O ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ ΠΟΥ ΑΠΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΗΛΙΚΙΑ

Ο 74χρονος Δημήτρης Χρόνης σηκώθηκε από τον καναπέ ως υπέρβαρος καπνιστής, έτρεξε τον πρώτο του μαραθώνιο στα 48 και από τότε δεν έχει σταματήσει το τρέξιμο. Ο ίδιος αφηγείται την ιστορία του στη δημοσιογράφο Ελένη Παπαϊωάννου.

Η ηλικία, όπως έχουν πει πολλοί, είναι απλά ένας αριθμός. Ξέρω ανθρώπους που είναι νέοι αλλά αισθάνονται ήδη γερασμένοι, και άλλους, με αρκετά χρόνια στην πλάτη τους, που είναι δυνατοί και αισθάνονται καλά. Όλα είναι σχετικά. Εγώ τώρα, στα 74, νιώθω καλύτερα από ό,τι στα 40 μου. Τότε ήμουνα υπέρβαρος και καπνιστής. Δεν ασχολούμουν καθόλου με τη γυμναστική, με το τρέξιμο, παρά μόνο με τα προβλήματα της καθημερινότητας. Σήμερα πια αισθάνομαι ότι έχω ζήσει δύο ζωές: Μία πρό τρεξίματος και μία μετά το τρέξιμο.

Πώς ξεκίνησα; Το αρχικό κίνητρο ήταν ο φόβος. Εκδήλωσα κάποια αναπνευστικά προβλήματα που με βοήθησαν να καταλάβω ότι ο τρόπος ζωής μου δεν θα με πήγαινε μακριά. Ξεκίνησα γυμναστήριο και μετά από δύο περίπου χρόνια άρχισε να μου αρέσει ο διάδρομος.

Λίγο μετά, δεν μου ήταν πια αρκετός, ήθελα τον ανοιχτό δρόμο. Το ένα έφερε το άλλο, και στα 48 μου έτρεξα τον πρώτο μου μαραθώνιο.

Στο Παρίσι, το 2004.

Από τότε μέχρι σήμερα έχω υποσχεθεί πολλές φορές στον εαυτό μου λίγο πριν τον τερματισμό: Δεν θα ξανατρέξω, αυτή είναι η τελευταία φορά. Αλλά… μετά από μία εβδομάδα μπαίνω ξανά στις προπονήσεις. Ποτέ δεν σκέφτηκα να σταματήσω πραγματικά το τρέξιμο, ακόμη και τώρα, στην ηλικία που είμαι. Παρόλο που ξέρω ότι δεν μπορώ να κάνω πολύ μακροπρόθεσμα σχέδια, δεν περνάει από το μυαλό μου να σταματήσω. Το τρέξιμο είναι πλέον τρόπος ζωής για μένα.

Ο Δημήτρης Χρόνης πριν ξεκινήσει το τρέξιμο.

Ο αγώνας είναι μόνο το αποτέλεσμα, μια μόνο στιγμή. Η ουσία όμως βρίσκεται στην καθημερινότητα. Να πηγαίνεις για τρέξιμο, να κάνεις προπονήσεις ενδυνάμωσης, να κοιμάσαι καλά, να μην πίνεις, να μην καπνίζεις, να τρως σωστά. Πέρα από όλα αυτά, υπάρχει ένα τρίπτυχο στο οποίο έχω εντοπίσει ότι στηρίζεται η επιτυχία: Η πειθαρχία, η υπομονή και η επιμονή. Και το να έχεις ένα πολύ υποστηρικτικό περιβάλλον. Η γυναίκα μου και οι φίλοι μου είναι δίπλα μου και με στηρίζουν από την πρώτη στιγμή.

Στον Μαραθώνιο του Τόκυο, το 2018.

Υπάρχουν μέρες που λέω: Πού να σηκώνομαι τώρα να πάω για τρέξιμο… Ειδικά όταν βρέχει, όταν έχει έντονους ανέμους ή πολλή ζέστη. Είναι ανθρώπινο. Κάθε φορά όμως, μόλις ξεκινάω, τα ξεχνάω όλα. Αυτό έχει γίνει, με τα χρόνια, το σλόγκαν μου: Όσο συνεχίζεις να βάζεις το ένα πόδι μπροστά από το άλλο, πάντα φτάνεις εκεί που θέλεις, όσο μακριά κι αν είναι. Απλά ξεκίνα.

Ο Δημήτρης Χρόνης είναι μέχρι στιγμής ο μοναδικός εφτάστερος Έλληνας αθλητής που έχει τρέξει τους επτά μεγαλύτερους μαραθώνιους του κόσμου, με πιο πρόσφατο τον μαραθώνιο του Σίδνεϋ, συμμετέχοντας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ηλικιακών κατηγοριών.

Στον Μαραθώνιο της Βαλένθια, το 2023.

Είναι επίσης ο μεγαλύτερος σε ηλικία Έλληνας που τερμάτισε δύο φορές στο Σπάρταθλον από δημιουργίας του, το 2017 και το 2019. Έχει την καλύτερη ελληνική επίδοση 186 km σε αγώνα τρεξίματος 24h, το 2019, στο No Finish Line (ΝFL Αθηνών) στην ηλικιακή κατηγορία 65-70 ετών. Το βιβλίο του «Η στροφή» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Sportbook.

Η ΣΤΡΟΦΗ

Εκδόσεις Sportbook

Αγόρασέ το

Sportbook.gr