ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΜΠΑΛΚΟΝΙ

Αν έχεις κι εσύ καπνίζεις στο μπαλκόνι για να προστατέψεις τα παιδιά σου από τον καπνό του τσιγάρου, σε πληροφορούμε ότι η συνήθεια αυτή δεν βοηθά όσο νομίζεις.

Τώρα πια το γνωρίζουν όλοι στην παρέα: Στο διαμέρισμα του Γιάννη και της Κατερίνας, οι καπνιστές βγαίνουν πάντα στο μπαλκόνι, σε περίπτωση που θελήσουν να ανάψουν τσιγάρο. Έτσι, ο καπνός από τα βλαβερά τσιγάρα μένει έξω από το σπίτι και τα δύο μικρά τους παιδιά μένουν μακριά από επικίνδυνους ρύπους. Ή μήπως όχι;

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι προστατεύουν τα παιδιά τους καπνίζοντας στη βεράντα, στο μπαλκόνι ή δίπλα σε ένα ανοιχτό παράθυρο. Ωστόσο, μελέτη από ομάδα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ δείχνει ότι η κοινή αυτή πεποίθηση είναι λανθασμένη. «Το κάπνισμα στη βεράντα ή κοντά στα παράθυρα δεν παρέχει την προστασία που νομίζαμε. Η μελέτη μας δείχνει ότι εξακολουθούν να εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου, ακόμα και σε αυτές τις περιπτώσεις», σχολιάζει η καθηγήτρια Laura Rosen.

Πώς εκτίθενται τα παιδιά στον καπνό του τσιγάρου

Κατ’ αρχάς, τα παιδιά εκτίθενται απευθείας στον καπνό όταν βγαίνουν στη βεράντα ενώ κάποιος καπνίζει (πόσο εύκολο είναι να τα κρατήσεις απομονωμένα;). Επίσης, δεν ζούμε σε σπίτια ερμητικά κλειστά, που σημαίνει ότι ο καπνός μπαίνει στον χώρο, «κάθεται» στα έπιπλα, τις κουρτίνες, τα χαλιά και σταδιακά απευλευθερώνεται ξανά στον αέρα. Επιπλέον, ο «τριτογενής καπνός» ή «καπνός από τρίτο χέρι» μπορεί να απορροφηθεί στο σώμα από το περιβάλλον μέσω της κατάποσης ή μέσω του δέρματος. Τέλος, «οι καπνιστές γονείς μεταφέρουν τις τοξίνες από τον καπνό του τσιγάρου στο δέρμα, στα χέρια, στα μαλλιά, στα ρούχα τους. Επομένως, συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια, να πλένετε τα χέρια και να αλλάζετε ρούχα μετά το κάπνισμα, πριν έρθετε σε επαφή με παιδιά», τονίζει η ομάδα.

Unsplash Mali Desha

Τι έδειξε η μελέτη

Η ομάδα προσδιόρισε το επίπεδο έκθεσης των παιδιών στον καπνό του τσιγάρου, εξετάζοντας δείγματα από τα μαλλιά τους για την παρουσία νικοτίνης. Η μέτρηση αυτή παρέχει μια εκτίμηση της έκθεσης τους τελευταίους μήνες. Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι μεταξύ των οικογενειών καπνιστών που περιόριζαν το κάπνισμα στη βεράντα ή σε εξωτερικούς χώρους και δεν κάπνιζαν μέσα στο σπίτι, το 62% των παιδιών εκτέθηκαν στον καπνό του τσιγάρου.

iStock

Κρατάμε αποστάσεις

Η ομάδα αναφέρεται και στην απόσταση που οι καπνιστές οφείλουν να κρατούν από τα παιδιά. «Οι συστάσεις μας είναι σαφείς: για να μειωθεί η έκθεση των παιδιών στον καπνό του τσιγάρου, το κάπνισμα θα πρέπει να αποφεύγεται εντελώς σε απόσταση 10 μέτρων από το σπίτι. Ομοίως, σε ανοιχτούς χώρους, οι καπνιστές πρέπει να διατηρούν απόσταση τουλάχιστον 10 μέτρων από τα παιδιά».

iStock

«Ως κοινωνία, πρέπει να δώσουμε προτεραιότητα στη μείωση του καπνίσματος από τους γονείς και να διασφαλίσουμε την ευημερία των παιδιών, των εγκύων και όλων των ευάλωτων πληθυσμών», καταλήγει η Rosen.