ΦΤΙΑΞΕ ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΝΥΧΤΑΣ ΜΕ 5 ΥΛΙΚΑ

Θα προσφέρει ενυδάτωση και θρέψη στην επιδερμίδα σου την ώρα που κοιμάσαι, με έναν απόλυτα φυσικό τρόπο.

Αναρωτιέσαι ακόμα γιατί πρέπει να χρησιμοποιείς κρέμα νύχτας; Για να σου λύσουμε μια για πάντα την απορία, τη νύχτα η επιδερμίδα ανασυντάσσεται από τις φθορές της μέρας και επιδιορθώνεται. Τα κύτταρα του δέρματος λειτουργούν εντατικά και οι ινοβλάστες παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη.

Καθώς μεγαλώνουμε, όμως, η φυσική διαδικασία επανόρθωσης των κυττάρων επιβραδύνεται. Κι εδώ έρχεται να βοηθήσει η κρέμα νύχτας. Αν τώρα προβληματίζεσαι ποια κρέμα νύχτας χρειάζεσαι, η συμβουλή μας είναι ότι πρέπει να περιέχει αναπλαστικά και θρεπτικά συστατικά, και να έχει πλούσια υφή. Επίσης, επειδή το βράδυ το δέρμα χάνει νερό, θα πρέπει να αναζητήσεις μια κρέμα πλούσια και σε ενυδατικά συστατικά, που κλειδώνουν την υγρασία στην επιδερμίδα.

Παρακάτω, σου δείχνουμε πώς να φτιάξεις στο σπίτι μια θρεπτική κρέμα νύχτας. Αν έχεις τον χρόνο και τη διάθεση να πειραματιστείς, είναι μια λύση εύκολη, απόλυτα φυσική και –πολύ σημαντικό τώρα που όλα είναι στα ύψη– οικονομική.

Θα χρειαστείς

2 κ.σ. βούτυρο καριτέ

1 κ.σ. έλαιο καρύδας

1 κ.σ. έλαιο χοχόμπα

1 κ.γ. έλαιο βιταμίνης Ε

5-10 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της επιλογής σου (π.χ. λεβάντα, λιβάνι, ή άγριο τριαντάφυλλο)

iStock

Τι σου προσφέρουν αυτά τα υλικά

Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, το βούτυρο καριτέ είναι βαθιά ενυδατικό και θρεπτικό: ανακουφίζει, θρέφει, επουλώνει και αναπλάθει την επιδερμίδα. Διαθέτει και αντιγηραντικές ιδιότητες, που απαλύνουν τις λεπτές γραμμές και βελτιώνουν την υφή και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Είναι ιδανικό αν έχεις ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, ενώ μπορείς να το χρησιμοποιήσεις άνετα ακόμα και στο ευαίσθητο.

Χάρη στο μικρό μοριακό βάρος του,  το έλαιο καρύδας διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα και της προσφέρει πλούσια ενυδάτωση και βαθιά θρέψη. Η αντιοξειδωτική του δράση προστατεύει από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, που επιταχύνουν την πρόωρη γήρανση.

Το έλαιο jojoba είναι πλούσιο σε βιταμίνες A και Ε, Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, και διαθέτει ένα σωρό αντιοξειδωτικές, μαλακτικές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μιας και το έλαιο χοχόμπα μοιάζει πολύ με το σμήγμα, είναι εξαιρετικά ενυδατικό για την επιδερμίδα.

Η βιταμίνη Ε προσφέρει στη σύνθεση τις ενυδατικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητές της.

Από τα αιθέρια έλαια που σου προτείνουμε, η λεβάντα έχει χαλαρωτικές ιδιότητες, που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου, το λιβάνι είναι γνωστό για την αντιγηραντική του δράση, ενώ το άγριο τριαντάφυλλο (το γνωστό rosehip) ενυδατώνει και φωτίζει την επιδερμίδα.

Πώς να φτιάξεις την κρέμα νύχτας

• Σε μπεν μαρί λιώσε το βούτυρο καριτέ, το έλαιο καρύδας και το έλαιο χοχόμπα, μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομογενοποιημένο μείγμα.
• Απόσυρε το σκεύος από τη φωτιά και άφησε το μείγμα να κρυώσει.
• Μετάφερε το μείγμα σε ένα αποστειρωμένο βαζάκι και άφησέ το να στερεοποιηθεί. 
  iStock

Πώς να εφαρμόσεις την κρέμα νύχτας

• Καθάρισε καλά την επιδερμίδα σου.
• Αφού τη στεγνώσεις ταμποναριστά, πάρε λίγη ποσότητα από την κρέμα και άπλωσέ τη με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο.
• Δώσε έμφαση στα σημεία του προσώπου που έχουν ανάγκη από έξτρα ενυδάτωση.

Αυτή η κρέμα προσφέρει πολλά οφέλη στην επιδερμίδα, με προτεραιότητα τη βαθιά ενυδάτωση, τη θρέψη και την απαλότητα και bonus την αντιγήρανση.