ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΔΕΡΜΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ

Στο ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας θα βρεις όσα υλικά χρειάζεσαι για να βοηθήσεις το δέρμα σου να επιβιώσει στις αντίξοες καιρικές συνθήκες της εποχής.

Όσο απολαυστικό, ανακουφιστικό και ευεργετικό είναι ένα προϊόν του εμπορίου που περιποιείται το δέρμα σου ή αντιμετωπίζει ένα συγκεκριμένο πρόβλημά του, άλλο τόσο είναι μια παρασκευή που φτιάχνεις στο σπίτι. Μπορεί οι ειδικοί να λένε ότι οι DIY συνταγές υπολείπονται σε αποτελεσματικότητα (πολύ λογικό, γιατί δεν συγκρίνεται μια εργαστηριακή φόρμουλα με μια σπιτική πάστα από μόλις δύο υλικά), αλλά αν χρειάζεσαι μια εύκολη, γρήγορη, ασφαλή και οικολογική λύση, δεν χάνεις τίποτα να τη… μαγειρέψεις με τα χεράκια σου. Μόνο και μόνο η ικανοποίηση που σου προσφέρει η επιλογή των υλικών και η δημιουργία, είναι θεραπευτική!

Για τον χειμώνα, που ταλαιπωρεί το δέρμα σου με πολλαπλούς τρόπους (από την εναλλαγή κρύου-ζεστού μεταξύ εξωτερικών και εσωτερικών χώρων μέχρι την κατανάλωση καυτών ροφημάτων), η φύση προσφέρει τα δικά της όπλα ενάντια στην αφυδάτωση, την ξηρότητα, την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς. Έτσι, εκτός από μια προσαρμοσμένη στην εποχή ρουτίνα (όπως π.χ. μας την ανέλυσε μία δερματολόγος), τώρα που περνάς περισσότερο χρόνο στο σπίτι μπορείς να τον εκμεταλλευτείς φτιάχνοντας τα δικά σου… γιατροσόφια ομορφιάς.

Όσο δημιουργική και ψυχοθεραπευτική κι αν είναι η DIY ομορφιά, να θυμάσαι ότι οι σπιτικές παρασκευές αναπτύσσουν πολύ γρήγορα βακτήρια και μούχλα αν δεν τις αποθηκεύσεις σωστά (σε δροσερά και σκιερά σημεία, όπως το ψυγείο), ενώ τα συστατικά τους χάνουν τη δύναμή τους αν δεν τις χρησιμοποιήσεις μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επίσης, προτού βάλεις οποιοδήποτε νέο συστατικό στο δέρμα σου, κάνε ένα patch test για να τσεκάρεις αν έχεις αλλεργία.

Όταν η παπάγια συνάντησε το μέλι

Γιατί αυτά τα δύο υλικά «αγαπιούνται» μεταξύ τους; Η ώριμη παπάγια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και, άρα, λειτουργεί αντιγηραντικά στο δέρμα, ενώ το μέλι, ως υγραντικός παράγοντας, του δίνει απαλότητα και ελαστικότητα. Για τη συνταγή, ανακάτεψε τη σάρκα μιας ώριμης παπάγιας με όσο μέλι χρειάζεται για να δημιουργηθεί μια πηχτή πάστα. Άπλωσέ τη στο πρόσωπο και τον λαιμό, αλλά και σε άλλα σημεία του σώματος, όπως τα χέρια και τα πόδια, που τα αισθάνεσαι ξηρά. Άφησέ τη για 20 λεπτά και ξέπλυνε.

iStock

Από μια διάσημη ηθοποιό του Bollywood με υπέροχο δέρμα, την Athiya Shetty, δανειζόμαστε και μια σπιτική συνταγή για μάσκα προσώπου, που αντιμετωπίζει την ξηρότητα και το αίσθημα κνησμού. Θα χρειαστείς από μια κουταλιά της σούπας λιωμένη παπάγια, μέλι και γιαούρτι, που θα τα ενώσεις σε ένα ομογενές μείγμα. Άπλωσέ το στο πρόσωπό σου για 10 λεπτά και ξέπλυνε με κρύο νερό.

Κουρκουμάς ο θαυματουργός

Μιας και πεταχτήκαμε στην Ινδία, ας δούμε τι μπορεί να κάνει ο κουρκουμάς για το δέρμα σου. Η κουρκουμίνη, το βασικό ενεργό συστατικό του, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, επομένως βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και κατ’ επέκταση στη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Δοκίμασε μία φορά τη βδομάδα ένα μείγμα από κουρκουμά, μέλι και γάλα, που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις την ξηρότητα αλλά και τον ανομοιόμορφο τόνο και τις ουλές από την ακμή.

Για μια συνταγή που θα σου προσφέρει λάμψη, ένα χαρακτηριστικό το οποίο υποχωρεί τον χειμώνα σε πολλά δέρματα, θα χρειαστείς ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας. Άπλωσε την πάστα προσεκτικά αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και ξέπλυνε καλά έπειτα από 10 με 15 λεπτά. Άλλα οφέλη αυτής της παρασκευής είναι ότι περιορίζει τη φλεγμονή και κάνει τον τόνο πιο ομοιόμορφο.

iStock

Γάλα, ο old-school σύμμαχος του δέρματος

Δεν χρειάζεται να επαναλάβουμε πόσο ωφέλιμο και θρεπτικό είναι το γάλα και για το δέρμα! Για να επαναφέρεις τα απαραίτητα επίπεδα υγρασίας, ανακάτεψε 2-3 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα με 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη αμυγδάλου, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και βιοενεργές ενώσεις. Άπλωσε το μείγμα για 10 λεπτά σε περιοχές του προσώπου και του σώματος που αισθάνεσαι ξηρές, και ξέπλυνε καλά. Με δύο εφαρμογές την εβδομάδα, θα αισθανθείς το δέρμα σου πιο ενυδατωμένο.

iStock

Για –άκρως καλοδεχούμενη τον χειμώνα– λάμψη, φτιάξε μια πάστα με γάλα, μια μπανάνα (μια υπερτροφή για το δέρμα με βιταμίνη C, ψευδάργυρο και ποτάσιο), μέλι και λίγες σταγόνες ροδόνερο. Άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο και τον λαιμό για 15 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.