ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΕΝΤΕ ΠΙΟ ΚΛΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Πρέπει να τις τηρείς ευλαβικά, γιατί δεν πρόκειται να αλλάξουν ή να αντικατασταθούν ποτέ, όποια κι αν είναι τα trends της κάθε εποχής.

Τα brands δεν σταματούν να δημιουργούν και να ρίχνουν στο εμπόριο νέα προϊόντα, ενώ οι TikTokers μηχανεύονται σχεδόν κάθε μέρα και ένα καινούργιο hack περιποίησης. Τι να πρωτοδοκιμάσεις και τι να κρατήσεις απ’ όλα αυτά; Είναι μια πραγματική σπαζοκεφαλιά για όσους παρακολουθούν επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά τον χώρο της ομορφιάς! Υπάρχουν όμως κάποιες all-time classic συνήθειες ομορφιάς που δεν πρέπει να τις αποχωριζόμαστε ποτέ.

Ας πούμε ότι αυτές οι συνήθειες ομορφιάς αποτελούν τον πυρήνα μιας σωστής και επιμελούς περιποίησης, που αν την ακολουθείς ευλαβικά, σαν μια «ρουτίνα», όπως ακριβώς το αποκαλούμε συνήθως, θα καταφέρεις να επιβραδύνεις τα σημάδια της γήρανσης και να μεγαλώνεις όμορφα.

Ενυδάτωση τώρα!

Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω της αντιγήρανσης. Είναι σημαντικό να ενυδατώνεις κάθε μέρα πρωί και βράδυ το πρόσωπο σου, ιδανικά με ένα ενυδατικό serum και μια ενυδατική κρέμα. H κρέμα προσώπου δεν πρέπει να είναι λιπαρή αλλά λεπτόρρευστη, ώστε να διεισδύει και να απορροφάται χωρίς να αφήνει στο δέρμα το παραμικρό κατάλοιπο.

iStock

Να βάλεις καλά στο μυαλό σου ότι είναι χαμένος κόπος να ξοδεύεις τα χρήματά σου και τον χρόνο της περιποίησης αν δεν ενυδατώνεις και τον οργανισμό σου πίνοντας πολύ νερό. «Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας», λένε οι ειδικοί του wellness, και σίγουρα κάτι ξέρουν.

Αντιγήρανση αξιώσεων

Η επιδερμίδα σου αξίζει την πιο πολυτελή, δραστική και αποτελεσματική περιποίηση. Πόνταρε σε εταιρείες που αφιερώνουν χρόνια στην έρευνα και σε προϊόντα αντιγήρανσης τα οποία βασίζονται σε τεχνογνωσία αιχμής.

iStock

Η καλύτερη αντιγήρανση είναι η πρόληψη. Επομένως, ακόμη κι αν δεν έχεις σημάδια γήρανσης άρχισε να χρησιμοποιείς καλλυντικά με φυσικά εκχυλίσματα και βιταμίνες με αντιοξειδωτική δράση, συστατικά όπως τα πεπτίδια και η ρετινόλη με αποτελεσματική αντιρυτιδική και αντιγηραντική δράση, καθώς και απολεπιστικούς παράγοντες, όπως τα ΑHAs και τα BHAs, που απομακρύνουν ταχύτερα τα νεκρά κύτταρα και συμβάλλουν στην ανάπλαση της επιδερμίδας.

Μην πηγαίνεις ποτέ για ύπνο «παρέα» με το μακιγιάζ

Πόσες φορές, όταν ήσουν έφηβη, φοιτήτρια ή τέλος πάντων είχες ελάχιστες υποχρεώσεις κι έκανες τα ξενύχτια σου, έπεφτες για ύπνο χωρίς να ξεβαφτείς! Το έχουμε κάνει όλες, ακόμη και οι πιο αυστηρές στα θέματα ομορφιάς! Ευχόμαστε να έχεις για καιρό την όρεξη και το κουράγιο να το ρίχνεις έξω και να διασκεδάζεις με την ψυχή σου, αλλά το μόνο που σε συμβουλεύουμε είναι να μην ξεχνάς τον καθαρισμό πριν τον ύπνο.

Αμέσως μόλις επιστρέψεις στο σπίτι, ακόμα κι αν είναι πολύ αργά το βράδυ, είτε είσαι κουρασμένη είτε νυσταγμένη πρέπει να ξεβάφεσαι. Όσο για το προϊόν που θα χρησιμοποιήσεις, διάλεξε όποιο ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σου και φρόντισε οπωσδήποτε να μην περιέχει σαπούνι ή οινόπνευμα.

Αν δεν έχεις κουράγιο γι’ αυτήν τη διαδικασία στο μπάνιο, έχε δίπλα στο κρεβάτι υγρά μαντηλάκια καθαρισμού και ντεμακιγιάζ, τα οποία με ελάχιστες κινήσεις, καθαρίζουν, αποτοξινώνουν και αφήνουν την επιδερμίδα λεία και απαλή.

Το αντηλιακό είναι ο BFF σου

Όταν τη δεκαετία του 1970, οι επιστήμονες άρχισαν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο και για την αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος, η σχέση μας με τον ήλιο άλλαξε οριστικά. Από τότε υποχρεωθήκαμε να συμμορφωθούμε χωρίς δεύτερη σκέψη στη νέα συνθήκη. Αρχίσαμε να φοράμε αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας, όχι μόνο στην παραλία, αλλά και στην πόλη. Τώρα πια, τα αντηλιακά προϊόντα νέας γενιάς προσφέρουν προστασία απ’ όλο το φάσμα της ηλιακής ακτινοβολίας (UV, IR, ορατό φως), αλλά και από το τεχνητό μπλε φως της οθόνης των υπολογιστών, των tablets και των κινητών.

iStock

Προφύλαγε το πρόσωπο και το σώμα σου εφαρμόζοντας πάντα υψηλό δείκτη προστασίας, ώστε να αποφύγεις τις (συσσωρευτικές) επιπτώσεις της υπερέκθεσης στον ήλιο, όπως η φωτογήρανση αλλά και οι φωτοαλλεργίες.

Μην αμελείς λαιμό και ντεκολτέ

H περιποίηση της επιδερμίδας δεν πρέπει να τελειώνει στο περίγραμμα του προσώπου. Μην αφήνεις έξω από το beauty ritual τον λαιμό και το ντεκολτέ. Αυτές οι περιοχές είναι πολύ επιρρεπείς στη γήρανση, γιατί είναι λεπτές και περιέχουν λιγότερο κολλαγόνο και ελαστίνη, ενώ εκτίθενται σε μεγάλο βαθμό στην ηλιακή ακτινοβολία.

iStock

Όταν, λοιπόν, απλώνεις την κρέμα ή το αντηλιακό το πρωί, να τα εφαρμόζεις πάντα και στον λαιμό και το ντεκολτέ. Έτσι, θα αργήσεις να δεις γραμμές, ρυτίδες και κηλίδες να «εγκαθίστανται» μόνιμα σε εκείνα τα σημεία.