ΤΟ ΑΓΝΩΣΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙΣ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ

Ένας ειδικός εξηγεί ποιο είναι το λάθος που κάνουν αρκετοί γονείς και μπορεί να εμποδίζει τα παιδιά τους από το να γίνουν πραγματικά ευτυχισμένα.

Όλοι οι γονείς ψάχνουν το μυστικό της επιτυχίας. Τι πρέπει να κάνουν για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να γίνουν πραγματικά ευτυχισμένα; Ποιες δεξιότητες πρέπει να τα διδάξουν για να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τη μελλοντική ζωή τους;

Ένας παιδοψυχολόγος δίνει τη δική του συμβουλή: «Το κλειδί για να μεγαλώσεις ένα ευτυχισμένο παιδί είναι να του επιτρέπεις να είναι δυστυχισμένο». Αυτή η πρόταση, που μπορεί σε κάποιους να ακούγεται αντιφατική, ανήκει στον Tovah Klein, παιδοψυχολόγο και συγγραφέα του βιβλίου «How Toddlers Thrive». Ο ειδικός εξηγεί ότι οι γονείς πρέπει να αποδεχτούν ότι τα παιδιά τους δεν μπορούν να είναι πάντα χαρούμενα και να τους επιτρέπουν να νιώθουν –και να εκδηλώνουν– και τα αρνητικά τους συναισθήματα.

Τα αρνητικά συναισθήματα «χτίζουν» ανθεκτικότητα

«Όλοι πιστεύουμε ότι ο τρόπος να μεγαλώσουμε τα παιδιά μας για να είναι ευτυχισμένα είναι να τα κάνουμε ευτυχισμένα. Αλλά στην πραγματικότητα αυτά ξέρουν πώς να είναι ευτυχισμένα, ξέρουν πώς να βρίσκουν τη χαρά. [Η ευτυχία] δεν είναι ένα συναίσθημα που πρέπει να το νιώθουμε πάντα», δήλωσε στο CNBC Make It ο Δρ Klein.

Ο ειδικός εξηγεί ότι οι γονείς δυσκολεύονται να αποδεχτούν ότι τα παιδιά τους μπορούν να νιώθουν πολλά συναισθήματα. Και αυτά τα συναισθήματα δεν χρειάζεται να είναι πάντα θετικά – για παράδειγμα, κάποιες φορές το παιδί μπορεί να αισθάνεται θλίψη ενώ άλλες θυμό.

Όταν ένα παιδί είναι θλιμμένο, αρκετοί γονείς προσπαθούν να το απασχολήσουν με κάτι άλλο, αποσπώντας την προσοχή του. O Δρ Klein υποστηρίζει ότι δεν είναι κακό να προσπαθείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή του όταν αυτό είναι στεναχωρημένο, αλλά σπεύδει να τονίσει ότι η συμπεριφορά αυτή δεν αντιμετωπίζει πάντα το πρόβλημα στη ρίζα του.

Η άποψη του παιδοψυχολόγου στηρίζεται και από επιστημονικές μελέτες. Μια έρευνα, για παράδειγμα, έχει δείξει ότι τα παιδιά που μαθαίνουν να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν την ανθεκτικότητα που απαιτεί μια επιτυχημένη ενήλικη ζωή.

iStock

Τι πρέπει να κάνετε όταν το παιδί είναι στεναχωρημένο, σύμφωνα με τον παιδοψυχολόγο

Ο ειδικός συμβουλεύει να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα του παιδιού σας λέγοντάς του φράσεις όπως «Μακάρι να μπορούσαμε να το κάνουμε αυτό. Δυστυχώς, δεν μπορούμε αυτή τη στιγμή». Μπορείτε, επίσης, να το ενθαρρύνετε να εκφράζει τα συναισθήματά του με λέξεις.

Τα παιδιά δεν πρέπει να νιώθουν ντροπή για τα δυσάρεστα συναισθήματα, ούτε να τα καταπιέζουν. Δεν πρέπει, ακόμη, να νιώθουν ότι βρίσκονται σε μειονεκτική επειδή αισθάνονται όπως αισθάνονται. Επιπλέον, τόσο οι γονείς όσο και το παιδί πρέπει να κατανοήσουν ότι τις περισσότερες φορές τα άσχημα συναισθήματα (με εξαίρεση τις περιπτώσεις τραυματικών γεγονότων) είναι παροδικά και δεν πρόκειται να καθορίσουν τη ζωή τους συνολικά.