ΜΙΑ ΧΡΗΣΙΜΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΧΡΟΝΟΥ

Αν οι δουλειές του σπιτιού και οι εξωτερικές αγγαρείες σου παίρνουν πολλή ώρα, το task stacking είναι η τεχνική που θα σε βοηθήσει να εξοικονομήσεις χρόνο.

Οι δουλειές δεν τελειώνουν ποτέ. Ολοκληρώνεις τη μία και σε κλάσματα δευτερολέπτου μια άλλη έχει ξεπηδήσει. Δεν ξέρεις ποια να πρωτοκάνεις, με αποτέλεσμα να τρέχεις από δω κι από κει. Αυτό που χρειάζεσαι είναι μια τεχνική η οποία θα συμβάλλει σημαντικά στην εξοικονόμηση χρόνου αλλά και ενέργειας.

Μια τέτοια τεχνική είναι το λεγόμενο task stacking, το οποίο βοηθάει στην καλλιέργεια συνηθειών που μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο που οργανώνεις τα πράγματα. Η μέθοδος αυτή μπορεί να εφαρμοστεί σχεδόν σε κάθε πτυχή της ζωής, από την καθαριότητα και την οργάνωση του σπιτιού μέχρι την επαγγελματική σταδιοδρομία και τα χόμπι σου. Η ιδέα είναι αρκετά απλή και στην ουσία ομαδοποιείς τις δουλειές που έχεις να κάνεις με βάση τη συμβατότητά τους, ώστε να είσαι σε θέση να ολοκληρώσεις πολλές εργασίες ταυτόχρονα.

Μπορείς να τις ομαδοποιήσεις με τους παρακάτω τρόπους:

• Ολοκλήρωση δύο εργασιών ταυτόχρονα. Μπορείς, π.χ. να πλένεις τα πιάτα ενώ μαγειρεύεις το δείπνο ή ενώ φτιάχνεις τον καφέ σου.
• Συνδυασμός εργασιών. Για παράδειγμα, καθαρίζεις τον νεροχύτη ή τον καθρέφτη του μπάνιου, ενώ βουρτσίζεις τα δόντια σου ή μιλάς στο τηλέφωνο.
• Κοινός προγραμματισμός εργασιών. Μπορείς π.χ. να προγραμματίσεις όλες τις εργασίες που έχεις να κάνεις στο κέντρο της πόλης για την ίδια μέρα.

iStock

Πώς θα πετύχεις την εξοικονόμηση χρόνου

1. Εντόπισε τις εργασίες που «κουμπώνουν»

Το πρώτο βήμα όταν προσπαθείς να βελτιώσεις τη ρουτίνα καθαριότητας ή να κάνεις πιο αποτελεσματική την to-do λίστα σου είναι να εντοπίσεις τις εργασίες που μπορείς να πραγματοποιήσεις ταυτόχρονα. Δεν χρειάζεται κάθε εργασία στη λίστα να γίνει με 100% επιτυχία. Όταν επιλέγεις εργασίες, σκέψου πόσο σημαντικό είναι να τις ολοκληρώσεις, το μέρος όπου πραγματοποιούνται και τα εργαλεία ή τις μεθόδους που χρησιμοποιείς για να τις ολοκληρώσεις. Μπορεί, δηλαδή, με το που μπαίνεις στο σπίτι να αδειάζεις τις τσέπες και την τσάντα σου αφήνοντας τα πράγματα στο ίδιο πάντα σημείο, να βάζεις τα παπούτσια στην άκρη, να κρεμάς το παλτό, να βάζεις τα άπλυτα τάπερ κατευθείαν στο πλυντήριο πιάτων.

2. Μην το παρακάνεις

Προσπάθησε να μην συνδυάζεις πολλές δουλειές μαζί, γιατί στο τέλος θα… χαθείς και θα αγχωθείς. Είναι καλό να συνδυάζεις τις δουλειές που έχεις στο κέντρο της πόλης, αλλά μην προγραμματίσεις όλα τα ραντεβού σου για εκείνη τη μέρα.

3. Παρακολούθησε την πρόοδό σου

Αν και η τεχνική αυτή θα συμβάλει στην εξοικονόμηση χρόνου, αυτό δεν σημαίνει ότι θα τα κάνεις όλα μέσα σε λίγα λεπτά. Για να μην καταλήξεις να κάνεις όλες τις δουλειές σου τσαπατσούλικα, φτιάξε checklists όπου θα χωρίζεις κάθε εργασία σε μικρότερα τμήματα, ώστε να σε βοηθά να παρακολουθείς την πρόοδό σου, να μένεις πιστός στους στόχους σου και γενικά να σε διευκολύνεσαι.

iStock

Task stacking για καθαρό σπίτι

Αν θες ένα παράδειγμα για τη μορφή που παίρνει το task stacking στο σπίτι, ρίξε μια ματιά στην παρακάτω λίστα.

• Βάλε πλυντήριο ρούχων ή πιάτων την ώρα που ετοιμάζεται ο καφές ή περιμένεις να βράσει το νερό.
• Καθάρισε τον νιπτήρα αφού βουρτσίσεις τα δόντια σου.
• Προγραμμάτισε τον καθαρισμό συσκευών, όπως το πλυντήριο πιάτων, η καφετιέρα, το πλυντήριο ρούχων για την ίδια μέρα κάθε μήνα.
• Κατά τον προγραμματισμό των γευμάτων, κάνε έναν μικρό έλεγχο να δεις τι είδη παντοπωλείου έχεις ήδη και μιας και κοιτάς το ψυγείο και τα ντουλάπια, πέρασέ τα με ένα πανί.

Επαναλαμβάνοντας τις ρουτίνες αυτές, θα σου γίνουν συνήθεια και στο τέλος θα τις εκτελείς χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείς τι θα κάνεις.