ΤΟ ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΟ SMOOTHIE ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ALPRO

Τα smoothies είναι μία από τις πιο δροσερές και υγιεινές επιλογές για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Με τα ροφήματα της Alpro φτιάχνουμε τα πιο νόστιμα και θρεπτικά smoothies για να τα απολαμβάνουμε κάθε ώρα της ημέρας.  

Σιγά σιγά μπαίνουμε στην καρδιά του καλοκαιριού. Το θερμόμετρο έχει ήδη αρχίσει να ανεβαίνει, ενώ οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή που θα μας επιτρέπει να είμαστε σε φόρμα, ενυδατωμένοι και με υγιές σωματικό βάρος.

Η διατροφή είναι κάτι που με απασχολεί τα τελευταία χρόνια και πάντα ψάχνω υλικά και συνταγές που θα μπορούσαν να με πάνε ένα βήμα παραπέρα. Τον τελευταίο μάλιστα καιρό έχω εντάξει φυτικά τρόφιμα στην καθημερινότητά μου – και δεν το έχω μετανιώσει. Η φυτική διατροφή δεν συμβάλλει μόνο στην υγεία της καρδιάς μας, αλλά βοηθάει και στη διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους. Παράλληλα, έχει λιγότερες θερμίδες και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι των οποίων η διατροφή αποτελείται τουλάχιστον κατά τα 2/3 από φυτικά προϊόντα, είναι πιθανό να ελέγχουν ευκολότερα το βάρος τους.

Άρχισα, λοιπόν, να σκέφτομαι ποιο ρόφημα θα μπορούσε να μου εξασφαλίσει ενέργεια, γεύση και ποιότητα την ίδια στιγμή. Ο βασικός περιορισμός μου ήταν ένας: έχω περιορίσει στο ελάχιστο τη ζάχαρη που καταναλώνω. Οπότε, αναζητούσα ένα ρόφημα που να είναι νόστιμο και υγιεινό ταυτόχρονα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Πρόσφατα, ανακάλυψα μια συνταγή για smoothie που πληρούσε όλες τις προϋποθέσεις. Βρήκα το προϊόν που θα μπορούσα να καταναλώνω στο γραφείο, στη δουλειά, μετά το γυμναστήριο ή όταν χαλαρώνω στο σπίτι.

Πρόκειται για ένα smoothie με μούρα, πολύ διαφορετικό από τα υπόλοιπα. Το μυστικό είναι ένα: Πρέπει να επιλέξεις το κατάλληλο ρόφημα ως βάση για το smoothie. Μετά από πολλές δοκιμές, βρήκα αυτό που μου ταιριάζει, το ρόφημα αμυγδάλου της Alpro χωρίς ζάχαρη. Για να το εμπλουτίσω χρησιμοποιώ διαφόρων ειδών μούρα, όπως μύρτιλα, σμέουρα αλλά και φράουλες, καθώς και φρέσκο βασιλικό και φύλλα μέντας για επιπλέον άρωμα. Τα κόβω και τα βάζω όλα μαζί στο μπλέντερ. Έπειτα προσθέτω το ρόφημα αμυγδάλου Alpro χωρίς ζάχαρη και τα χτυπάω. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, το smoothie είναι έτοιμο να το απολαύσω! Γεύση, ενυδάτωση, ποιότητα και θρεπτική αξία στο ποτήρι μου.

Δοκιμάστε καλοκαιρινά smoothies με Alpro

Τις μέρες που επιθυμώ να καταναλώσω ζάχαρη, αλλά ταυτόχρονα θέλω και μια «light» επιλογή, διαλέγω ένα από τα δύο αγαπημένα μου smoothie με βάση δύο εξαιρετικά ροφήματα της Alpro.

1. Απολαυστικό σοκολατένιο smoothie

Για τους λάτρεις της σοκολάτας, το σοκολατένιο smoothie με Ρόφημα Σόγιας Alpro Σοκολάτα είναι ιδανικό. Το φτιάχνουμε με αχλάδια, κάσιους και κάρδαμο. Καθαρίζουμε και κόβουμε τα αχλάδια, τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το ρόφημα της Alpro, το κάρδαμο και τα κάσιους και τα χτυπάμε. Όταν το ρόφημα αποκτήσει κρεμώδη υφή, είναι έτοιμο!

2. Smoothie με μάνγκο και μπανάνα

Για τους λάτρεις των φρούτων, η Alpro δίνει συνταγή για μοναδικό smoothie με μάνγκο και μπανάνα. Για να το φτιάξουμε, χρησιμοποιούμε Ρόφημα Αμυγδάλου Alpro Original, μάνγκο, μπανάνα, φύλλα μέντας και 1 κ.γ. λιναρόσπορο. Κόβουμε τα φρούτα σε κομμάτια και τα χτυπάμε στο μπλέντερ μαζί με το ρόφημα. Προσθέτουμε τα φύλλα μέντας και τον λιναρόσπορο και σερβίρουμε!

Γιατί διαλέγω Alpro

Κι αν με ρωτήσεις γιατί επέλεξα την Alpro, θα σου πω ότι η συγκεκριμένη εταιρεία είναι ειδικός στη φυτική διατροφή και δημιουργός νόστιμων και υγιεινών προϊόντων για περισσότερα από 40 χρόνια. Μάλιστα, πρόκειται για μία από τις πρώτες μάρκες που σύστησαν τη φυτική διατροφή στους Έλληνες καταναλωτές, γεγονός που την καθιστά πρωτοπόρο στο είδος της. Η Alpro προσφέρει νόστιμα φυτικά προϊόντα και υγιεινές καλοκαιρινές συνταγές με διαφορετικούς γευστικούς συνδυασμούς για να μην βαριόμαστε ποτέ.

Στην ελληνική αγορά, μπορούμε να βρούμε προϊόντα, όπως:

• φυτικά ροφήματα με βάση διαφορετικούς καρπούς,
• απολαυστικά φυτικά επιδόρπια,
• φυτική κρέμα μαγειρικής.

Στόχος της Alpro δεν είναι μόνο να φτάνει στο τραπέζι μας ένα υγιεινό, φυτικό προϊόν, αλλά και να προωθήσει ένα πιο βιώσιμο μέλλον για όλους μας! Και μην ξεχνάς ότι η Alpro είναι καλή επιλογή και για τον πλανήτη, καθώς η φυτική διατροφή χρησιμοποιεί λιγότερους πόρους και έχει λιγότερες εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα.

Διαβάστε για την αποστολή και το όραμα της Alpro και ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές με τα προϊόντα της.