3 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΟ BODY SCRUB
Μπορείς να ξεχάσεις μια για πάντα την ξηρότητα, τις φολίδες και την ακμή στο σώμα, αν αποκτήσεις μια σωστή ρουτίνα απολέπισης. Απλώς χρησιμοποίησε ένα body scrub και ακολούθησε τις συμβουλές μας.
Από τις πιο απολαυστικές συνήθειες φροντίδας του εαυτού είναι η απολέπιση του σώματος. Μπορεί να νομίζεις ότι η επιδερμίδα σου δεν έχει ανάγκη από τόση προσοχή όση δίνουμε στο πρόσωπο, αλλά τα πράγματα δεν είναι έτσι. Σκέψου ότι το δέρμα στο σώμα έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, οπότε η ξηρότητα είναι ένα θέμα που (πρέπει να) μας απασχολεί. Μπορεί επίσης να βαριέσαι ή να μην έχεις τον χρόνο να ασχοληθείς με το τρίψιμο του μεγαλύτερου οργάνου που διαθέτει το σώμα, αλλά σου έχουμε μερικούς καλούς λόγους για να το κάνεις.
Καθημερινά η επιδερμίδα του σώματος ταλαιπωρείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες και ελεύθερες ρίζες, από το πολύ ζεστό νερό στο ντους. Χάνει τη λάμψη και τη στιλπνότητά του. Με την τακτική και σωστή απολέπιση, θα αντιμετωπίσεις την ξηρότητα, τo ξεφλούδισμα, τη θαμπάδα και τις δυσχρωμίες. Αυτό που κάνει η απολέπιση σώματος είναι να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και να επιτρέπει στο δέρμα να απορροφήσει βαθύτερα τα ευεργετικά συστατικά που έχουν οι κρέμες και τα λάδια σώματος. Έτσι, η επιδερμίδα του σώματος διατηρείται υγιής, φωτεινή και απλή.
Πώς να χρησιμοποιείς σωστά το απολεπιστικό σώματος
Αυτό που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις μια ρουτίνα απολέπισης του σώματος είναι προσήλωση στον στόχο (έχεις να τρίψεις μερικά… τετραγωνικά μέτρα δέρματος!) και ένα φυσικό, θρεπτικό και φιλικό προς το περιβάλλον body scrub, χωρίς συνθετικές χρωστικές, τοξικές αρωματικές ουσίες ή πλαστικά μικροσφαιρίδια που θα ξηράνουν υπερβολικά το δέρμα.
1ο βήμα: Καλός καθαρισμός
Αρχικά πρέπει να απομακρύνεις τους ρύπους και την περίσσεια σμήγματος από το δέρμα. Χρησιμοποίησε κάτω από το ντους ένα ενυδατικό αφρόλουτρο ή μιας καλής ποιότητας μπάρα σαπουνιού, και κάνε πλούσιο αφρό με ένα απαλό σφουγγάρι. Μην ξεχνάς να κρατάς τη θερμοκρασία του νερού στο χλιαρό!
2ο βήμα: Επιμελής εφαρμογή του body scrub
Τώρα που το δέρμα σου είναι καθαρό και νωπό μετά το ντους, ξεκίνα την εφαρμογή του απολεπιστικού προϊόντος με προσεκτικό και απαλό μασάζ. Δώσε έμφαση στα ξηρότερα σημεία όπως οι αγκώνες, τα πόδια και τα χέρια. Μην τρίβεις το δέρμα σου πολύ επίμονα και για πολλή ώρα, και απόφευγε περιοχές που είναι τραυματισμένες ή που έχεις ξυρίσει πρόσφατα. Περίπου δέκα δευτερόλεπτα είναι αρκετά!
3ο βήμα: Ξέβγαλμα και ενυδάτωση
Απομάκρυνε το body scrub επιμελώς με χλιαρό προς δροσερό νερό και στέγνωσε το σώμα με μια πετσέτα κάνοντας μαλακές, ταμποναριστές κινήσεις. Αν και τα έλαια του προϊόντος προσφέρουν επαρκή ενυδάτωση, κάποια σημεία επιρρεπή στην ξηρότητα, όπως τα γόνατα και οι αγκώνες, χρειάζονται ένα ενυδατικό boost με ένα βούτυρο ή μια κρέμα σώματος.
Το OW προτείνει:
– Sugared Koffie™ Almond Milk Scrub, Drunk Elephant
Ένα γλυκό, πλούσιο και λαχταριστό body scrub (σε βάζει στον πειρασμό να το δοκιμάσεις στην άκρη της γλώσσας!), που δεν περιέχει άρωμα ή αιθέρια έλαια. Το μαλακτικό μείγμα ενυδατικών φυτικών ελαίων θρέφει, ενώ οι φρυγανισμένοι και κονιοποιημένοι κόκκοι καφέ και οι κρύσταλλοι μαύρης ζάχαρης βοηθούν στην απολέπιση.
– The Body Duo, Fenty Skin
Ένα δίδυμο που με το τροπικό του άρωμα σου βγάζει εισιτήριο για Καραϊβική. Αποτελείται από ένα απαλό scrub σώματος με ζάχαρη, αλάτι, κόκκους ψιλής άμμου και θρεπτικά έλαια, καθώς και μια κρέμα σώματος με έλαια, βούτυρα και εκχυλίσματα.
– Scalp & Body Scrub, Ouai
Vegan, αφρώδες και πολύ πρακτικό scrub, αφού καθαρίζει βαθιά τόσο την επιδερμίδα του σώματος όσο και το τριχωτό της κεφαλής, όποιον τύπο μαλλιών κι αν έχεις. Συγκεκριμένα στη δεύτερη περιοχή, χρησιμοποίησέ το πριν το λούσιμο για να απομακρύνεις τα υπολείμματα προϊόντων και να λειάνεις τις ξηρές περιοχές.
– Sleep Rejuvenating Body Scrub-In-Oil, The Body Shop
Αν το βράδυ δυσκολεύεσαι να απολαύσεις έναν ήρεμο ύπνο, δοκίμασε αυτό το ιδιαίτερο ευωδιαστό απολεπιστικό, που δεν αφήνει λιπαρό τελείωμα, δεν χρειάζεται ξέβγαλμα κι έτσι μπορείς να ξαπλώσεις με αυτό μετά την εφαρμογή. Τα συστατικά του, κατά 99% φυσικής προέλευσης, είναι εκλεκτά: βιοδιασπώμενα αιθέρια έλαια λεβάντας από τη Γαλλία, βετιβέρ από τη Μαδαγασκάρη, χειροποίητο βούτυρο καριτέ από την Γκάνα και οργανικό ελαιόλαδο από την Ιταλία.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
