ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ Η CARA DELEVINGNE ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΘΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ

Η Cara Delevingne, διάσημο μοντέλο και ηθοποιός, μίλησε ανοιχτά για τον εθισμό της στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, αλλά και για τον δύσκολο δρόμο της ανάκαμψης. Σήμερα, μετράει μήνες νηφαλιότητας και δηλώνει ότι δίνει πλέον προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού της.

Όταν το φθινόπωρο του 2022 οι φωτογραφίες της Cara Delevingne –σε άσχημη σωματική και ψυχολογική κατάσταση– έκαναν τον γύρο του διαδικτύου, πολλά ξένα μέσα ενημέρωσης άρχισαν να θέτουν το εξής ερώτημα: Τι συμβαίνει με τo διάσημο μοντέλο; Οι εικόνες από το αεροδρόμιο Van Nuys του Λος Άντζελες έκαναν πολλούς χρήστες του TikTok να αναπαράγουν τα σχετικά βίντεο, θέτοντας παρόμοια ερωτήματα.

Η Cara Delevingne παραχώρησε πρόσφατα συνέντευξη στο περιοδικό Vogue, μιλώντας ανοιχτά για εκείνες τις μέρες. Αποκάλυψε ότι «αυτές οι φωτογραφίες ήταν κάτι για το οποίο πρέπει να είμαι ευγνώμων». Εξήγησε ότι μπορεί μεν αυτές να ήταν «πηγή τεράστιας ντροπής και αμηχανίας» αλλά την ίδια στιγμή λειτούργησαν και ως «αφύπνιση» και «επείγουσα προειδοποίηση» που την έκανε να απομακρυνθεί από τις ουσίες και το αλκοόλ, στα οποία είχε καταφύγει για να αποφύγει βαθύτερα ζητήματα τα οποία αντιμετώπιζε.

Η Cara Delevingne σε μια ειλικρινή συζήτηση για τον εθισμό και την ψυχική υγεία

Η ίδια περιγράφει τον εαυτό της ως ένα ευτυχισμένο παιδί. Όταν, όμως, μπήκε στην εφηβεία, όλα άλλαξαν. Θυμάται την πρώτη της εμπειρία με κατάχρηση αλκοόλ σε ηλικία μόλις επτά ετών, σε έναν οικογενειακό γάμο. «Ξύπνησα στο σπίτι της γιαγιάς μου στο δωμάτιό μου με hangover, φορώντας ένα φόρεμα παράνυμφου», λέει η Delevingne στη Vogue.

«ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙ ΤΗΝ ΤΡΥΠΑ ΜΕΣΑ ΜΟΥ, ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΔΙΝΗ ΜΕΣΑ ΜΟΥ».

Μέχρι την ηλικία των 10 ετών, της είχαν συνταγογραφήσει υπνωτικά χάπια για να αντιμετωπίσει την αϋπνία. Κάποια στιγμή διαγνώστηκε με δυσπραξία, μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει την κίνηση, τον συντονισμό, τη μνήμη, και άλλες γνωστικές δεξιότητες. «Αυτή ήταν η αρχή των θεμάτων ψυχικής υγείας και του ακούσιου αυτοτραυματισμού», όπως θυμάται, ενώ ανέφερε ότι αναζήτησε τη θεραπεία και στις εναλλακτικές μορφές της, όπως μέσω της τέχνης, της μουσικής και του CBT.

Στα 15 της χρόνια βίωσε ψυχική κατάρρευση. Τα αντικαταθλιπτικά που της χορηγήθηκαν τη βοήθησαν να αντιμετωπίσει το βαθύ αίσθημα απομόνωσης. «Έπαιρνα φάρμακα και απλά... μου έσωσαν τη ζωή», αναφέρει. «Αυτό δεν ήταν τόσο μια χημική ανισορροπία όσο μια πλήρης αντίδραση στο τραύμα. Δεν είχα ανακαλύψει την τρύπα μέσα μου, την πραγματική δίνη μέσα μου».

Invision / AP Joel C Ryan

Η Cara Delevingne μιλάει για μια πραγματικά θλιβερή περίοδο στη ζωή της

Το lockdown την έκανε να χάσει τον έλεγχο. «Στην αρχή, ζούσα με ανθρώπους σε αυτή τη φούσκα της Covid-10 στο Λος Άντζελες. Νομίζαμε ότι θα ήταν μια εβδομάδα και έτσι είχε πλάκα», δήλωσε η Delevingne, η οποία ζούσε με την τότε σύντροφό της.

Μόλις χώρισε από εκείνη τη σχέση, η οποία διήρκησε περίπου 2 χρόνια, άρχισε να νιώθει πραγματικά μόνη: «Είχα μια πλήρη υπαρξιακή κρίση. Όλη μου η αίσθηση του ανήκειν, όλη μου η επιβεβαίωση –η ταυτότητά μου, τα πάντα– ήταν όλα τόσο επισκιασμένα από τη δουλειά. Και όταν αυτό χάθηκε, ένιωσα ότι δεν είχα κανένα σκοπό».

Η ίδια αναφέρει ότι απέφευγε να ασχοληθεί πραγματικά με τα θέματα που είχε βιώσει, βάζοντάς τα απλά κάτω από το χαλί. «Αντί να αφιερώσω χρόνο για να μάθω πραγματικά κάτι καινούργιο ή να κάνω κάτι καινούργιο, αναλώθηκα πολύ στη μιζέρια, την καλοπέραση και τα πάρτι. Ήταν μια πραγματικά θλιβερή περίοδος».

Με τον καιρό, άρχισε να πέφτει ακόμα περισσότερο. Η ψωρίαση από την οποία έπασχε της προκαλούσε έντονους πόνους αλλά και η ζωή που είχε επιλέξει –μια ζωή γεμάτη καταχρήσεις– την έριχνε όλο και πιο πολύ. «Υπάρχει ένα στοιχείο που με κάνει να νιώθω ανίκητη όταν είμαι υπό την επήρεια ναρκωτικών», ανέφερε. «Βάζω τον εαυτό μου σε κίνδυνο εκείνες τις στιγμές, επειδή δεν με νοιάζει η ζωή μου».

«ΑΝ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΠΡΟΥΜΥΤΑ ΣΤΟ ΠΑΤΩΜΑ ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ ΞΑΝΑΣΗΚΩΘΕΙΣ, ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ».

Ο δρόμος προς την ανάκαμψη

Η Delevingne κατανοεί ότι ο δρόμος προς την ανάκαμψη είναι μακρύς και δεν έχει τελικό προορισμό. Εξηγεί ότι ο μόνος άνθρωπος στον οποίο πρέπει τελικά να είσαι υπόλογος είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. «Αν δεν είσαι μπρούμυτα στο πάτωμα και έτοιμος να ξανασηκωθείς, δεν θα το κάνεις», δήλωσε αναφερόμενη στο περιστατικό του φθινοπώρου.

Μπήκε σε κέντρο αποτοξίνωσης στα τέλη του περασμένου έτους, αναγνωρίζοντας ότι χρειαζόταν θεραπευτική υποστήριξη. «Δεν είχα δει θεραπευτή εδώ και τρία χρόνια», λέει. «Απλά τους απώθησα όλους, γεγονός που με έκανε να συνειδητοποιήσω σε πόσο κακή κατάσταση ήμουν».

Ξεκίνησε να κάνει ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή της, σταματώντας να ψάχνει για εφήμερες λύσεις οι οποίες δεν θα την οδηγούσαν ποτέ στην ουσία των πραγμάτων. Άρχισε να βγαίνει έξω, να γυμνάζεται, να τρώει τρία γεύματα την ημέρα. Εντάχθηκε σε πρόγραμμα με ομάδες υποστήριξης για την απεξάρτηση από τη χρήση ουσιών, έκανε γιόγκα και διαλογισμό, και κατέφυγε σε μια ομαδική ψυχοθεραπευτική μέθοδο, το ψυχόδραμα.

Invision / AP Jordan Strauss

«Η δουλειά μου με τον εαυτό μου είναι το πιο σημαντικό πράγμα»

Η ανάκαμψη, όμως, δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Όπως δήλωσε στη συνέντευξή της, έχει αρκετά σκαμπανεβάσματα. Δεν μπορεί απλά να πει: «"Κοιτάξτε, ήμουν εθισμένος και τώρα είμαι νηφάλιος και αυτό είναι όλο". Δεν είναι τόσο απλό. Δεν συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη... Φυσικά και θέλω τα πράγματα να είναι άμεσα –νομίζω ότι ειδικά αυτή η γενιά, θέλουμε τα πράγματα να συμβαίνουν γρήγορα– αλλά έπρεπε να ψάξω βαθύτερα».

Σήμερα, είναι περίπου 4 μήνες νηφάλια. Όσο για το μέλλον, για τη Delevingne όλα ζυγίζονται μέρα με τη μέρα, στιγμή με τη στιγμή. «Η δουλειά είναι εξαιρετικά σημαντική, αλλά η δουλειά είναι δευτερεύουσα, επειδή η δουλειά μου με τον εαυτό μου είναι το πιο σημαντικό πράγμα», καταλήγει.