Γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε στο Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ στο ΕΚΠΑ. Από το 2004 εργάστηκε σε περιοδικά, γράφοντας κυρίως για θέματα υγείας, διατροφής και ψυχολογίας. Αρχικά ως συντάκτρια και υπεύθυνη έξτρα εκδόσεων στον Δημοσιογραφικό Οργανισμό Λαμπράκη και στη συνέχεια ως διευθύντρια σύνταξης σε περιοδικό υγείας και ευεξίας της ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ. Η ζωή με δυο παιδιά τής έκανε ξεκάθαρο ότι η ουσία είναι στα απλά. Κάπως έτσι και ενώ απεχθάνεται το αέναο scroll down, αποφάσισε να δημιουργήσει ένα Instagram account (well.being.project) για να μοιράζεται τη δική της οπτική για την καθημερινότητα. Το OW ήρθε σαν φυσική συνέχεια. Μέσα από αυτό εκφράζει την επιθυμία της να είναι τα πάντα λίγο πιο απλά για να μπορούμε να τα απολαμβάνουμε.
