ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ BOWTECH ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΣΕ ΩΦΕΛΗΣΕΙ

Η μέθοδος Bowtech είναι μια εναλλακτική θεραπεία που υπόσχεται βελτίωση σε πολλά προβλήματα υγείας, αλλά πολύ συχνά βρίσκουν σε αυτήν ανακούφιση όσοι υποφέρουν από πόνους. Τι είναι και πώς λειτουργεί;

Το να υπάρχει δυσπιστία απέναντι σε μια μέθοδο που διατείνεται ότι βοηθάει (σχεδόν) σε όλα τα προβλήματα υγείας είναι απολύτως κατανοητό και λογικό. Εξίσου όμως κατανοητή είναι και η ανάγκη όσων δεν βρίσκουν γιατρειά στη συμβατική, κλασική ιατρική.

Η μέθοδος Bowtech είναι μία ακόμη εναλλακτική θεραπεία της οποίας η αποτελεσματικότητά βασίζεται στο ότι ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας του σώματος. Πώς; Με την εφαρμογή συγκεκριμένων κινήσεων στο σώμα του ασθενούς από έναν εξειδικευμένο θεραπευτή.

Μέθοδος Bowtech: ποιες είναι οι αρχές της

Η φιλοσοφία της μεθόδου είναι το Less is Best (όσο λιγότερο, τόσο το καλύτερο), που σημαίνει ότι οδηγεί στο καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα με τη μικρότερη δυνατή παρέμβαση στο σώμα.

Με την εφαρμογή εξαιρετικά απαλών και ανώδυνων κινήσεων η μέθοδος Bowtech «αφυπνίζει» το σώμα χωρίς τη λήψη σκευασμάτων και τη χρήση μηχανημάτων, ενώ μπορεί να συνδυαστεί με τη συμβατική ιατρική και την οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο δεν μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους μασάζ και αγγίγματος, όπως το θεραπευτικό μασάζ ή το σιάτσου.

iStock

Οι καταστάσεις στις οποίες ενδείκνυται η τεχνική Bowtech είναι πολλές. Ο ιδρυτής της μεθόδου, Tom Bowen, ένας Αυστραλός που υπηρέτησε στον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο και επιστρέφοντας ενδιαφέρθηκε για τη θεραπεία όσων υπέφεραν, πειραματίστηκε με τις κινήσεις που σκέφτηκε μόνος του, προσφέροντας ανακούφιση και στη γυναίκα του η οποία υπέφερε από άσθμα.

«Υπάρχουν διάφορες θεωρίες που προσπαθούν να ρίξουν φως στο πώς λειτουργεί το Bowtech. Σύμφωνα με μία από αυτές, διεγείρει τους αισθητικούς ιδιοϋποδοχείς, τις αισθητήριες ίνες στα άκρα του περιφερικού νευρικού συστήματος. Ενθαρρύνεται έτσι το σώμα να ευθυγραμμιστεί και να επανέλθει στη φυσική του κατάσταση υγείας» αναφέρεται στην ιστοσελίδα του Σωματείου Bowtech Ελλάδας.

Σε ποια προβλήματα ενδείκνυται

Κάποιες από τις καταστάσεις που ανταποκρίνονται θετικά στην τεχνική Bowtech είναι οι παρακάτω:

• Αυχενικό σύνδρομο
• Πονοκέφαλοι – Ημικρανίες
• Αλλεργική ρινίτιδα
• Δυσκαμψία ώμου – Παγωμένος ώμος
• Επικονδυλίτιδες, Τενοντίτιδες
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
• Αναπνευστικά προβλήματα – Άσθμα
• Οσφυαλγία – Ισχιαλγία
• Αρθρίτιδες
• Πεπτικά προβλήματα
• Προβλήματα νεφρών
• Γυναικολογικά προβλήματα
• Νυχτερινή ενούρηση
• Χρόνιος πόνος
• Νευρολογικές παθήσεις
• Αποτοξίνωση – Ενίσχυση ανοσοποιητικού και λεμφικού συστήματος
• Άγχος – Στρες
• Αϋπνίες

Η μέθοδος είναι κατάλληλη για όλους και μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και σε εγκύους, μωρά και άτομα με ειδικές ικανότητες.

iStock

Τι συμβαίνει σε μια συνεδρία Bowtech

Τη διαδικασία που ακολουθείται στη μέθοδο Bowtech περιγράφει ο Αναστάσιος Τερζόπουλος, φυσιοθεραπευτής, εξειδικευμένος στη μέθοδο.

Σε μια συνεδρία Bowtech ακολουθείται μια σειρά ήπιων κινήσεων, οι οποίες εφαρμόζονται πάνω στο σώμα του ασθενή, που βρίσκεται ξαπλωμένος στο θεραπευτικό κρεβάτι, φορώντας ελαφριά και άνετα ρούχα. Οι κινήσεις γίνονται με τη μορφή ρολαρίσματος πάνω στους μυς, τους τένοντες και τον συνδετικό ιστό.

Ο θεραπευτής πραγματοποιεί μια παύση 2-5 λεπτών, μεταξύ των «σετ» των κινήσεων, βλέποντας πώς αντιδρά το σώμα του ασθενή. Το σύνολο αυτών των κινήσεων, που ονομάζονται Bowen από το όνομα του ανθρώπου που τις δημιούργησε, μαζί με τις παύσεις, συνθέτουν μία συνεδρία Bowtech με διάρκεια 40-50 λεπτά.

Μετά τη συνεδρία, ο θεραπευόμενος παίρνει μια σειρά οδηγιών που πρέπει να εφαρμόσει μέχρι το επόμενο ραντεβού, μετά από 7 μέρες. Βελτίωση μπορεί να φανεί από την πρώτη κιόλας συνεδρία, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις 6-8 συνεδρίες είναι αρκετές για να σημειωθεί σημαντική καλυτέρευση.

Όταν η θεραπεία ολοκληρωθεί, ακολουθεί ένα πρόγραμμα πρόληψης. Περιλαμβάνει 1-2 συνεδρίες ανά 10-12 εβδομάδες, με στόχο να μην επανεμφανιστεί το πρόβλημα.