«Κοίτα το ντόνατ και όχι την τρύπα. Είναι μία όμορφη μέρα με χρυσαφένια λιακάδα και γαλάζιο ουρανό». David Lynch – ποιος άλλος;
Αυτή την εβδομάδα ο σπουδαίος σκηνοθέτης και κινηματογραφιστής που σημάδεψε τα ’90s με τη σκοτεινή και γοητευτική του ματιά στο ασυνείδητο, έγινε αστερόσκονη. Πίσω από τον θάνατό του κρυβόταν το τσιγάρο, το οποίο λάτρευε.
Σήμερα, 20/1, ο Lynch θα γιόρταζε τα 79αγενέθλιά του. Τα τέσσερα παιδιά του αποτίνουν φόρο τιμής στον πατέρα τους καλώντας όλο τον κόσμο που επιθυμεί, να συμμετέχει σε έναν παγκόσμιο ομαδικό διαλογισμό για να τιμήσουν τη μέρα γέννησής του.
Αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι ο Lynch ανακάλυψε τον διαλογισμό το 1973 και από τότε εφάρμοζε ανελλιπώς την πρακτική δύο φορές τη μέρα, καθημερινά. Όταν άκουσε για πρώτη φορά για τον διαλογισμό, τον θεώρησε χάσιμο χρόνου. Αυτό που κέντρισε, όμως, το ενδιαφέρον του ήταν η φράση: «Η πραγματική ευτυχία κρύβεται μέσα μας». Κι αν ο διαλογισμός ήταν πράγματι ένα μέσο να πετύχει την ευτυχία;
Αποφάσισε να δοκιμάσει τον υπερβατικό διαλογισμό και συνέβησαν τα εξής: «Μου έδωσε αβίαστη πρόσβαση σε απεριόριστα αποθέματα ενέργειας, δημιουργικότητας και ευτυχίας βαθιά μέσα μου». Επίγνωση, νηφαλιότητα, απόλαυση είναι οι έννοιες που κατάφερε να προσεγγίσει μέσω του διαλογισμού.
Το 2005, δημιούργησε το Ίδρυμα David Lynch για να διασφαλίσει ότι κάθε παιδί οπουδήποτε στον κόσμο που θα ήθελε να μάθει να διαλογίζεται, θα μπορούσε να το κάνει.
«Αν δεν κάνεις ήδη διαλογισμό, άκου τη συμβουλή μου: Ξεκίνα. Θα είναι η καλύτερη απόφαση που πήρες ποτέ».
Οι προτάσεις της εβδομάδας
8 ΤΑΙΝΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΩΡΑ ΣΤΟ NETFLIX
Το να σκαλίζεις την ταινιοθήκη του Netflix μοιάζει με απαιτητικό διανοητικό παιχνίδι: Από έναν τίτλο, μια φωτογραφία και μια σύντομη περιγραφή καλείσαι να βγάλεις τον «ψυχαγωγικό λαγό», την ταινία που θα κολλήσει με τη διάθεσή σου και θα ικανοποιήσει τις τρέχουσες ψυχικές σου ανάγκες. Γι’ αυτό ετοιμάσαμε έναν χρηστικό οδηγό που μπορεί να σε απαλλάξει από το «άγχος της επιλογής».
ΠΟΣΟΙ «ΜΙΚΡΟΙ ΘΑΝΑΤΟΙ» ΧΩΡΑΝΕ ΣΕ ΜΙΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΧΟΡΟΥ;
Αν είσαι θαυμαστής του χορού και της εκφραστικής δύναμης που κρύβει, τότε δεν θες να χάσεις την παράσταση «La Petite Mort», με τις σπουδαίες χορεύτριες Ιωάννα Αποστόλου και Μαρία Φουντούλη, σε χορογραφία του Νίκου Καλύβα και μουσική του Γιάννη Αγγελάκη. Στο ΠΛΥΦΑ για 4 παραστάσεις: 22 & 29/1, 3 & 4/2.
Η μακαρονοσαλάτα με μπρόκολο και τόνο Αλοννήσου είναι η απόλυτη συνταγή για ένα γρήγορο, υγιεινό και χορταστικό γεύμα, που συνδυάζει φρεσκάδα και θρεπτική αξία. Σημείωσε ότι οι μακαρονοσαλάτες είναι ακόμα πιο νόστιμες την επόμενη μέρα, ενώ αποτελούν και τον πιο βολικό τρόπο να αξιοποιήσεις όλα τα λαχανικά που «ξεμένουν» στο ψυγείο. Αν τις εμπλουτίσεις με φρέσκα λαχανικά και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, έχεις το πιο υγιεινό γεύμα στο τάπερ σου.
«ΣΤΟΝ ΓΙΟ ΜΟΥ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ 3,5 ΕΤΩΝ, ΦΟΡΑΩ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙΑ ΠΟΥΑ Ή ΜΕ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ, ΠΟΥ ΓΡΑΦΟΥΝ ΠΑΝΩ SMILE Ή LOVE ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΙΤΑΖΩ ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΙΕΜΑΙ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟΚΛΕΙΟΥΜΕ ΤΑ ΑΓΟΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΛΕΞΕΙΣ»
–Αγγελική Μαρίνου, δημιουργός της σελίδας στο Facebook «Παρατηρητήριο έμφυλων στερεοτύπων για γονείς – και όχι μόνο»
Η φροντίδα των ηλικιωμένων γονέων είναι από μόνη της μια πολύ απαιτητική και συχνά επίπονη διαδικασία. Ειδικά εάν έχεις υπάρξει γονεϊκό παιδί, είχες δηλαδή αναλάβει αυτή την ευθύνη από μικρή ηλικία, τα πράγματα ίσως αποκτούν μια επιπλέον δυσκολία. Με ποιον τρόπο θα μπορούσες να το διαχειριστείς;