ΕΤΣΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗ ΒΡΑΔΙΝΗ ΣΟΥ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΙΟ ΑΠΛΗ
Για να αποφύγεις τους ερεθισμούς από τον συνδυασμό πολλών ενεργών συστατικών, δοκίμασε την τεχνική του skin cycling. Ειδικά αν έχεις ευαίσθητο, ευαισθητοποιημένο ή δυσανεκτικό δέρμα, θα σε ωφελήσει πολύ!
Αν ακολουθείς την κορεάτικη φιλοσοφία στην ομορφιά σου, συνδυάζεις δηλαδή πολλά προϊόντα με δραστικά συστατικά σε μια ρουτίνα περιποίησης, μπορεί το δέρμα σου να έχει ευαισθητοποιηθεί και να παρουσιάζει συχνά-πυκνά ερεθισμό ή ερυθρότητα. Μερικές φορές, less is best! Πάρε, λοιπόν, ρεπό από το layering πολλών βημάτων υιοθετώντας το skin cycling.
Skin cycling σημαίνει εκ περιτροπής χρήση των προϊόντων περιποίησης. Mοιράζεις τα ενεργά δραστικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την επιδερμίδα σου σε τέσσερις ημέρες και επαναλαμβάνεις αυτόν τον τετραήμερο κύκλο με όποια συχνότητα θέλεις. Έτσι, θα αποφύγεις τους ερεθισμούς και θα πετύχεις πιο αποτελεσματικά υγιή και ενυδατωμένη επιδερμίδα. Το skin cycling θα σε βοηθήσει και στην περίπτωση που έχεις ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα.
Παρακάτω, σου δείχνουμε πώς ακριβώς γίνεται το skin cycling και ποια προϊόντα προτείνουμε για κάθε βήμα (φυσικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις εκείνα που ήδη έχεις). Σημείωσε ότι και τις τέσσερις μέρες η περιποίηση ολοκληρώνεται με μία ενυδατική κρέμα.
Ημέρα 1η του skin cycling: Απολέπιση
Ο γενικός κανόνας λέει να κάνεις πάντα απολέπιση το βράδυ, ώστε η επιδερμίδα να αναπλαστεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η πρώτη μέρα του skin cycling περιλαμβάνει απολέπιση – ιδανικά χημική– για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και τον καθαρισμό των πόρων. Εννοείται ότι προηγουμένως πρέπει να έχεις καθαρίσεις σχολαστικά την επιδερμίδα σου.
Δοκίμασε ένα προϊόν που συνδυάζει toner με peeling, όπως το Exfoliating Facial Toner Mandelic Acid + Superfood Unity Exfoliant της εταιρείας Youth to the People.
Αυτό το vegan απολεπιστικό περιέχει τρία οξέα ήπιας δράσης (AHA, BHA, PHA) και υπερτροφές με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που λειτουργούν συνδυαστικά. Λειαίνουν την επιφάνεια της επιδερμίδας, μειώνουν την εμφάνιση των πόρων και απομακρύνουν την περιττή ποσότητα σμήγματος, ενώ παράλληλα ενισχύουν την υγιή λειτουργία του δερματικού φραγμού.
Ημέρα 2η: Ρετινόλη
Η δεύτερη ημέρα του skin cycling είναι αφιερωμένη στη ρετινόλη. Αφού καθαρίσεις καλά το πρόσωπο (δεν το ξεχνάμε ποτέ αυτό!), εφάρμοσε ένα προϊόν με ρετινόλη, αποφεύγοντας την ευαίσθητη περιοχή των ματιών αλλά και των χειλιών. Η ρετινόλη είναι πολυτάλαντη! Είναι ένα υπέροχο συστατικό αντιγήρανσης, απαραίτητο για την ανάπλαση του δέρματος. Συγκεκριμένα, συμβάλλει στην εξομάλυνση των πρώτων μικρών ρυτίδων και στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα να φαίνεται πιο λεία και ομοιόμορφη
Δοκίμασε τον ορό αναδόμησης και ανάπλασης Retinol B3 Serum της La Roche-Posay. Περιέχει σύμπλοκο καθαρής ρετινόλης και ρετινόλης προοδευτικής απελευθέρωσης για συνεχή και ισχυρή αντιρυτιδική δράση, καθώς και βιταμίνη Β3 για επανόρθωση. Είναι ιδανική και για το ευαίσθητο δέρμα.
Σημείωσε ότι όταν χρησιμοποιείς όξινα peelings και προϊόντα με ρετινόλη, πρέπει πάντα να εφαρμόζεις αντηλιακό προσώπου κατά τη διάρκεια της ημέρας και να περιορίζεις την έκθεση στον ήλιο, καθώς αυτά κάνουν την επιδερμίδα φωτοευαίσθητη.
Ημέρα 3η & 4η: Αναγέννηση
Στο δεύτερο μισό του skin cycling, καταπραΰνεις το δέρμα και ενισχύεις τον φραγμό του. Μόλις το καθαρίσεις κι ενώ είναι ακόμα νωπό, άπλωσε έναν ορό που περιέχει υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή/και νιασιναμίδη. Τα συστατικά αυτά ενυδατώνουν την επιδερμίδα και την κάνουν να φαίνεται πιο λαμπερή.
Τσέκαρε τον ενυδατικό ορό εντατικής ενυδάτωσης Hydrance Boost Serum της Avène με υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, που αποκαθιστά την ισορροπία στο αφυδατωμένο και ευαίσθητο δέρμα.
Αν πάλι το δέρμα σου είναι ιδιαίτερα ξηρό, αμέσως μετά μπορείς να εφαρμόσεις ένα λαδάκι με rosehip (έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς), jojoba ή σκουαλένιο στα μάγουλα. Από τα πιο δημοφιλή προϊόντα με rosehip είναι το vegan Rosehip Bioregenerate Mini Universal Face Oil της Pai, ιδανικό για τις ευαίσθητες επιδερμίδες.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
