Το air-condition έχει γίνει ο νέος μας κολλητός – τα «δεν κοιμάμαι με ανοιχτό κλιματισμό για να μην πάθω ψύξη» ή «ο κλιματισμός ξηραίνει την ατμόσφαιρα» έχουν περάσει ανεπιστρεπτί, κανείς δεν τα θυμάται και κανείς δεν νοιάζεται.
Στόχος να βρεθούμε κάπου με air-condition στο φουλ για να λειτουργήσει και πάλι το μυαλό μας, που νιώθουμε ότι σε κάποια απότομη άνοδο της θερμοκρασίας κράσαρε. Δεν είναι η ιδέα μας. Έρευνες δείχνουν ότι η γνωστική απόδοση αρχίζει να μειώνεται μετά τους 26 βαθμούς Κελσίου (διάβασε περισσότερα εδώ).
Η εξάντληση που νιώθουμε ως απόρροια του καύσωνα που δεν λέει να σταματήσει, είναι αναμενόμενη. Ο μόνος τρόπος να αισθανθούμε λιγότερο νωθροί, έχει να κάνει με τους ηλεκτρολύτες – δες πώς να τους διατηρήσεις σε ένα υγιές επίπεδο.
Εξαίσια αρχιτεκτονική, απίθανες παραλίες και έντονη βραδινή διασκέδαση. Στη Σίφνο μπορείς να βρεις όλα όσα θέλεις, αρκεί να σου αρέσουν οι ρηχές θάλασσες και να αντέχεις τον αέρα. Το πού θα κολυμπήσεις, πού θα φας και άλλα μυστικά των ντόπιων θα τα βρεις στο βίντεο που ετοιμάσαμε για σένα.
ΒΡΕΣ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ TIPS ΑΝ ΣΚΟΠΕΥΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΗΡΑΚΛΕΙΑ
Θέλεις να χαλαρώσεις σε έναν από τους πιο δημοφιλείς «εναλλακτικούς» προορισμούς της Ελλάδας; Θα πας στην Ηρακλειά. Ετοίμασε λιτή βαλίτσα και εμείς σου έχουμε έτοιμα όλα τα tips που θα χρειαστείς για να ζήσεις τις πιο ανεπιτήδευτες και χαλαρές διακοπές της ζωή σου.
4 ΒΙΒΛΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ
Είτε περιμένουμε το πρώτο μας μωρό, είτε έχουμε παιδιά νηπιακής και σχολικής ηλικίας, είτε ήδη φτάσαμε στο σταυροδρόμι των μεγάλων αλλαγών, στην εφηβεία, ένα είναι βέβαιο: οι προκλήσεις της γονεϊκότητας είναι εδώ και αναμένεται από εμάς να φανούμε αντάξιοι των περιστάσεων. Ευτυχώς, έχουμε στα χέρια μας καλούς συμμάχους, τέσσερα νέα βιβλία που μπορούν να μας δώσουν ιδέες, να μας καθοδηγήσουν και να μας ξεμπλοκάρουν ακριβώς τη στιγμή που αισθανόμαστε πως έχουμε πελαγώσει.
«ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΑΡΩΜΑ ΒΑΛΕ BODY MIST. ΕΧΕΙ ΩΣ ΒΑΣΗ ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΙΚΡΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ ΕΛΑΙΩΝ. ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΨΕΚΑΣΕΙΣ Μ’ ΑΥΤΟ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΩΡΙΝΑ ΤΟ ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ».
–Πάτια Ιορδανίδου, Group Beauty Director της 24Media
Οι διακοπές μέσα στον χρόνο είναι ό,τι ο ύπνος μέσα στην ημέρα. Τις χρειαζόμαστε για να ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας και να επιστρέψουμε ανανεωμένοι. Πώς θα καταφέρουμε, όμως, να χαλαρώσουμε και να τις απολαύσουμε; Ρωτήσαμε μια ψυχολόγο πώς αποφορτίζεται και ξεκουράζεται η ίδια στις διακοπές της.
![<php echo $editor_pick__image['alt']; ?>](https://media.ow.gr/ow-images/2024/07/sifnos-1-2-1.jpg)
![<php echo $editor_pick__image['alt']; ?>](https://media.ow.gr/ow-images/2024/07/iStock-903597940-1-2.jpg)
![<php echo $editor_pick__image['alt']; ?>](https://media.ow.gr/ow-images/2024/07/H-SKALA-1.jpg)
