Ο BRYAN JOHNSON ΑΝΕΣΤΡΕΨΕ (ΚΑΙ) ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΤΟΥ

Ο Bryan Johnson, ο εκατομμυριούχος επιχειρηματίας που δίνει 2.000.000 δολάρια τον χρόνο σε πείραμα για την αντιστροφή της γήρανσης –με πειραματόζωο τον εαυτό του–, βρήκε τα 5 βήματα που γυρίζουν το πρόσωπο χρόνια πίσω.

Εν συντομία, ο Bryan Johnson είναι ο άνθρωπος που δίνει 2.000.000 δολάρια τον χρόνο για να κάνει τη δική του έρευνα επιβράδυνσης και αντιστροφής της γήρανσης, με πειραματόζωο τον ίδιο του τον εαυτό! Όπως έχει πει, στόχος του είναι να βοηθήσει στην εξέλιξη του ανθρώπινου είδους, η οποία «ήδη έχει αρχίσει».

Για δεκαετίες, δεν διέθετε λεπτό της ημέρας για την προσωπική του φροντίδα. Ήταν εκατομμυριούχος, επιχειρηματίας, επενδυτής σε start up, πατέρας τριών παιδιών, και είχε διαγνωστεί με κατάθλιψη. Η μόνη χαρά του ήταν να τρώει ό,τι ένιωθε κάθε βράδυ. «Αυτό είχε συνέπεια στην υγεία και την ευεξία μου», έχει δηλώσει.

Πριν από κάποια χρόνια, έκανε μαθήματα για να πάρει άδεια πιλότου. Σε μία από αυτές τις εκπαιδευτικές πτήσεις, έθεσε σε λειτουργία τον αυτόματο πιλότο. Εντυπωσιάστηκε τόσο από το πόσο καλά λειτουργούσε το αεροσκάφος, που αναρωτήθηκε αν θα μπορούσε να φτιάξει «αυτόματο πιλότο» για να χειρίζεται το σώμα του, για το καλό του. Εστίασε σε φυσικούς τρόπους και σε πολλή προσωπική προσπάθεια.

Ο Bryan Johnson είναι σκλάβος του πειράματός του

Όσα δοκιμάζει πάνω στον Bryan Johnson πλειάδα επιστημόνων (30 επαγγελματίες γιατροί, ερευνητές και κλινικοί, από διατροφολόγοι έως ειδικοί στη μαγνητική τομογραφία) βασίζονται σε ευρήματα ερευνών και ανήκουν στο Project Blueprint, που γιόρτασε στις 13 Οκτωβρίου την τρίτη του επέτειο. Τον πρώτο ενάμιση χρόνο οι εξετάσεις που έκανε ο Johnson σε 78 όργανα του σώματος του έδειξαν πως:

• η ηλικία της καρδιάς έγινε 37 ετών από 60 που ήταν πριν την από την έναρξη του πρότζεκτ,
• η ηλικία του δέρματος έγινε 28 από 40,
• η ηλικία του προσώπου έγινε 31 από 40,
• η ηλικία των πνευμόνων ήταν 18 – δεν υπήρχε προηγούμενη μέτρηση,
• η ηλικία των δοντιών έγινε 35 από 40 και
• η ηλικία των λευκών αιμοσφαιρίων έγινε 33 από 54.

Γενικά, από όταν εξέλιξε τη ζωή του σε ένα διαρκές πείραμα (όλα γίνονται βάσει οδηγιών, ενδεικτικά η καθημερινή ρουτίνα στοματικής υγιεινής του έχει πέντε βήματα), γερνάει 277 ημέρες για κάθε 365 ημέρες.

Τα 5 βήματα που αποκαθιστούν τον όγκο στο πρόσωπο του Bryan Johnson

Οι φωτογραφίες που μόλις είδατε ήταν ο λόγος που ο 47χρονος πρόσθεσε στο γενικότερο πρότζεκτ το Project Baby Face. Όπως λέει στο σχετικό βίντεο που δημοσίευσε, ενώ οι βιοδείκτες του ήταν εξαιρετικοί, ο κόσμος που έβλεπε το πρόσωπό του σχολίαζε ότι είναι γέρος και ότι μάλλον πεθαίνει.

Ενώ έχει καταφέρει να επιβραδύνει και να αντιστρέψει την ουσιαστική γήρανση, ο κόσμος –που γενικά τον περνάει για τρελό– στεκόταν στο πώς φαίνεται και όχι στο πώς είναι. Γι’ αυτό και πρόσθεσε την αισθητική στο πείραμα.

«Το πρόσωπο αρχίζει να χάνει 1% του κολλαγόνου κάθε χρόνο μετά τα 20. Στα 80, έχει χάσει το 75%. Αναρωτήθηκα αν μπορώ να αναγεννήσω το πρόσωπό μου, ώστε να αποκτήσει περισσότερο όγκο».

Η λύση του προβλήματος είναι δύσκολη όταν δεν θέλει κάποιος να κάνει fillers (botox, υαλουρονικό κ.ά.), τα οποία ο Bryan Johnson λέει ότι «σκεπάζουν το πρόβλημα. Δεν το λύνουν. Για αυτό και επιστρατεύσαμε έγκυρους –βάσει μελετών– τρόπους ανανέωσης για να αποκατασταθεί ο όγκος στο πρόσωπό μου».

Τα πέντε πράγματα που έκανε ήταν:

1. Διέγερση κολλαγόνου

Ακολούθησε τη μέθοδο sculptra, που γίνεται με ενέσιμο βιοτονωτικό και χρησιμοποιεί πολυ-L-γαλακτικό οξύ εγκεκριμένο από το FDA για τη μείωση των βαθιών ρυτίδων στο δέρμα. Γίνεται σε συγκεκριμένες περιοχές του προσώπου (π.χ. κρόταφοι, ρινοπαρειακές, στο πόδι της χήνας). «Είναι σχεδιασμένο να επιτρέπει στο σώμα μας να παράγει φυσικά κολλαγόνο. Αντί λοιπόν για filler, παίρνεις πραγματική παραγωγή κολλαγόνου». Η ομάδα του είπε πως θα κάνει αυτές τις ενέσεις δύο φορές τον χρόνο, μολονότι η εταιρεία που το παράγει συνιστά τη μία φορά, γιατί «είχα να καλύψω το χαμένο έδαφος, το ότι δεν έκανα μια φορά τον χρόνο σχετικές ενέσεις από τα 28 και άρχισα στα 46, αφότου έχασα πολλά κιλά και λίπος».

2. Μεταφορά λίπους

Μετά τη διέγερση κολλαγόνου, ο Bryan Johnson δοκίμασε το renuva, «που είναι μεταφορά λίπους. Ιδανικά, οι ειδικοί παίρνουν λίπος από άλλο σημείο του σώματός μας και το βάζουν στο πρόσωπο». Υπήρχε, όμως, ένα πρόβλημα: με το πείραμα της γενικότερης αντιστροφής του χρόνου να είναι σε εξέλιξη, δεν είχε λίπος να δώσει για το πρόσωπο. Πήρε από δότη και του προκάλεσε τεράστια αλλεργική αντίδραση – πρήστηκε απεριόριστα. Αναγκάστηκε να σταματήσει την εφαρμογή και πέρασε στο επόμενο κεφάλαιο.

3. Αύξηση στην πρόσληψη θερμίδων

Από τις 1.950 θερμίδες που έτρωγε καθημερινά (βάσει πάντα του πρωτοκόλλου), άρχισε να καταναλώνει 2.250 θερμίδες. «Το στοίχημα ήταν να μην αλλάξουν οι βιοδείκτες μου μετά την αύξηση των θερμίδων, και να αυξηθεί το λίπος μου. Δούλεψε! Πήρα 7 κιλά και αυτό βοήθησε να αλλάξει ο όγκος του προσώπου μου. Με αυτές τις λίγες περισσότερες θερμίδες βελτιώθηκε πολύ και η ζωή μου.

»Με τις 1.950 υπάρχει σοβαρό έλλειμμα, πεινάς όλη την ώρα, αλλά εγώ αποφάσισα να κάνω ό,τι κάνω στον εαυτό μου, άρα έχω τη θέληση να κάνω ό,τι χρειάζεται για να φτάσω στον στόχο. Οι έως τώρα εξετάσεις δείχνουν πως οι 1.950 θερμίδες δεν ήταν επιβεβλημένες για να έχω καλά αποτελέσματα στους βιοδείκτες.

»Αυτό είναι ένα καλό παράδειγμα του πειράματος που κάνουμε. Το αν ο περιορισμός των θερμίδων είναι μια πολλά υποσχόμενη ιδέα για την επιβράδυνση και την αναστροφή του γήρατος είναι ακόμα μια ιδέα που δοκιμάζεται. Μην ξεχνάτε πως είμαστε στην απαρχή της μελέτης για την αντιγήρανση. Εμείς, λοιπόν, κάνουμε τις προσαρμογές που βλέπουμε ότι χρειάζονται, όταν χρειάζονται, πάντα εφόσον δεν επηρεάζεται το ζητούμενο».

4. Μείωση της λουτεΐνης

Μέσα στην ημέρα λαμβάνει συγκεκριμένη ποσότητα λουτεΐνης, που είναι καροτενοειδές – ο λόγος που το καρότο είναι πορτοκαλί, μεταξύ άλλων– με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Έχει οφέλη στην υγεία των ματιών, τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς. Έκανε 15 τα 20 milligram, «γιατί έκανε το δέρμα μου κίτρινο. Για αυτό και ο κόσμος πίστευε ότι πεθαίνω όταν έβλεπε το δέρμα μου και δεν είχε το χρώμα ενός υγιούς ανθρώπου. Πολλοί σκέφτονταν πως έχω ηπατική ανεπάρκεια. Είχα περισσότερα καροτενοειδή στη διατροφή μου».

5. Eνέσεις πλάσματος κάτω από τα μάτια

Η ολοκλήρωση του Project Baby Face έγινε με τις ενέσεις πλάσματος στην περιοχή κάτω από τα μάτια (under eye PRF). «Δίνεις αίμα, διαχωρίζουν τα ερυθροκύτταρα από το πλάσμα και βάζουν το πλάσμα στο σώμα. Είχα ακολουθήσει την ίδια διαδικασία όταν έπαθα διάστρεμμα στον αστράγαλο και για την ανάπτυξη τριχοφυΐας στο κεφάλι, που δεν κάνω πια (σ.σ. γιατί δεν τη χρειάζεται πια). Με τον καιρό χάνουμε όγκο κάτω από τα μάτια και υπάρχουν μόνο δύο τρόποι να γεμίσουμε το κενό. Ο ένας είναι τα fillers, αλλά το υγρό μπορεί να μεταναστεύσει –δεν τα προτείνω–, και ο άλλος είναι το under eye PRF. Βοηθά στο να επιστρέψει ο όγκος που έχει χαθεί. Διαρκεί για από 3 έως 6 μήνες, και ως εκ τούτου χρειάζεται να το επαναλαμβάνουμε. Κάνει όμως τη δουλειά που πρέπει να κάνει. Στην παρούσα φάση, κάνω τις ενέσεις 3 φορές το χρόνο».