ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕ ΤΑ 4 ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΝΔΡΙΚΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ
Η ανδρική επιδερμίδα έχει τα καλά αλλά και τα στραβά της. Μάθε ποια είναι τα μικρά και τα μεγάλα προβλήματα που μπορεί να σε ταλαιπωρήσουν σε κάποια περίοδο και πώς θα τα ξεπεράσεις.
Οι άντρες είστε τυχερότεροι από εμάς, γιατί η ανδρική επιδερμίδα σας είναι παχύτερη και περιέχει περισσότερες ίνες κολλαγόνου. Γι’ αυτό δείχνει πιο σφριγηλή και νεανική από εκείνη μιας γυναίκας στην ίδια ηλικία. Έτσι θα έπρεπε να είναι θεωρητικά τα πράγματα. Στην πραγματικότητα, αρκετοί άντρες κάνουν μόνο (λιγότερα και από) τα βασικά. Όταν όμως κοντεύουν στα 40, η επιδερμίδα έχει διάφορα θέματα, όπως ακμή, φλεγμονές, ερυθρότητα και θαμπή όψη.
Για να μη σας αδικούμε, βέβαια, πολλοί από εσάς γνωρίζετε ότι είναι ολέθριο να ξυπνάτε και να πέφτετε για ύπνο με νεκρά κύτταρα, ρύπους, βακτήρια και ιδρώτα κολλημένα στο πρόσωπο. Κάνετε φιλότιμες προσπάθειες να μάθετε με ποια σειρά πρέπει να εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης. Είναι όμως αυτό αρκετό; Στη συνέχεια, θα δούμε ποια είναι τα συχνότερα προβλήματα της ανδρικής επιδερμίδας και πώς θα τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.
Ξηρότητα
Είναι ένα συχνό σύμπτωμα, που προκαλείται από τις καιρικές μεταβολές, την υγρασία, τη χρήση προϊόντων με ερεθιστικά συστατικά, το στρες, τον ανεπαρκή ύπνο και την περιορισμένη κατανάλωση νερού. Η ξηρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα έχει λέπια και τραχιά υφή, ενώ σε ακραίες περιπτώσεις φέρνει φαγούρα και μολύνσεις.
Η λύση Αρχικά πρέπει να αποκτήσεις κάποιες καλές συνήθειες. Να ευχαριστιέσαι ύπνο, να τρέφεσαι σωστά, να φοράς αντηλιακό και να πίνεις τουλάχιστον τρία λίτρα νερό τη μέρα. Όσο για την περιποίηση, το πρώτο βασικό βήμα είναι ο καθαρισμός πρωί και βράδυ με ένα προϊόν, όπως το Gentle Facial Cleansing Milk της Aesop, που καταπραΰνει με τα βοτανικά συστατικά του.
Στη συνέχεια θα χρειαστείς serum και ενυδατική, κι αυτά πρωί και βράδυ, που θα κλειδώσουν την υγρασία στο πρόσωπο. Στον ορό αναζήτησε συστατικά όπως η αλόη βέρα, η βιταμίνη Ε, τα πεπτίδια και το υαλουρονικό οξύ, και στην ενυδατική μία σύνθεση μινιμαλιστική και μη λιπαρή, χωρίς άρωμα, όπως η Natural Moisturizing Factors + HA της The Ordinary.
Απόφυγε τις κρέμες με άλφα-υδροξύ, σαλικυλικό οξύ και βενζοϊκό υπεροξείδιο (benzoyl peroxide), γιατί αυτά ενδείκνυνται για το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή και μπορεί να ξηράνει ακόμα περισσότερο το δικό σου.
Λιπαρότητα
Σε σύγκριση με το γυναικείο δέρμα, το ανδρικό παράγει περισσότερο σμήγμα, το οποίο του προσφέρει περισσότερη φυσική λίπανση και ενυδάτωση. Αυτό σημαίνει ότι το ανδρικό δέρμα μεγαλώνει πιο αργά και κομψά, διατηρώντας για περισσότερα χρόνια τη σφριγηλότητα και τη λάμψη του και εμφανίζοντας λιγότερες ρυτίδες. H αυξημένη λιπαρότητα έχει όμως και τα μειονεκτήματά της: μεγαλύτερους πόρους, γυαλάδα, βαρύτερη αίσθηση και επιρρέπεια στην ακμή.
Η λύση Δώσε προσοχή στον καθαρισμό, επιλέγοντας ένα στοχευμένο προϊόν όπως το Find Your Balance Oil Control Cleanser του Ole Henriksen, το οποίο με ένα μείγμα πανίσχυρων δραστικών βοτάνων απομακρύνει την περιττή λιπαρότητα. Μην προσπαθείς όμως να κάνεις το δέρμα σου να «τρίζει» πλένοντάς το επίμονα, γιατί τότε θα το αναγκάσεις να παράγει υπερβολικό σμήγμα.
Εξάρσεις ακμής
Μαύρα ή λευκά στίγματα, σπυράκια, όζοι, κοκκινίλες και πόνος. Όλα αυτά είναι εξάρσεις ακμής, που στους άντρες εμφανίζονται μετά την ενηλικίωση όχι μόνο εξαιτίας της βιολογίας της επιδερμίδας τους (η υπερβολική παραγωγή σμήγματος και οι μεγάλοι πόροι που αναφέραμε παραπάνω), αλλά και του στρες και της κακής διατροφής.
Η λύση Επιτακτικά σου λέμε να μην πειράζεις το πρόσωπό σου! Υπάρχουν πολλά προϊόντα στο εμπόριο για να αντιμετωπίσεις την ακμή, αλλά και φαρμακευτικά προϊόντα που θα σου γράψει ένας δερματολόγος. Προτού φτάσεις εκεί, μπορεί να προλάβεις τον σχηματισμό των σπυριών και των στιγμάτων επιλέγοντας προϊόντα καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ, έλαιο τεϊόδεντρου ή καλέντουλα, που καθαρίζουν βαθιά τους πόρους και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα.
Δερματίτιδα από το ξύρισμα
Περίπου το 60% των αντρών, και όχι μόνο εκείνοι που έχουν τραχιά και σγουρά γένια, μπορεί να εμφανίσει θυλακίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του θύλακα της τρίχας και κατ’ επέκταση του δέρματος στη συγκεκριμένη περιοχή. Ο λόγος είναι ότι μετά το ξύρισμα οι τρίχες εγκλωβίζονται μέσα στο δέρμα, προκαλώντας ερεθισμό.
Η λύση Δεν χρειάζεται βιασύνη, για να μην ερεθίσεις περισσότερο το δέρμα. Κάλυψε το πρόσωπο με μια δροσερή βρεγμένη πετσέτα για μερικά λεπτά ή χρησιμοποίησε ένα γαλάκτωμα με αλόη βέρα για καταπράυνση. Γενικά, προετοίμαζε σωστά την επιδερμίδα σου ώστε το ξυράξι να γλιστράει απαλά.
Για να μαλακώσεις τις τρίχες, κάνε έναν καλό καθαρισμό και άπλωσε ένα λαδάκι για πριν το ξύρισμα. Φρόντισε η κρέμα ξυρίσματος να είναι απαλή, όπως εκείνη της Apivita με βάλσαμο και πρόπολη κατά των ερεθισμών με 99% συστατικά φυσικής προέλευσης.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
