ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΤΗ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

Αν το πήρες απόφαση να χρησιμοποιήσεις τώρα για πρώτη φορά ρετινόλη στο πρόσωπό σου, μην το κάνεις το καλοκαίρι και ειδικά στις διακοπές, γιατί μπορεί να… καείς. Αν, όμως, το δέρμα σου είναι εξοικειωμένο και έχει αναπτύξει ανοχή, τότε μην τη φοβάσαι.

Από τα δημοφιλέστερα συστατικά στις δυτικές συνήθειες ομορφιάς, η ρετινόλη έχει χτίσει με την αξία της τη φήμη ως το δραστικότερο όπλο κατά της αντιγήρανσης εδώ και τέσσερις δεκαετίες. Οι ιδιότητές της είναι λίγο-πολύ γνωστές σε όλους μας, ακόμα κι αν δεν την έχουμε κάνει (ακόμα) μέρος της ρουτίνας περιποίησής μας.

Από τα βασικά και πολύ δυνατά χαρακτηριστικά της είναι ότι κάνει ήπια απολέπιση, επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς παραγωγής κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος, βελτιώνει άμεσα τον τόνο και την υφή του δέρματος.

Η ρετινόλη είναι ερεθιστική και φωτοευαίσθητη

Αν και έκανε μια μικρή επανάσταση στα καλλυντικά προϊόντα, η ρετινόλη έχει τα μειονεκτήματά της. Ένα απ’ αυτά είναι ότι δρα αργά, γιατί περνάει κάποια στάδια μέχρι να μετατραπεί σε ρετινοϊκό οξύ και να δράσει στο δέρμα, αλλά και ότι χάνει με τον χρόνο τη δραστικότητά της. Φαντάσου ότι ένα χρόνο μετά το άνοιγμα του προϊόντος δεν είναι καθόλου ενεργή και δεν μπορεί να μετατραπεί σε ρετινοϊκό οξύ.

Αυτό που μας ενδιαφέρει κυρίως εδώ είναι ότι η ρετινόλη αποτελεί ένα φωτοευαίσθητο συστατικό και ερεθίζει το δέρμα. Γι’ αυτό η χρήση της συνίσταται από τους δερματολόγους αυστηρά μόνο το βράδυ και πρέπει οπωσδήποτε να συνοδεύεται με αντηλιακή προστασία το επόμενο πρωί.

iStock

Αν δεν έχεις εφαρμόσεις ρετινόλη στο δέρμα σου μέχρι τώρα, μην ξεκινήσεις να το κάνεις το καλοκαίρι με την έντονη ηλιοφάνεια. Σε κάθε περίπτωση, στην αρχή είναι φρονιμότερο να τη χρησιμοποιείς σε χαμηλές συγκεντρώσεις 0.2-0.3% και σταδιακά. Άρχισε με εφαρμογή μια φορά την εβδομάδα για να δεις πώς θα αντιδράσει το δέρμα σου, στη συνέχεια δύο με τρεις φορές και, τέλος, σε καθημερινή βάση.

Στενές επαφές καλοκαιρινού τύπου

Τα πράγματα είναι ευκολότερα αν χρησιμοποιείς ήδη τη ρετινόλη. Αν, λοιπόν, το δέρμα σου είναι εξοικειωμένο κι έχει αναπτύξει ανοχή, δηλαδή δεν το ερεθίζει πλέον η ρετινόλη, μπορείς να συνεχίσεις την καθημερινή χρήση της το καλοκαίρι, αλλά μόνο το βράδυ. Πρόσεξε όμως: όταν πας διακοπές και το δέρμα σου εκτίθεται στον ήλιο πολύ περισσότερες ώρες  απ’ ό,τι στην πόλη, αντικατάστησέ τη με ήπια συστατικά.