ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΕΧΕΙ ΙΔΙΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΜΕ ΤΗ ΡΕΤΙΝΟΛΗ
Ένα φυτό που δίνει γκουρμέ διάσταση στο φαγητό, έχει ανοίξει την όρεξη και της κοσμετολογίας χάρη στις πολύπλευρες ευεργετικές ικανότητές του για την επιδερμίδα.
Ο Διοσκουρίδης, πατέρας της δυτικής φαρμακολογίας, ο Ιπποκράτης και ο Ρωμαίος φυσιοδίφης Πλίνιος ο Πρεσβύτερος γνώριζαν πολύ καλά τις θεραπευτικές ιδιότητες του κρίταμου. Ο Σαίξπηρ το ανέφερε στον «Βασιλιά Ληρ», όταν ο Έντγκαρ παρατηρεί από μακριά κάποιον να ριψοκινδυνεύει μαζεύοντάς το σε απόκρημνους βράχους. Οι ναυτικοί του 17ου αιώνα το έτρωγαν στα πλοία για να μην πάθουν σκορβούτο. To κρίταμο ανήκει στην οικογένεια των σελινοειδών, δηλαδή είναι «αδερφάκι» με το καρότο, τον μαϊντανό και τον μάραθο – το παρατσούκλι του, μάλιστα, είναι «μάραθος της θάλασσας».
Ο λόγος που τα γράφω όλα αυτά είναι για να σου συστήσω το φυτό που η κοσμετολογία αναγνωρίζει ότι έχει τις ίδιες ιδιότητες με τη ρετινόλη, χωρίς τις πιθανές ερεθιστικές της παρενέργειες. Το κρίταμο φύεται στις απότομες βραχώδεις ακτές της Ευρώπης, της δυτικής Ασίας και της βόρειας Αφρικής, και το λατρεύουμε στις σαλάτες για την ελαφρώς υπόξινη και υφάλμυρη γεύση του με το έντονο άρωμα. Είναι ένα ανερχόμενο συστατικό, γιατί είναι προικισμένο ως προς τη σύστασή του, ασφαλές και μη φαγεσωρογόνο.
Πού οφείλει το κρίταμο τις καλλυντικές του ιδιότητες
Αυτή η υπερτροφή, που με εκατό γραμμάρια καλύπτει την ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C ενός ενήλικα, είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες A και B, μέταλλα (ψευδάργυρο, σίδηρο, ιώδιο και μαγνήσιο), ωμέγα-3, φλαβονοειδή, καροτενοειδή και φαινολικά οξέα. Όλα αυτά τα συναντάμε σε διάφορα συστατικά που χρησιμοποιούνται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης, αλλά το κρίταμο έχει και το πλεονέκτημα ότι ξεδιπλώνει σε σύντομο χρονικό διάστημα τη δράση του: οι θρεπτικές ουσίες του είναι βιοδιαθέσιμες, δηλαδή ο οργανισμός τις αναγνωρίζει και τις απορροφά πολύ εύκολα.
Μία από τις βασικές δράσεις του, που το έχει βάλει στο μικροσκόπιο της κοσμετολογίας, είναι η αντιγηραντική: το κρίταμο συσφίγγει τους ιστούς, αναγεννά τα δερματικά κύτταρα και μειώνει ορατά την όψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Ακόμα, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, που ευθύνονται για το οξειδωτικό στρες, ενώ διεγείρει τους ινοβλάστες και, άρα, τονώνει την επιδερμίδα. Διεγείρει όμως και τα κηραμίδια της επιδερμίδας, βοηθώντας στην αποκατάσταση της λειτουργίας και της ισορροπίας του επιδερμιδικού φραγμού, που φέρνει υγεία και λάμψη στο πρόσωπο.
Τελικά, είναι το κρίταμο η ρετινόλη της φύσης;
Ο χαρακτηρισμός του ως «ρετινόλη της φύσης» είναι ένα πιασάρικο παρατσούκλι για να συγκρίνουμε τη δράση του με τη ρετινόλη. Το κρίταμο δεν έχει την ίδια δομή με τα ρετινοειδή. Είναι ένα βοτανικό ενεργό συστατικό με (μη συνθετική) βιταμίνη Α και επομένως φέρει αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
Πόσο ασφαλές είναι το κρίταμο;
Απευθύνεται σε όλους τους τύπους δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από έγκυες γυναίκες. Όπως κάθε συστατικό, όσο ασφαλές κι αν θεωρείται, πρέπει να εφαρμόζεται έπειτα από ένα patch test.
Το OW προτείνει:
Bee Sun Safe Κρέμα Προσώπου κατά των Πανάδων & των Ρυτίδων SPF50, Apivita
Το εκχύλισμα από βλαστοκύτταρα κρίταμου και εκχύλισμα αχιλλέας μειώνει τις πανάδες και εμποδίζει τη δημιουργία νέων, σε μια αντηλιακή κρέμα με βελούδινη, μη λιπαρή υφή, που προσφέρει φωτοπροστασία ευρέος φάσματος από την ακτινοβολία UV, την υπέρυθρη ακτινοβολία και το μπλε φως.
Power Bullet Cream Glow Lipstick, Huda Beauty
Η κάλυψη που προσφέρει αυτό το κραγιόν με 14 αποχρώσεις «αγκαλιάζει» τα χείλη χωρίς να τα βαραίνει, ενώ τα συστατικά του έχουν εξαιρετικά θρεπτική δράση και προσφέρουν αίσθηση άνεσης στη στιγμή. Το κρίταμο, συγκεκριμένα, έχει ενυδατική και λειαντική δράση, βελτιώνοντας την υφή των χειλιών και μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών.
Ενυδατική Κρέμα Προσώπου με Λαδανιά & Κρίταμο, Akeso
Αυτή η απαλή και μεταξένια ενυδατική είναι κατάλληλη για όλες τις επιδερμίδες και απευθύνεται σε ηλικίες μέχρι 35 ετών. Συνδυάζει το ελαιόλαδο, το εκχύλισμα λαδανιάς, το υαλουρονικό οξύ, την αλόη και τις πολλαπλές δράσεις του κρίταμου για να αφήσει την επιδερμίδα απαλή και ελαστική.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
