρισμού. Αντίθετα, για το μεικτό-λιπαρό δέρμα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείς αφρούς και τζελ που ξεπλένονται με νερό. Τα συγκεκριμένα προϊόντα απομακρύνουν το σμήγμα, τα νεκρά κύτταρα και τη λιπαρότητα, και απελευθερώνουν τους πόρους που προδιαθέτουν για ακμή.

Τα cleansing balms, που έχουν μπει στο παιχνίδι του καθαρισμού τα τελευταία χρόνια, είναι ιδανικά για το ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα, γιατί είναι απαλά, σέβονται τον προστατευτικό φραγμό, δηλαδή δεν επηρεάζουν σημαντικά τα λιπίδια της επιδερμίδας, και ταυτόχρονα απομακρύνουν μακιγιάζ και ρύπους.

Το ώριμο δέρμα εμφανίζει αίσθηση ξηρότητας. Του ταιριάζουν συστατικά που έχουν μαλακτική και ενυδατική δράση, όπως η γλυκερίνη, η αλόη, το υαλουρονικό οξύ και τα έλαια φυσικής προέλευσης, υφές πλούσιες και κρεμώδεις, υγρά σαπούνια χαμηλού αφρισμού, έλαια ή balm που χαρίζουν απολαυστικό καθαρισμό και απόλυτη αίσθηση άνεσης.

Σε περίπτωση που χρησιμοποιείς προϊόντα με απολεπιστικούς παράγοντες (γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ, ή φυσικούς κόκκους), σημείωσε ότι είναι καλό να τους αποφεύγεις σε περιόδους ηλιοφάνειας, για να προλάβεις τη δημιουργία δυσχρωμιών από τον ήλιο.

Ποια προϊόντα καθαρισμού να προτιμήσεις

Εμπιστεύσου προϊόντα καθαρισμού με συστατικά που δεν διαταράσσουν το pH της επιδερμίδας, αλλά σέβονται την ισορροπία της, καθαρίζουν απαλά και αποτελεσματικά. Με τον τρόπο αυτό διαφυλάσσεται η ακεραιότητα και το μικροβίωμα στην επιφάνειά της. Επιπλέον, πόνταρε σε προϊόντα νέας γενιάς, με ενυδατικούς και καταπραϋντικούς παράγοντες όπως το υαλουρονικό οξύ, τα ceramides, τα προβιοτικά και η πανθενόλη, που προστατεύουν και ενδυναμώνουν το δέρμα.

Οι απολεπιστικές ουσίες τρυπώνουν και στα προϊόντα καθαρισμού: βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας, αναδεικνύουν τη λάμψη της και βελτιστοποιούν την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης. Δρουν και αντιγηραντικά, χαρίζοντας ορατό αποτέλεσμα στην επιδερμίδα. Πρόσεξε μόνο να μην το παρακάνεις με τη χρήση τους, όπως έχουμε αναφέρει.

Ποιο προϊόν καθαρισμού είναι κατάλληλο για την ανδρική επιδερμίδα

Η ανδρική επιδερμίδα είναι πιο ανθεκτική, τραχιά και λιπαρή από τη γυναικεία. Έχει ανάγκη από καθημερινό καθαρισμό για να αποβάλει τις τοξίνες, τους ρύπους της πόλης και το σμήγμα. Τα προϊόντα σε μορφή τζελ ή αφρού θεωρούνται τα καταλληλότερα, αλλά αυτό δεν είναι απαράβατος κανόνας.

Το καθημερινό ξύρισμα ερεθίζει το δέρμα, οπότε πρέπει να ποντάρεις σε ένα απαλό προϊόν που δεν ξηραίνει και δεν ερεθίζει επιπλέον. Αν διατηρείς γένι, μούσι, ή μουστάκι, καθάριζε το πρόσωπό σου ακόμα πιο σχολαστικά, ώστε οι περιοχές με τριχοφυΐα να μην συγκεντρώνουν μικρόβια που είναι εστίες φλεγμονής για το δέρμα.

9 προϊόντα για να διαλέξεις

–Effaclar Micro-peeling Purifying Gel, La Roche-Posay

Κατάλληλο για το λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, μειώνει τις επίμονες ατέλειες και προλαμβάνει την επανεμφάνισή τους. Με απολεπιστικά οξέα και καταπραϋντικά συστατικά, όπως πολύ υψηλό ποσοστό σαλικυλικού οξέος (2%), LHΑ, ψευδάργυρο και γλυκερίνη, αποφράσσει τους πόρους από τα νεκρά κύτταρα, μειώνει το σμήγμα, λειαίνει το δέρμα και προσφέρει μέγιστη άνεση κατά την εφαρμογή.

–5 in 1 Micellar Cleansing Water, Skin Pharmacist

Απαλό νερό καθαρισμού με μικκύλια για το πρόσωπο και τα μάτια, που καθαρίζει και απομακρύνει το μακιγιάζ, ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα. Εμπλουτισμένο με αμινοξέα, βελτιώνει τη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού και αποτοξινώνει. Η πανθενόλη, η αλλαντοΐνη και το εκχύλισμα αγγουριού καταπραΰνουν και ενυδατώνουν αφήνοντας το δέρμα καθαρό, απαλό και λείο, χωρίς λιπαρά υπολείμματα.

–Black Detox Cleansing Jelly, Apivita

Περιέχει ενεργό άνθρακα και πρόπολη που μαγνητίζει μακιγιάζ-ρύπους, αποτοξινώνει και καθαρίζει πρόσωπο-μάτια. Είναι ιδανικό για την ανδρική επιδερμίδα.

–Τονωτική λοσιόν Very Rose, Nuxe

Φυτική δροσιστική τονωτική λοσιόν σε μορφή σπρέι, με ροδόνερο, ενυδατικά σάκχαρα, αλλαντοΐνη. Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου.

–Sensibio Gel Moussant, Bioderma

Απαλό micellaire gel καθαρισμού με φυσιολογικό pH, μη φαγεσωρογόνο, χωρίς σαπούνι και άρωμα, ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα. Καθαρίζει και αφαιρεί μακιγιάζ από πρόσωπο-μάτια και ενισχύει τη φυσική ενυδάτωση του δέρματος.

–Balm σε έλαιο για διπλό καθαρισμό, Lierac Paris

Ενεργή υφή βάλσαμου με μαλακτικό έλαιο καμέλιας που μετατρέπεται σε έλαιο κι έπειτα σε γαλάκτωμα όταν έρθει σε επαφή με το νερό, για διπλή καθαριστική δράση στην επιφάνεια και στο βάθος. Ιδανικό για τις ξηρές επιδερμίδες. Με δροσερό θηλυκό άρωμα, που συνδυάζει νότες γιασεμιού, άνθους λωτού και λευκής γαρδένιας.

–Extra Rich Cleansing Milk, Shiseido

Πολύ απαλό γαλάκτωμα καθαρισμού που προσφέρει βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση και αντιοξειδωτική δράση, και είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος και ανησυχία.

–Cream to Foam Cleanser, CeraVe

Με τρία ceramides, αμινοξέα και υαλουρονικό οξύ, προσφέρει ήπιο καθαρισμό χωρίς να ερεθίζει τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας και αναπληρώνει την απαραίτητη υγρασία στις διψασμένες περιοχές τoυ προσώπου. Η πλούσια και κρεμώδης υφή του είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε άντρες και γυναίκες. Κατάλληλο για κανονικές προς ξηρές επιδερμίδες.

–Νερό ντεμακιγιάζ Micellaire, Garnier Bio

Με υαλουρονικό οξύ, βιολογική αλόη και ευχάριστο άρωμα, αφαιρεί ρύπους και μακιγιάζ από πρόσωπο, μάτια και χείλη με απαλό τρόπο, που αναζωογονεί και αφήνει την επιδερμίδα απαλή και ενυδατωμένη. Κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και τον πιο ευαίσθητο. Ο φίλος μου το βρίσκει ελαφρύ και εύκολο στη χρήση.