ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΧΘΡΟΣ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ, ΤΗΣ ΑΚΜΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΚΗΛΙΔΩΝ

Ο βασιλικός, το φυτό που κάνει τα καλοκαίρια και τα φαγητά μας να μοσχοβολάνε, έχει ευεργετική δράση όχι μόνο στην υγεία αλλά και στο skincare.

Κάθε φορά που περνάω δίπλα από έναν φουντωτό βασιλικό, τρίβω προσεκτικά μέσα στη χούφτα μου τα φυλλαράκια του κι έπειτα σκεπάζω με αυτή τη μύτη μου για να ρουφήξω το άρωμά του. Κι όταν βλέπω γλαστράκια με βασιλικό σε κουζίνες σπιτιών όπου είμαι προσκεκλημένη για φαγητό, καταλαβαίνω ότι το άτομο που θα μας ταΐσει έχει μεράκι. Αυτό το αρωματικό ποώδες φυτόδεν λείπει από καμία εικόνα μεσογειακού καλοκαιριού και μεσογειακής (ιδιαίτερα της ιταλικής) αλλά και ασιατικής μαγειρικής – μόλις τώρα λαχτάρησα μια pasta με σάλτσα pesto!

Ο Ιπποκράτης γνώριζε τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, ενώ η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεράπευε με τον βασιλικό την καρδιαγγειακή νόσο. Πλούσιος σε βιταμίνη Κ, ο βασιλικός μπορεί με τα θρεπτικά στοιχεία και τις ενώσεις του «να βοηθήσει στην αποτροπή χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και της αρθρίτιδας, έχει αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη οφέλη, ενώ μπορεί ακόμη και να ενισχύσει την νοητική υγεία ανάλογα με τη μορφή που τον χρησιμοποιείς», σύμφωνα με μία διατροφολόγο που παραθέτει η Cleveland Clinic.

Ο βασιλικός στο skincare

Σε μια έρευνα του 2011 εξετάστηκαν οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του βασιλικού, που οφείλονται στην παρουσία φαινολών και φλαβονοειδών. Βρέθηκε ότι η τοπική εφαρμογή μιας κρέμας με εκχύλισμα βασιλικού βοηθάει δυνητικά στην αντιγήρανση και έχει ενυδατική δράση, αυξάνοντας τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας. Στην κοσμετολογική βιβλιογραφία υπάρχουν κι άλλες σχετικές έρευνες, με ενθαρρυντικά αποτελέσματα που δείχνουν ότι μάλλον πρέπει να γεμίσεις το σπίτι με γλαστράκια βασιλικού ή να αναζητήσεις προϊόντα που τον περιέχουν!

iStock

– Αντιοξειδωτική δράση

Οφείλεται στην περιεκτικότητα του βασιλικού σε δραστικές ουσίες όπως η ευγενόλη και η καμφορά. Αυτά τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας το οξειδωτικό στρες, το οποίο ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση και την υπερμελάγχρωση.

– Αντιμετώπιση της ακμής

Τα φύλλα του βασιλικού περιέχουν λιναλοόλη. Αυτή η ένωση ανακουφίζει το ερεθισμένο δέρμα και περιορίζει την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Αν έχεις δέρμα επιρρεπές στην ακμή, η αντιφλεγμονώδης δράση του βασιλικού είναι ό,τι χρειάζεσαι για να καταπραΰνεις τα συμπτώματά της και να προλάβεις τη μακροχρόνια βλάβη στο δέρμα σου (π.χ. από τις ουλές της ακμής).

Ταυτόχρονα, ο βασιλικός δρα ενάντια στα βακτήρια που προκαλούν την ακμή, όπως το προπιονοβακτηρίδιο, που ζει και βασιλεύει στους πόρους. Έτσι, προλαμβάνει τις εξάρσεις και δίνει συνολικά ένα καθαρότερο δέρμα.

– Επούλωση ουλών και πληγών

Ενώσεις που υπάρχουν στον βασιλικό επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία επούλωσης του δέρματος από κοψίματα και γδαρσίματα. Έτσι, μειώνουν την πιθανότητα να προκληθεί κάποια μόλυνση που θα αφήσει ουλή. Επίσης, έρευνες δείχνουν ότι η συστηματική χρήση παρασκευών με βασιλικό βελτιώνει την όψη ουλών που υπάρχουν στο δέρμα, κάνοντάς το να δείχνει πιο λείο.

– Λάμψη

Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες κοσμετολογικά έρευνες πάνω στη δράση του αποδεικνύει την ικανότητά του να περιορίζει την υπερμελάγχρωση, η οποία απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες γιατί προκαλεί σκούρες κηλίδες και ανομοιόμορφο τόνο. Αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες αιτίες της υπερμελάγχρωσης, ο βασιλικός δίνει λάμψη και βελτιώνει συνολικά την όψη της επιδερμίδας. Παράλληλα, ο βασιλικός κάνει και απολέπιση, βοηθώντας ακόμα περισσότερο στη φωτεινότητα του προσώπου σου.

iStock

3 φυσικές σπιτικές παρασκευές ομορφιάς με βασιλικό

– Αναζωογονητικό toner στη στιγμή

Βράσε μια χούφτα φυλλαράκια βασιλικού, άφησε το νερό να κρυώσει και μετάφερέ το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Αφού καθαρίσεις το πρόσωπό σου και το στεγνώσεις ταμποναριστά με πετσέτα, ψέκασε και άπλωσε με τα δάχτυλα το υγρό κάνοντας μασάζ.

– Έλαιο για αφυδατωμένο δέρμα

Ρίξε λίγα φυλλαράκια βασιλικού σε 1 κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας και δώσε λίγο χρόνο να εμποτιστεί καλά το έλαιο. Στη συνέχεια εφάρμοσέ το στην επιδερμίδα του προσώπου, περίμενε 10 με 15 λεπτά και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

– Ενυδατικό scrub λάμψης

Άλεσε 1 χούφτα φυλλαράκια βασιλικού και ανακάτεψέ τα με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη. Άπλωσε το μείγμα στην επιδερμίδα τρίβοντας με τα δάχτυλα  και ξέπλυνε με χλιαρό νερό.