5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ ΜΕ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ

Με μικρές αλλαγές στην καθημερινή σου περιποίηση θα αποκτήσεις συνήθειες περισσότερο φιλικές προς το περιβάλλον και θα μειώσεις το ενεργειακό σου αποτύπωμα.

Τα καιρικά φαινόμενα είναι ακραία, οι πάγοι λιώνουν, η στάθμη της θάλασσας ανεβαίνει. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει την κλιματική αλλαγή και την περιβαλλοντική κρίση. Αν όλα αυτά σε προβληματίζουν και θέλεις να αναλάβεις τη δράση που σου αναλογεί, από κάπου πρέπει να ξεκινήσεις. Και γιατί να μην το κάνεις με την περιποίηση της επιδερμίδας σου; Εξάλλου, η βιομηχανία της ομορφιάς είναι από τις πλέον ρυπογόνες και τη δύναμη να το αλλάξεις αυτό την έχεις εσύ που καταναλώνεις τα προϊόντα της. Ακόμα και η πιο μικρή συνεισφορά μπορεί να φέρει αλλαγές, και είναι όλες για το καλό του πλανήτη, που δεν αισθάνεται καθόλου καλά τελευταία.

Και για να κάνουμε τα πράγματα πιο συγκεκριμένα: η μείωση της κατανάλωσης του νερού, ο περιορισμός της χρήσης του πλαστικού, η προσεκτική επιλογή φυσικών συστατικών στα καλλυντικά προϊόντα είναι μερικές από τις νέες συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις στην περιποίηση του προσώπου και του σώματος.

Με σύνεση το νερό

Βασική κίνηση είναι να περιορίσεις την κατανάλωση του νερού. Για παράδειγμα, θα εξοικονομήσεις πολλά λίτρα αν κάνεις ντους αντί για αφρόλουτρο. Επίσης, όταν ανοίγεις τη βρύση και αργεί να έρθει το ζεστό νερό, βάλε έναν κουβά από κάτω για να το μαζέψεις και να το χρησιμοποιήσεις αργότερα για καθάρισμα ή πότισμα.

Σαπούνια σε μπάρα

Η πλαστική ρύπανση είναι από τις μεγαλύτερες απειλές για τον πλανήτη. Ξέχνα τα αφρόλουτρα και τα σαμπουάν που διατίθενται σε πλαστικό μπουκάλι και αντικατάστησέ τα με εκείνα σε ανακυκλώσιμες και ανακυκλωμένες συσκευασίες. Εναλλακτικά, μπορείς να επιλέγεις για τον καθαρισμό του σώματος και των μαλλιών σαπούνια σε μπάρα, τα οποία είναι 100% οικολογικά. Δεδομένου ότι περιέχουν λιγότερο νερό από τα υγρά αφρόλουτρα και σαμπουάν, διαρκούν περισσότερο. Μια οικολογικά συνετή επιλογή είναι τα απαλά, στέρεα σαπούνια με συστατικά φυσικής προέλευσης αρωματισμένα με αιθέρια έλαια.

iStock

Ξυράφι… για μια ζωή

Αντικατάστησε τα πλαστικά ξυραφάκια μιας χρήσης με ένα ξυράφι ασφαλείας για να μειώσεις τα απορρίμματά σου. Μπορεί να σου κοστίσει περισσότερο, αλλά θα κάνεις οικονομία στο μέλλον. Η κεφαλή του ξυραφιού είναι σταθερή και ταιριάζει με όλες τις λεπίδες, οπότε το μόνο που χρειάζεται είναι να αγοράζεις ανταλλακτικές κεφαλές. Επίσης, αν τη στεγνώνεις και την καθαρίζεις προσεκτικά, η λαβή μπορεί να κρατήσει για πάντα.

Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι το ξυράφι ασφαλείας είναι βαρύτερο και θέλει εξάσκηση για να μην κοπείς στο ξύρισμα, αλλά ένας μπαρμπέρης μπορεί να σε βοηθήσει να διαλέξεις το κατάλληλο για τις ανάγκες σου.

iStock

Προτίμησε τα vegan προϊόντα

Η vegan περιποίηση του προσώπου και του σώματος δεν είναι μια εκκεντρική επιλογή. Στην πλειονότητά τους, τα vegan καλλυντικά παρασκευάζονται με φυσικά συστατικά και με λιγότερα συνθετικά χημικά από τα συμβατικά. Αυτό σημαίνει ότι λιγότερα χημικά καταλήγουν στον υδάτινο ορίζοντα, στο χώμα και στον αέρα. Αλλά και ότι χρησιμοποιούνται λιγότερα καύσιμα για να παραχθούν αυτά τα χημικά. Ίσως να έχεις παρατηρήσεις ότι συνήθως τα vegan brands χρησιμοποιούν τοπικά φυσικά συστατικά ή ότι προμηθεύονται πρώτες ύλες από βιώσιμες πηγές.

Πρακτικά, αυτό που μπορείς  να κάνεις είναι να διαβάζεις προσεκτικά τις συσκευασίες και, αν έχεις τον χρόνο, να ενημερώνεσαι για τη φιλοσοφία του brand που επιλέγεις. Το θέμα είναι να κάνεις οικολογικά συνειδητές επιλογές, που ωφελούν και εσένα και το περιβάλλον. Απόφυγε, για παράδειγμα, τα προϊόντα με αρώματα στη σύνθεσή τους: έτσι θα αποφύγεις και τους ερεθισμούς, που θα σε κάνουν να πετάξεις ένα προϊόν πριν τελειώσει.

iStock

Φτιάξε προϊόντα με τα χεράκια σου

Το DIY κάνει καλό στο περιβάλλον, γιατί έτσι αγοράζεις λιγότερα προϊόντα και μειώνεις τις συσκευασίες που απορρίπτεις. Είναι πανεύκολο να παρασκευάσεις στο σπίτι μείγματα για κάθε χρήση στο πρόσωπο και στο σώμα. Θα σου δώσουμε παραδείγματα για να ξεκινήσεις αμέσως!

Για απολέπιση στο σώμα, που είναι απαραίτητη τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ώστε να διώχνεις τα νεκρά κύτταρα, να απελευθερώνεις τους φραγμένους πόρους και να χαρίζεις λεία όψη στην επιδερμίδα, σου έχουμε εδώ τρεις υπέροχες DIY συνταγές με καστανή ζάχαρη.

Για την αποτρίχωση της επιδερμίδας του σώματος μπορείς να φτιάξεις ένα φυσικό κερί ζάχαρης. Θα χρειαστείς ζάχαρη, αιθέρια έλαια της επιλογής σου και φυτική γλυκερίνη. Σημείωσε ότι το συγκεκριμένο μείγμα είναι κατάλληλο και για την ευαίσθητη επιδερμίδα.

Αν δεν έχεις χρόνο, αναζήτησε προϊόντα αποτρίχωσης φτιαγμένα από οργανικά συστατικά, συσκευασμένα σε γυάλινα βαζάκια, που συνοδεύονται από επαναχρησιμοποιούμενες σπάτουλες και πλενόμενες λωρίδες χαρτιού.

Όπως βλέπεις, σε κάθε περίπτωση υπάρχουν λύσεις για να περιποιείσαι τον εαυτό σου με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο.