6 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΣΟΥ

Επειδή η επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος θέλει ειδική φροντίδα το καλοκαίρι, μπορεί να κάνεις λάθη ή παραλείψεις, που θα σου δείξουμε πώς να διορθώσεις.

Τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου για να είναι χαρούμενη, όμορφη και υγιής το καλοκαίρι; Θέλει μια μινιμαλιστική, «less is more» ρουτίνα ομορφιάς, η οποία περιλαμβάνει ανάλαφρη περιποίηση, αντηλιακή προστασία σε όλα τα σημεία του προσώπου, απολέπιση αλλά και αξεσουάρ που κάνουν πολύ περισσότερα από το να ενισχύουν την καλή σου εμφάνιση.

Κι αν σου φαίνονται πολλοί οι κανόνες που πρέπει να ακολουθείς, δεν είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να μετανιώσεις που δεν μας άκουσες;

Λάθος #1: Χρησιμοποιείς βαριές κρέμες προσώπου

Αν παρατηρείς υπερβολική λιπαρότητα, έντονη γυαλάδα ή φραγμένους πόρους στο πρόσωπο μόλις ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες, αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να αλλάξεις την πλούσια κρέμα που χρησιμοποιούσες μέχρι σήμερα. Αυτό που έχει πραγματική ανάγκη η επιδερμίδα σου είναι oil-free προϊόντα με ανάλαφρες και λεπτόρρευστες υφές, που δεν κάνουν σκόντο στην περιποίησή σου!

Αν έχεις λιπαρό ή μεικτό δέρμα, μπορείς ακόμα και να αποφύγεις εντελώς τη χρήση της ενυδατικής κρέμας το καλοκαίρι ή έστω στις διακοπές σου. Στη θέση της θα βάλεις το δυναμικό combo αντιοξειδωτικού ορού και αντηλιακής κρέμας.

Λάθος #2: Δεν χρησιμοποιείς ορό με βιταμίνες C και Ε

Όπως σε συμβουλεύουμε συχνά, το serum με βιταμίνη C είναι απαραίτητο στην πρωινή περιποίηση της επιδερμίδας σου ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, γιατί ενισχύει την αντηλιακή προστασία. Αν δεν τον έχεις εντάξει στο καθημερινό σου πρόγραμμα, είναι η στιγμή να το κάνεις.

Για ακόμα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, αναζήτησε ορούς που συνδυάζουν στη σύνθεσή τους τη βιταμίνη C με τη βιταμίνη Ε. Αυτές οι δύο βιταμίνες είναι κολλητές φίλες! Ο συνδυασμός τους διαθέτει ακόμα μεγαλύτερη αντιοξειδωτική και επανορθωτική δύναμη με μάξιμουμ φωτοπροστατευτικά οφέλη. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση, επανορθώνει τις ηλιακές κυτταρικές βλάβες, διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου και χαρίζει υπέροχη φωτεινότητα.

Λάθος #3: Ξεχνάς να ανανεώνεις το αντηλιακό σου

ΟΚ, έχεις μάθει πια ότι πρέπει να φοράς αντηλιακό το πρωί πριν βγεις από το σπίτι σου και μπράβο σου, αλλά το ανανεώνεις μέσα στη μέρα;

iStock

Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ή αμελούν να επαναλαμβάνουν την εφαρμογή του αντηλιακού σε τακτά διαστήματα. Θα σου δείξουμε, λοιπόν, πώς να πάς την αντηλιακή σου προστασία στο επόμενο επίπεδο με τον πιο εύκολο τρόπο! Για να θυμάσαι να ανανεώνεις το αντηλιακό, βάλε μια υπενθύμιση στο κινητό σου αν σκοπεύεις να είσαι έξω στον ήλιο για παραπάνω από μια ώρα. Ειδικά στη θάλασσα ή στην πισίνα κανονικά πρέπει να επαναλαμβάνεις την επάλειψη κάθε φορά που βγαίνεις από το νερό.

Λάθος #4: Ξεχνάς να φοράς προϊόν με SPF στα χείλη

Τα χείλη είναι πολύ ευαίσθητα για να τα αφήνεις εκτεθειμένα στις καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες, όπως οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Ο ήλιος μπορεί να τους προκαλέσει από ένα απλό κοκκίνισμα και σκάσιμο μέχρι έγκαυμα και καρκίνο.

Το πρόβλημα με τα χείλη είναι ότι διαθέτουν ελάχιστη μελανίνη κι έτσι δεν προστατεύονται επαρκώς από την ηλιακή ακτινοβολία.

Ξέρουμε τι σκέφτεσαι τώρα: ότι φοράς lip balms που προσφέρουν ενυδάτωση και θρέψη στα χείλη. Στην πραγματικότητα, όμως, τόσο τα lip balms όσο και τα lip glosses τραβάνε περισσότερο την ηλιακή ακτινοβολία. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να φοράς ένα εξειδικευμένο αντηλιακό προϊόν για τα χείλη ή ένα lip balm με δείκτη προστασίας.

Λάθος #5: Δεν φοράς γυαλιά ηλίου

Τα νέα cool γυαλιά ηλίου που αγόρασες πρόσφατα δεν είναι μόνο ένα αξεσουάρ μόδας! Βασικά, είναι μια ασπίδα προστασίας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι τόσο λεπτή και ευαίσθητη σε σχέση με τα υπόλοιπα σημεία του προσώπου, ώστε χρειάζεται συνολική προφύλαξη με κάθε τρόπο. Επένδυσε σε ένα ποιοτικό ζευγάρι γυαλιών με αντηλιακά φίλτρα, τα οποία προστατεύουν τα πολύτιμα μάτια σου τόσο από τη UVA όσο και από τη UVB ακτινοβολία.

Λάθος #6: Αποφεύγεις την απολέπιση

Το αιώνιο ερώτημα που επανέρχεται κάθε καλοκαίρι. Να κάνουμε δηλαδή απολέπιση στο σώμα ή να το αποφεύγουμε για να μείνει ανέπαφο το μαύρισμα;

Όποιο τρόπο απολέπισης κι αν επιλέγεις, δηλαδή μηχανικό ή χημικό, τα οφέλη είναι πολλά: θα απομακρύνεις τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, θα αφήσεις χώρο στα νέα και υγιή κύτταρα να ανέβουν στην επιφάνεια, θα διεγείρεις τα μελανινοκύτταρα να παράγουν μελανίνη για το μαύρισμα, θα επιταχύνεις την ανανέωση των κυττάρων και θα βελτιώσεις την υφή και την όψη της επιδερμίδας!

Αμέσως μετά την απολέπιση είναι πιθανό να ξεθωριάσει σε κάποιο βαθμό το μαύρισμα, αλλά μη σε προβληματίζει αυτό. Δεν έχει φύγει το χρώμα, αλλά η επιφανειακή στοιβάδα από νεκρά κύτταρα και ρύπους, κι αυτό δεν κάνει μεγάλη διαφορά στο μαύρισμα. Ίσα-ίσα, στην πορεία θα το αναδείξει ακόμα περισσότερο και θα επιμηκύνει τη διάρκειά του.