ΦΤΙΑΞΕ ΜΙΑ ΑΠΟΛΥΤΑ ΦΥΣΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΜΟΛΙΣ 3 ΥΛΙΚΑ

Το ιδανικό combo για να έχεις ενυδατωμένη και μοσχομυριστή επιδερμίδα συνδυάζει αγνά συστατικά, ευκολία στην παρασκευή και οικονομία στην τσέπη.

Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα ότι τελειώνω τη μία κρέμα σώματος μετά την άλλη. Αυτό το προϊόν έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της τελετουργίας μου στο μπάνιο. Με το που βγαίνω από το ντους, απλώνω αμέσως (έτσι πρέπει, ώστε να κλειδώσω την υγρασία) πάνω στο σώμα μου κρέμες που του προσφέρουν την απαραίτητη ενυδάτωση και θρέψη. Με αυτόν τον τρόπο, ενδυναμώνω τον επιδερμικό φραγμό και βελτιώνω την υφή και την όψη της επιδερμίδας. Επιπλέον, οι μυρωδιές λουλουδιών και βοτάνων, που προτιμώ συνήθως στις κρέμες σώματος, μου φτιάχνουν τη διάθεση και με κάνουν να φαντάζομαι ότι βρίσκομαι σε έναν κήπο (η πραγματικότητα είναι ότι σε λίγο θα βγω στην τσιμεντένια πόλη).

Η εφαρμογή της κρέμας σώματος είναι μια μικρή πράξη αυτοφροντίδας και σχεδόν μια διαλογιστική διαδικασία, αφού ο νους επικεντρώνεται για μερικά λεπτά στις επαναλαμβανόμενες κινήσεις εφαρμογής της κρέμας. Είναι μια συνήθεια που ακολουθώ όλο τον χρόνο. Όταν ξεκινάω τα μπάνια το καλοκαίρι, χρησιμοποιώ μόνο after sun προϊόντα. Το φθινόπωρο και την άνοιξη επιλέγω ελαφριές, λεπτόρρευστες λοσιόν, και τον χειμώνα body butters, δηλαδή αυτά τα βουτυρένια προϊόντα με την πλούσια υφή για έξτρα θρέψη.

Αν χρησιμοποιείς κρέμες σώματος τόσο συχνά και σε τόσο μεγάλη ποσότητα όπως εγώ, γνωρίζεις ότι αυτό κοστίζει αρκετά και μπορεί να μην έχεις την πολυτέλεια να ξεμυαλίζεσαι κάθε λίγο και λιγάκι από τις κρέμες σώματος με τα θελκτικά αρώματα που κυκλοφορούν στην αγορά. Σκέφτηκα, λοιπόν, να σου προτείνω να φτιάξεις μια ευωδιαστή κρέμα σώματος με τα χεράκια σου στο σπίτι. Είναι πολύ πιο εύκολο απ’ όσο νομίζεις!

Τα μικρά μυστικά πίσω από τη συνταγή

Έτοιμη να ξεκινήσεις τις καλλυντικές αλχημείες στην κουζίνα; Η βασική ιδέα είναι ότι πρέπει να συνδυάσεις συστατικά που έχουν βάση το έλαιο με συστατικά που έχουν βάση το νερό. Έτσι, πρέπει να προμηθευτείς:

• ένα έλαιο βάσης, που χρησιμοποιείται για τη διάλυση των αιθέριων ελαίων και άλλων συστατικών, όπως το jojoba, το αμυγδαλέλαιο και το έλαιο καρύδας,
• ένα υγρό στοιχείο, όπως ροδόνερο, αλόη ή φιλτραρισμένο νερό,
• ένα κερί για να σταθεροποιήσει τη φόρμουλα.

Είτε κρατήσεις απλή τη σύνθεση, είτε προσθέσεις μερικά έξτρα υλικά, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο: η κρέμα που θα φτιάξεις θα περιέχει απόλυτα φυσικά συστατικά και θα συγκρατήσει την πολύτιμη υγρασία στην επιδερμίδα σου.

iStock

Τα υλικά που θα χρειαστείς

• ½ φλιτζάνι έλαιο jojoba ή όποιο άλλο έλαιο βάσης επιθυμείς
• ½ φλιτζάνι αλόη βέρα/ροδόνερο/φιλτραρισμένο νερό
• 1 κ.σ. κερί μέλισσας ή vegan κερί καρναούμπα (φυτικής προέλευσης, από τα φύλλα ενός βραζιλιάνικου φοίνικα)
• Προαιρετικά: 1 κ.σ. βούτυρο κακάο για να κάνεις την κρέμα έξτρα θρεπτική, 1 κ.σ. βιταμίνη Ε για έξτρα ενυδάτωση και 10-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου για το άρωμα

Το έλαιο jojoba είναι ένα πολύ ελαφρύ έλαιο που μοιάζει με το φυσικό σμήγμα της επιδερμίδας και είναι ιδανικό για έλαιο βάσης, το κερί μέλισσας είναι φυτικό, ενώ το κερί καρναούμπα είναι vegan. Από εκεί και πέρα, για να αρωματίσεις την κρέμα με τις νότες που προτιμάς, μπορείς να χρησιμοποιήσεις όποιο αιθέριο έλαιο θέλεις, όπως χαλαρωτική λεβάντα, γλυκό νερολί, ζεστό σανδαλόξυλο, τονωτική μέντα.

iStock

Η παρασκευή της κρέμας σώματος βήμα προς βήμα

• Τοποθέτησε το κερί, το έλαιο βάσης και το βούτυρο κακάο σε ένα θερμοπροστατευτικό γυάλινο κύπελλο μέτρησης ή βάζο αποθήκευσης.
• Βάλε σε μια μικρή κατσαρόλα λίγο νερό να βράσει. Μόλις πάρει βράση, χαμήλωσε τη θερμοκρασία και τοποθέτησε το μπολ ή το βάζο μέσα σε αυτό σαν μπεν μαρί.
• Ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά με ένα κουτάλι μέχρι να λιώσουν τελείως και το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Απόσυρε το κύπελλο ή το βάζο από το μάτι.
• Ρίξε το μείγμα μέσα σε ένα μπολ, γυάλινο ή μεταλλικό, και άφησέ το να κρυώσει και να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
• Πρόσθεσε σιγά-σιγά το υγρό στοιχείο (ρόδονερο, αλόη ή νερό) και όποιο άλλο υλικό από τα προαιρετικά επιλέξεις, και ανακάτεψε με ένα μικρό μπλέντερ χειρός. Αν δεν έχεις, ρίξε τα υλικά σε ένα μικρό μπλέντερ.
• Ανακάτεψε μέχρι να πετύχεις μια κρεμώδη υφή.
• Ρίξε το τελικό μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι και διατήρησέ το στο ψυγείο για έναν μήνα περίπου – αν και φαντάζομαι ότι θα το έχεις καταναλώσει μέχρι τότε!