ΠΩΣ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΣΟΥ

Χρησιμοποίησε τη δύναμη των αρωμάτων για να βελτιώσεις την ατμόσφαιρα που επικρατεί στον χώρο εργασίας σου, να ανεβάσεις τη διάθεσή σου και να τονωθείς πνευματικά.  

Μήπως η ατμόσφαιρα στο γραφείο σου είναι βαριά και θες κάπως να την φρεσκάρεις; Μήπως νιώθεις την κούραση να σε καταβάλει και να σε αναγκάζει σιγά σιγά να ρίχνεις ρυθμούς;

Αν η απάντηση που έδωσες είναι «ναι», υπάρχουν αρκετοί τρόποι να βελτιώσεις τις συνθήκες που επικρατούν στον χώρο σου, να κάνεις πιο ευχάριστη την ατμόσφαιρα και ταυτόχρονα να βελτιώσεις τη διάθεσή σου και να τονωθείς πνευματικά. Πώς; Με τα αρωματικά χώρου που σου προτείνουμε παρακάτω.

Φτιάξε ένα σπρέι με ροδόνερο

Κατ’ αρχάς, χρειάζεσαι ένα μπουκαλάκι με βαποριζατέρ. Αφού το προμηθευτείς (εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα παλιό μπουκάλι αρώματος), γέμισέ το με ροδόνερο (μπορείς να το προμηθευτείς από κάποιο φαρμακείο) και πρόσθεσε 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί. Αν αυτό που χρειάζεσαι είναι μια άμεση ανάσα δροσιάς, μπορείς απλώς να ψεκάσεις με το διάλυμα αυτό το πρόσωπό σου. Αν θες να φρεσκάρεις την ατμόσφαιρα, ψέκασε τον  χώρο γύρω σου. Το ροδόνερο και το πατσουλί είναι διεγερτικά και θα αφυπνίσουν τις αισθήσεις σου.

iStock

Με τη δύναμη του σανταλόξυλου

Εδώ θα χρειαστείς μια κεραμική συσκευή για αιθέρια έλαια. Πρόσθεσε στη συσκευή 2 σταγόνες ylang-ylang, 3 σταγόνες σανταλόξυλο και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Το πρώτο προσφέρει εφορία, το δεύτερο ξεκουράζει το πνεύμα και τονώνει τον οργανισμό και το τρίτο διαθέτει χαλαρωτικές ιδιότητες.

iStock

Με αρωματικό χώρου με βάση το λεμόνι

Πρόσθεσε σε μια κεραμική συσκευή 3 με 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 3 με 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι. Αν ο χώρος που βρίσκεσαι είναι μεγάλος διπλασίασε τις σταγόνες. Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σου. Το λεμόνι έχει τονωτική δράση και το γεράνι θεωρείται ότι διαθέτει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.