ΕΤΣΙ ΘΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΙΤΥΡΙΔΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΝΔΡΙΚΑ ΜΑΛΛΙΑ
Για να μη μοιάζουν τα μαλλιά και τα ρούχα σου με... πίστα του σκι από τις φολίδες, ακολούθησε τις συμβουλές μας και κάνε κάτι παραπάνω από τη χρήση ενός αντιπιτυριδικού σαμπουάν.
Φροντίζεις την επιδερμίδα σου για να μη φαίνεται θαμπή και κουρασμένη. Περιποιείσαι επιμελώς τη γενειάδα σου, δηλαδή δεν αρκείσαι μόνο να της δίνεις σχήμα αλλά της βάζεις και λαδάκια. Μυρίζεις όλα τα καινούργια αρώματα και διαλέγεις εκείνο που ταιριάζει περισσότερο στην προσωπικότητά σου. Κι όλα αυτά τα κάνεις για να νιώθεις και να δείχνεις υπέροχος. Τι γίνεται όμως με αυτή την πιτυρίδα που χαλάει την εικόνα σου;
Η πιτυρίδα είναι ένα αντιαισθητικό αλλά ακίνδυνο και μη μεταδοτικό σύμπτωμα, που –λυπούμαστε γι’ αυτήν τη στατιστική διαπίστωση– εμφανίζεται συχνότερα στους άντρες. Οι νιφάδες που καλύπτουν τα μαλλιά σου και πέφτουν σαν χιόνι στα ρούχα σου, η φαγούρα και η λιπαρότητα του τριχωτού και των μαλλιών, όλα ενοχλητικά δείγματα πιτυρίδας, προκαλούνται από διάφορους παράγοντες.
Ο βασικός λόγος είναι ότι οι άντρες έχετε περισσότερους σμηγματογόνους αδένες, αλλά η πιτυρίδα οφείλεται επίσης στη λανθασμένη χρήση του σαμπουάν, στον μύκητα malassezia που κατοικεί από τη φύση του στο τριχωτό και προκαλεί συσσώρευση δερματικών κυττάρων, στην ηλικία, στις ορμόνες και τη δερματίδα εξ επαφής με κάποια προϊόντα για τα μαλλιά. Όταν έχεις αυξημένο στρες ή σε περιόδους με κρύο, ξηρό καιρό, σίγουρα παρατηρείς την κατάσταση να επιδεινώνεται.
Ποιο συστατικό να αναζητήσεις στο αντιπιτυριδικό σαμπουάν σου
Μην περιμένεις να σου δώσουμε μια οριστική απάντηση. Μέχρι να βρεις το κατάλληλο σαμπουάν για σένα, πρέπει να δοκιμάσεις και να απορρίψεις. Για να βρεις εκείνο που θα ρυθμίσει την εμφάνιση φολίδων, την έκκριση σμήγματος και τον κνησμό, χωρίς παράλληλα να ξηράνει το τριχωτό και τα μαλλιά, αναζήτησε προϊόντα με τα παρακάτω συστατικά.
– Σαλικυλικό οξύ
Αυτό το απολεπιστικό συστατικό που ενδείκνυται για την ακμή έχει την ίδια δράση και στο κεφάλι, απομακρύνοντας τα συσσωρευμένα κατάλοιπα.
Το Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire της Kérastase απολεπίζει άμεσα και απομακρύνει την ορατή πιτυρίδα, ηρεμεί το τριχωτό, εξισορροπεί τα επίπεδα λιπαρότητας και ενισχύει τη ζωντάνια των μαλλιών.
– Πυριθειόνη ψευδαργύρου
Αυτή η ουσία συνδυάζει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητική δράση, στοχευμένη στους φυσικούς μύκητες του τριχωτού, τη φολίδωση και την ξηρότητα.
Θα βρεις πολλές επιλογές με πυριθειόνη ψευδαργύρου: από το Head & Shoulders Classic Clean, το οποίο κυκλοφορεί και σε 2-σε-1 βερσιόν με conditioner μέχρι το Purist Shampoo της Sebman, που προσφέρει βαθύ καθαρισμό στα μαλλιά και στο τριχωτό συμβάλλοντας στην καταπολέμηση της πιτυρίδας, στη μείωση του κνησμού και του ερεθισμού στο τριχωτό της κεφαλής.
– Έλαιο τεϊόδεντρου
Για μία φυσική εναλλακτική, δεν θα βρεις καλύτερο αντιπυτιριδικό συστατικό απ’ αυτό. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και είναι λιγότερο πιθανό, σε σύγκριση με άλλα συστατικά, να αυξήσει την ευαισθησία του τριχωτού και να αποχρωματίσει τα μαλλιά σου.
Στη σύνθεση του Dry Dandruff Shampoo της Apivita θα το βρεις μαζί με πρόπολη, μέλι, σέλερι και αιθέριο έλαιο λεβάντας.
– Θειούχο σελήνιο
Αυτός ο παράγοντας εξαλείφει την περίσσεια του μύκητα malassezia, μειώνει τη συσσώρευση των δερματικών νεκρών κυττάρων και τη φολίδωση που προκαλείται απ’ αυτήν.
Το Anti-Dandruff Shampoo για κανονικά και λιπαρά μαλλιά από τη σειρά Dercos της Vichy αποκαθιστά την ισορροπία στο μικροβίωμα του τριχωτού, εξαλείφει σχεδόν ολοκληρωτικά την ορατή πιτυρίδα, κάνει πλούσιο αφρό και έχει ωραίο άρωμα.
Πώς να χρησιμοποιείς το σαμπουάν και άλλα 7 tips ενάντια στην πιτυρίδα
- Άπλωνε το αντιπιτυριδικό σαμπουάν με επιμέλεια σε όλο το μήκος της τρίχας και με κινήσεις μασάζ στο τριχωτό, δίνοντάς του χρόνο να δράσει σύμφωνα με τις οδηγίες. Ξέπλενέ το με άφθονο νερό.
- Δεν χρειάζεται να λούζεσαι καθημερινά. Μία με τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να μην παρατηρήσεις λιπαρότητα.
- Δοκίμασε την αλόη βέρα, που αν μας διαβάζεις θα έχεις καταλάβει ότι την προτείνουμε για διάφορα προβλήματα και καταστάσεις. Μετά το ντους, άπλωσε μια μικρή ποσότητα τζελ στο τριχωτό για να ανακουφίσεις το δέρμα σου.
- Γενικά, να χρησιμοποιείς ήπια, μη ερεθιστικά προϊόντα χωρίς αλκοόλ.
- Πρόσθεσε στη διατροφή σου ωμέγα-3 λιπαρά και αφαίρεσε τη ζάχαρη (από τροφές και ροφήματα), τα τηγανητά και επεξεργασμένα φαγητά, το κόκκινο κρέας και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες.
- Βγες στον ήλιο (αλλά μην το παρακάνεις). Η υπεριώδης ακτινοβολία για μικρό χρονικό διάστημα βοηθάει στον έλεγχο της πιτυρίδας.
- Ορός στα μαλλιά; Ναι, σωστά διαβάζεις. Ένα προϊόν όπως το Scalp Recovery Soothing Serum της Nioxin προσφέρει έξτρα θεραπεία χωρίς ξέβγαλμα για την καταπολέμηση της πιτυρίδας και αίσθηση φρεσκάδας στο τριχωτό.
Αν η κατάσταση επιμένει, συμβουλεύσου δερματολόγο. Θα σου συστήσει ένα ισχυρότερο προϊόν ή μπορεί να διαγνώσει ότι πάσχεις από μια διαφορετική πάθηση, όπως δερματίτιδα εξ επαφής, ψωρίαση ή απλή ξηρότητα του τριχωτού.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
